Ciptakan Pengalaman Luar Biasa dengan Memilih Bola Bowling Terbaik

[ad_1]

Banyak orang menyukai bowling, tetapi apakah Anda pernah bertanya-tanya bagaimana Anda benar-benar bisa menjadi baik dalam permainan? Itu semua tergantung pada bola bowling. Jelas bahwa bola bowling adalah teman terbaik bowler dan dengan demikian, harus dipilih dengan hati-hati untuk memastikan bahwa ia melayani tujuannya dan melayani dengan baik. Bola bowling bertanggung jawab untuk menjatuhkan pin dalam arena bowling, menjadikannya bagian penting dari permainan. Anda tidak dapat menikmati permainan tanpa bola.

Penting untuk menghargai fakta bahwa ada berbagai jenis bola bahkan di arena bowling. Bola-bola ini tidak sama. Namun, kebanyakan orang tidak mengetahui fakta ini dan sebagian besar tidak benar-benar memahami betapa pentingnya memilih bola yang sempurna itu. Jika Anda tidak membuat pilihan yang bijak, maka Anda akan memiliki permainan yang buruk.

Ada banyak hal yang menentukan hasil dari permainan bowling dan mereka termasuk keterampilan, keahlian, dan latihan. Semua ini memiliki peran mendasar dalam permainan, tetapi Anda harus dapat memiliki bola yang akan mengangkat Anda ke level berikutnya. Jika bola tidak sesuai dengan apa yang bisa Anda lakukan, maka Anda pasti akan kalah.

Untuk pemula, bola bowling biasa dapat digunakan karena dapat memberi Anda latihan yang sangat dibutuhkan. Ada orang-orang yang masih menggunakan bola rumah di kompetisi yang berbeda dan di banyak permainan lain karena mereka merasa bahwa itu benar-benar dapat membantu mereka dengan masalah pegangan. Ini adalah pilihan yang baik sebelum memutuskan untuk mendapatkan yang dipersonalisasi untuk kebutuhan mereka. Jika Anda ingin menjadi anggota klub atau jika Anda memiliki keinginan untuk menikmati bowling dari waktu ke waktu, Anda membutuhkan bola yang sesuai dengan gaya yang Anda sukai. Ini membantu Anda untuk konsisten karena Anda akan dapat mempertahankan bola yang Anda rasa nyaman dengan seluruh permainan.

Beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan

Ada tiga faktor yang sangat penting yang setiap orang harus ingat ketika mereka memilih bola bowling yang sempurna. Mereka:

• Harga dan berat bola

• Coverstock

• Potensi hook

Kebanyakan orang dewasa merasa nyaman dengan bola 15 lbs. Kebanyakan wanita, senior bowlers, dan junior lebih suka 14 kg. Bagi mereka yang berjuang dengan beban bola bowling yang tinggi, maka 12 pon adalah pilihan yang baik. Memiliki bola yang benar-benar cocok dapat memberikan hasil yang mengejutkan.

Biasanya, produsen menawarkan keserbagunaan dan kinerja dalam rentang harga yang berbeda. Anda bisa mendapatkan bola level pemula untuk pemula atau bahkan bola kinerja terbaik yang menawarkan reaksi bola yang hebat.

Anda juga harus dapat mencocokkan bola baru apa pun yang Anda miliki dengan kondisi lajur tersebut dan oleh karena itu Anda harus menemukan coverstock untuk kondisi jalur kering, sedang kering, dan bahkan lajur yang berminyak. Coverstock yang berbeda hadir dengan fitur yang berbeda jadi pilihlah dengan hati-hati.

[ad_2]

Apa Posisi Seks Terbaik? Kejutan – Ini adalah Misionaris "Kuno"

[ad_1]

Posisi bercinta yang mana yang memberikan hasil yang luar biasa? Petunjuk: itu akrab dan nyaman. Ini mengisi Anda dan Anda dapat melakukannya bahkan jika Anda lelah. Anda tahu bagaimana itu akan terlihat dan berapa lama waktu yang dibutuhkan. Dan untuk variasi, Anda selalu dapat menambahkan tikungan ke repertoar Anda.

Para ahli percaya bahwa misionaris lama yang baik adalah posisi terbaik untuk bercinta, tetapi ketika ditanya apa posisi favorit mereka, banyak wanita menghindari mengatakan itu adalah posisi misionaris, bahkan jika itu benar-benar yang paling santai dan menyenangkan bagi mereka, karena mereka tidak ingin dianggap membosankan atau bahkan tunduk.

Posisi misionaris

Anggap saja seperti ini: apakah Anda terlihat lebih condong ke arah lelaki Anda, stretch mark berkilauan dan semuanya melorot dan bergoyang – atau berbaring dengan wajah Anda muncul, bibir berpisah penuh harap dan rambut Anda mengalir di atas bantalnya bantal? Posisi misionarisnya feminin; itu memikat dan eksotis. Luruskan punggung Anda, beri dia tampilan terbaik "datang dan dapatkan saya" dan perhatikan pria itu bergerak.

Dari semua posisi, ini adalah yang paling estetis. Anda tidak harus sadar tentang tubuh Anda karena sebagian besar tubuhnya ditutupi oleh tubuhnya. Dan untuk wanita – tidak ada kecemasan kinerja. Ini adalah posisi yang bisa dilakukan oleh semua orang. Berbaring di punggung Anda adalah posisi ideal untuk bersantai dan menikmati diri sendiri – dan kemudian tertidur. Ini sempurna untuk pemalas, pemalu dan pemalas biasa.

Tidak ada posisi lain yang membuat Anda merasa sangat menyayangi dan dekat dengan pasangan Anda atau sangat nyaman untuk menyelesaikannya. Sementara beberapa wanita mengatakan lebih sulit untuk mencapai orgasme dalam posisi itu, orang lain merasa lebih mudah karena mereka lebih rileks.

Dasar dan membosankan?

Ini adalah kesederhanaan posisi misionaris yang membuat beberapa wanita putus asa. Jika ada yang bisa melakukannya, mereka tidak mau. Pertimbangkan faktanya. Tatap muka Anda dapat berciuman, menjilati dan menggigit satu sama lain (mulut dan kulit adalah zona yang paling sensitif), Anda dapat menonton ekspresi di wajah masing-masing (pengalaman erotis itu sendiri), ditambah tangan Anda bebas untuk membelai, goresan atau pegang erat-erat. Itu seksi dan memuaskan. Plus, dalam posisi misionaris Anda dapat memengaruhi apa yang sedang terjadi – jika Anda tahu caranya.

Melakukannya dengan benar

Menempatkan bantal keras di bawah pinggul Anda dapat membuat semua perbedaan, pelvis untuk penetrasi lebih dalam. Suami Anda bisa naik tinggi atau rendah, bersandar untuk menonton atau maju untuk berbisik dan berciuman. Anda bisa meluruskan atau melebarkan kaki kita lebar-lebar untuk memberi tegangan internal. Atau, Anda bisa membungkusnya di pinggangnya atau meletakkan satu atau keduanya di atas bahunya untuk penetrasi yang lebih dalam. Dia dapat memegang lengan Anda di atas kepala Anda, atau Anda dapat memegang sandaran kepala dan mendorongnya kembali. (Siapa yang mengatakan misionaris itu patuh?). Anda bisa mengelus pangkal penisnya saat ia mencapai klimaks, atau ia bisa miring ke satu sisi sehingga ia bisa merangsang klitoris Anda.

Atau jika Anda hanya ingin penetrasi yang lebih dalam, tarik lutut ke atas ke dada Anda, lalu sebarkan mereka cukup lebar agar dia bisa berada di antara mereka. Dengan betis Anda di kedua sisi punggungnya, Anda mendukung berat badannya di bagian belakang paha Anda, jika Anda ingin bergerak, Anda bisa bergoyang-goyang dengannya. Keuntungan dari posisi ini adalah bahwa kulit panggul pria dan pangkal penisnya semuanya bersentuhan dengan klitoris dan vulva Anda, dengan testikelnya beristirahat di anus Anda. Mengambil berat badannya dengan cara ini memberi Anda kendali. Orgasme lebih mudah karena penetrasi lebih dalam daripada jika kaki Anda lurus atau keluar ke samping.

Orgasme dengan cara mudah

Jika Anda tidak selalu klimaks saat berhubungan seks (dan siapa yang melakukannya?), Kabar baiknya adalah ada cara untuk memfasilitasi itu. Tetapi kabar buruknya adalah Anda lebih baik mulai berlatih latihan Kegel itu. Kegel sendiri dapat membantu orgasme atau Anda dapat menahannya, menekan bibir vagina dan klitoris ke tubuh pria Anda. Yang lebih baik adalah melakukan keduanya bersama-sama, yang mengencangkan seluruh vagina. Atau tambahkan beberapa rangsangan manual, geser tangan Anda ke bawah antara Anda dan pasangan Anda untuk mencapai klitoris Anda.

CAT (Coier Alignment Technique) mungkin merupakan variasi paling kompleks dari posisi misionaris yang mungkin Anda temukan. Tapi jangan biarkan itu membuatmu pergi. Ini bekerja untuk semua orang, dan itu hebat sekali Anda melakukannya dengan benar, merangsang klitoris serta G-spot dan mendorong orgasme simultan.

Anda mulai dalam posisi misionaris yang normal tetapi dengan pria itu meletakkan berat badannya sepenuhnya pada Anda, dan bukan di siku kakinya. Dia kemudian harus bergerak 5 cm ke depan sehingga panggulnya di atas Anda. Dengan kaki Anda di sekitar pahanya, tekan daerah kemaluan Anda saat ia bergerak mundur sehingga klitoris Anda dengan lembut menggosok pangkal penisnya. Kuncinya ada pada tekanan dan tekanan balik, dan koordinasi gerakan berirama – goyangan lambat dan lembut menuju orgasme.

"Posisi ini tidak otomatis tetapi serangkaian kecil penyesuaian," kata Edward Eichel, terapis dan penulis The Perfect Fit (Penguin), yang mengembangkan teknik ini. "Anda tidak pernah hanya naik atau jatuh dalam hal ini dan Anda dirangsang sepanjang waktu. Ketika Anda berdua merasa dekat dengan orgasme, Anda harus menunggu dan membiarkan mendekati Anda – tidak ada pegangan untuk itu. Anda harus percaya bahwa itu akan terjadi."

Penelitian Edward terhadap 86 pria dan wanita, yang setengahnya dilatih untuk menggunakan CAT, menunjukkan peningkatan yang mengejutkan dalam jumlah wanita yang mencapai orgasme "selalu atau sering" selama hubungan seksual – 77 persen dibandingkan dengan hanya 27 persen pada kelompok yang tidak terlatih. Dan peningkatan jumlah wanita yang menikmati orgasme simultan adalah 50 persen dibandingkan dengan 4,5 persen.

Jenis kelamin bukanlah kekuatan Mainkan

Tampaknya posisi ini seharusnya tidak lebih sulit bagi wanita untuk mencapai klimaks daripada yang lain. Ujung saraf berada di sekitar pintu masuk ke vagina dan di klitoris. Jadi posisi apa pun yang merangsang mereka akan menyebabkan orgasme. Misionaris benar-benar bukan tentang dominasi dan ketundukan – itu hanya posisi seks yang nyaman. Seks mencerminkan apa yang terjadi di sisa hubungan Anda, dan jika Anda mencoba hal-hal baru hanya karena mereka adalah apa yang diinginkan oleh suami Anda, maka Anda tunduk pada posisi apa pun yang Anda libatkan.

[ad_2]

Pelajaran Golf Terbaik: Cara Menginap Di Atas Bola Anda

[ad_1]

Pelajaran golf terbaik akhir-akhir ini adalah belajar bagaimana tetap berada di atas bola Anda selama ayunan Anda.

Kecuali Anda tetap di atas bola Anda selama ayunan golf Anda, Anda kemungkinan besar akan bergoyang dan menggeser bagian atas sudut tulang belakang Anda. Ini akan menyebabkan lengkungan ayunan Anda ke bawah pada titik yang salah dan menghasilkan tembakan golf yang tidak semestinya.

Sangat menarik bagaimana komunitas instruksional serta pemain profesional terus mengubah deskripsi mekanika golf sederhana.

Instruksi golf-ayunan tetap sama tetapi istilah dan nomenklatur untuk menggambarkan mekanik golf yang berbeda terus berubah dengan setiap generasi baru instruktur golf, tampaknya.

Mereka sekarang telah memilih untuk menyebut disiplin yang paling penting ini: "tetap di atas bola". "Tetap di atas bola" diperlukan jika Anda ingin memukul tembakan golf langsung.

Ini adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bagaimana bagian atas sudut tulang belakang harus tetap stabil selama ayunan belakang.

Mungkin cara terbaik untuk menggambarkan disiplin yang diperlukan untuk memukul bola golf lurus adalah mempertahankan kontak mata dengan bola dari awal ayunan melalui kontak dengan bola.

Secara teoretis, jika Anda mempertahankan kontak mata dengan bola Anda di sepanjang ayunan golf Anda, Anda tidak akan bisa menggerakkan kepala Anda secara lateral menjauh dari bola Anda.

Cara lain untuk menggambarkan pemikiran ayunan untuk tetap berada di atas bola tidak lebih dari peringatan historis untuk menjaga kepala tetap stabil selama ayunan.

Apakah ayunan Anda berpikir "tetap di atas bola," menjaga kepala tetap stabil selama ayunan golf Anda, atau mempertahankan kontak mata dengan bola melalui tabrakan, Anda harus menjaga posisi tulang belakang yang stabil selama ayunan golf Anda agar busur ayunan Anda ke bawah-keluar di posisi yang sama seperti pada awal ayunan golf Anda.

Sama seperti ada beberapa kebingungan tentang konsep "tetap di atas bola" selama ayunan golf, ada rasa frustrasi yang sama tentang konsep menjaga kepala tetap selama ayunan golf.

Menjaga kepala tetap selama ayunan punggung tidak berarti kepala Anda tidak boleh bergerak selama ayunan turun untuk menyeimbangkan rotasi pinggul Anda. Memang, itu harus.

Baik konsep menjaga kepala tetap berarti tidak bisa bergerak sama sekali selama ayunan.

Misalnya, Anda bisa memutar kepala Anda dengan cara yang dilakukan Jack Nicklaus dan mempertahankan posisi tulang belakang selama ayunan golf Anda.

Selama bagian atas tulang belakang Anda tetap efektif dalam posisi yang sama selama ayunan punggung Anda seperti pada saat penyelesaian rutin pengaturan Anda, Anda dapat memindahkannya juga sesuai keinginan Anda.

Jadi apa yang harus Anda lakukan untuk menstabilkan bagian atas tulang belakang Anda selama ayunan Anda agar "tetap di atas bola Anda?"

Pertama, jagalah agar kaki kiri Anda tetap kuat di sepanjang ayunan golf Anda.

Menjaga kaki kiri Anda yang ditanam selama ayunan golf Anda akan membantu menjaga bagian atas tulang belakang Anda stabil dan meningkatkan ayunan golf Anda secara dramatis.

Kedua, pertahankan kontak mata dengan bola melewati tabrakan.

Sebagaimana dinyatakan di atas, mempertahankan kontak mata dengan bola Anda melalui tabrakan akan membantu menjaga bagian atas tulang belakang tetap stabil.

Ketiga, hindari menaikkan, menurunkan atau memindahkan kepala ke samping selama backswing Anda. Jika kepala Anda tidak bergerak ke atas, ke bawah atau ke samping selama backswing Anda, bagian atas tulang belakang Anda akan tetap stabil.

Jika Anda melakukan tiga hal ini dengan benar, Anda tentu harus "tetap berada di puncak bola Anda." Menerapkan kombinasi dari ketiganya mungkin benar-benar menjadi pelajaran golf terbaik akhir-akhir ini.

Hak Cipta © 2012 oleh Gordon Jackson

[ad_2]

10 Makanan Terbaik untuk Kulit yang Luar Biasa

[ad_1]

10. Teh hijau: Apakah Anda sadar bahwa minum teh hijau dapat membantu Anda membakar kalori? Selain membakar kalori, mengambil minuman ini memastikan kulit terhidrasi dengan baik. Hidrasi merupakan faktor penting untuk kulit yang hebat. Teh hijau bisa digunakan untuk mengobati jerawat dan mengurangi sengatan matahari. Ini mengandung antioksidan yang berguna yang dapat membantu mengobati dan mencegah penyakit kulit tertentu.

9. Kedelai: Anda bisa menggunakan kedelai atau mencoba susu kedelai yang tidak mengandung laktosa. Telah terbukti bahwa ekstrak mengandung senyawa tanaman yang disebut Isoflavon yang dapat meningkatkan produksi kolagen; dengan demikian, mencegah keriput dan radang kulit.

8. Flaxseed: Termasuk biji rami dalam makanan sehari-hari Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Tubuh tidak bisa memecah biji rami, jadi itu harus digiling sebelum Anda bisa menelannya. Flaxseed adalah sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik; asam-asam ini berguna dalam mencegah jerawat, ruam kulit atau iritasi dan dermatitis. Ini juga dapat membantu menahan kelembapan pada lompatan saat dioleskan; oleh karena itu, membuat kulit terhidrasi.

7. Telur: Makanan ini telah digunakan untuk mengobati beberapa masalah kulit dalam waktu yang sangat lama. Telur putih dapat dioleskan pada wajah sebagai masker wajah untuk membantu mengencangkan kulit dan menghilangkan noda. Ini juga mengandung asam amino esensial yang dapat meningkatkan produksi kolagen.

6. Oatmeal: Ini adalah makanan penting lainnya yang dapat digunakan sebagai masker wajah perawatan rumah. Ini mengandung asam amino yang dapat mengobati jerawat dan kondisi kulit lainnya. Anda tidak perlu khawatir saat menggunakan makanan ini di kulit Anda; itu hypoallergenic; dengan demikian, dapat bekerja pada kulit apa saja.

5. Biji bunga matahari: Selain menjadi camilan yang bagus, mereka juga cocok untuk kulit Anda. Biji ini merupakan sumber vitamin E yang sangat baik dan senyawa penting lainnya yang dapat membantu mencegah kerutan, dermatitis, eksim dan meningkatkan kulit yang sehat. Makanan ini juga mengandung tembaga yang membantu dalam produksi melanin; ini memastikan kulit Anda mempertahankan warna yang indah dan mencegah efek sinar ultraviolet pada kulit.

4. Yogurt: Selain memperbaiki pencernaan, yoghurt juga bagus bila diaplikasikan sebagai masker pada kulit. Ini dapat membantu memperbaiki kulit Anda dengan mencegah keriput dan noda. Ini juga mengandung bahan yang dapat melawan atau membunuh organisme berbahaya yang ditemukan pada kulit.

3. Cokelat: Banyak yang berpendapat bahwa coklat itu buruk bagi kesehatan kita; Namun, ia memiliki banyak manfaat terutama cokelat hitam. Dapat membantu mengurangi stres, tekanan darah, dan juga masalah kulit yang disebabkan oleh stres. Ia juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan radikal bebas.

2. Kenari: Kenari memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini adalah sumber Vitamin B yang baik dan dapat membantu mencegah keriput, mengurangi efek penuaan, meredakan stres dan mencegah kondisi kulit yang berhubungan dengan stres. Minyak juga dapat digunakan sebagai pelembab, sehingga mencegah kulit kering atau retak pada kulit.

1. Air: Seberapa sering Anda mengambil air? Air memiliki banyak manfaat, terutama pada kulit. Menjaga kulit terhidrasi sepanjang waktu adalah penting untuk kulit yang bagus / sehat. Banyak masalah dermatologis muncul dari dehidrasi kulit; Oleh karena itu, minum banyak air (8 gelas per hari) dapat membantu membuktikan kulit, membuang racun dan memastikan distribusi nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kulit yang sehat dan hebat.

[ad_2]

10 Tips Anti-Aging Terbaik untuk Kulit Muda

[ad_1]

Kulit adalah organ tubuh manusia yang terbesar dan berfungsi untuk melindungi organ-organ internal dari kerusakan parah, yang mungkin diakibatkan oleh lingkungan eksternal. Seiring bertambahnya usia, kulit mengalami banyak perubahan yang memengaruhi keseluruhan kesehatan, penampilan, dan juga warna kulit.

Telah ditemukan bahwa pilihan lingkungan dan gaya hidup berkontribusi besar terhadap penuaan kulit dini. Ini telah menyebabkan pengenalan berbagai metode menghilangkan tanda-tanda penuaan seperti prosedur operasi dan makeup, yang dapat menyebabkan efek buruk pada kesehatan umum kita.

Selain itu, penampilan wajah sangat penting, terutama ketika mendefinisikan kebersihan seseorang maka penting untuk memperhatikan lebih banyak perhatian saat melakukannya.

Beberapa tips anti-penuaan terbaik untuk kulit muda meliputi:

1 Makan Makanan Sehat Kaya Antioksidan

Menurut ahli kulit, sama seperti diet sehat, keajaiban bagi seluruh tubuh, buah-buahan dan sayuran yang terdiri dari antioksidan seperti vitamin B dan E terutama bagus untuk kulit. Mereka memainkan peran penting dalam melindungi kulit dari radikal bebas di lingkungan, yang menyebabkan kerusakan parah pada sel-sel kulit.

Lebih lanjut, ini mencegah penguraian kolagen dan elastin sehingga menghindari pembentukan garis-garis halus dan kerutan. Individu yang mengikuti diet ini biasanya mencapai kulit yang muda, bersemangat dan sehat terlepas dari jenis dan latar belakang kulit mereka.

2 Hindari Merokok dan Minum Alkohol

Merokok diketahui merusak kolagen dan elastin yang membuat kulit tetap kuat dan kuat. Ini menyebabkan kulit melorot sehingga berkontribusi pada penuaan kulit dini. Di sisi lain, konsumsi alkohol berlebih mempercepat peradangan dalam aliran darah, yang dapat meningkatkan merosot dari waktu ke waktu.

Oleh karena itu, individu yang menahan diri dari merokok dan konsumsi alkohol berada dalam posisi yang lebih baik untuk mempertahankan kulit yang sehat dan awet muda sepanjang hidup mereka.

3 Kelola Stres Anda

Situasi stres tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental tetapi juga kesehatan kulit umum. Penelitian menunjukkan bahwa stres yang terkait hormon memiliki efek penuaan, yang dimulai pada tingkat sel. Selain itu, ketika seorang individu secara psikologis tertekan, ada kemungkinan dampak merugikan yang besar pada keausan dan kerusakan pada tubuh yang mengarah pada penuaan biologis yang meningkat. Untuk mencegah kerutan wajah, disarankan untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan stres agar tidak merusak kesehatan kulit dan penampilan.

4. Lakukan Eksfoliasi dengan Cara yang Benar

Metode eksfoliasi sangat bergantung pada jenis kulit. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk memastikan cara terbaik untuk mempertahankan kulit yang sehat, kuat dan awet muda.

Sebagian besar eksfoliator bertujuan mengelupas kulit mati sehingga meninggalkan kulit yang lebih halus dan bercahaya. Lebih lanjut, penggunaan eksfoliasi yang tepat dan teratur secara teratur membantu membangun kulit yang kuat dan kencang yang tidak mudah roboh.

5. Minum banyak air

Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab untuk menginduksi produksi minyak dan kolagen di kulit. Seiring bertambahnya usia, cenderung menurun sehingga menghasilkan kulit lebih kering dan kendor. Orang-orang didorong untuk minum banyak air untuk memaksimalkan tingkat kelembaban di kulit mereka. Ini akan membantu menyehatkan sel-sel kulit, yang menghasilkan kulit yang kenyal, halus dan muda. Juga, Anda dapat menambahkan buah-buahan tertentu, minuman, serta sayuran untuk rutinitas harian Anda.

6 Cuci Wajah Sebelum Tidur

Pada akhir hari, wajah mengumpulkan kotoran dan kotoran, yang dapat menyumbat pori-pori sehingga mengubah fungsi normal kulit. Kulit biasanya meregenerasi pada malam hari sehingga menyebabkan kulit lebih muda dan sehat.

Dokter kulit bersikeras bahwa penting juga untuk mengamati kualitas tidur karena membantu mencegah kulit menjadi kendur. Bahan yang cocok harus diterapkan setelah mencuci wajah dengan lembut.

7 Merengkuh Tabir Surya

Mengenakan tabir surya dianggap sebagai hal anti penuaan terbaik yang bisa dilakukan untuk kulit. Paparan matahari menyebabkan perubahan warna yang muncul dalam bentuk bintik-bintik gelap. Juga, sinar UV dan radikal bebas biasanya menyebabkan kerusakan pada kulit dan juga mempercepat laju penuaan. Oleh karena itu, penggabungan tabir surya dapat membantu dalam menjaga kulit yang awet muda dan sehat.

8. Konsultasikan dengan Dermatologist Secara Teratur

Mengunjungi dokter kulit sering akan memastikan bahwa Anda selalu mengetahui perkembangan perawatan kulit anti penuaan terbaru dan sesuai. Selain itu, dokter kulit dapat merekomendasikan perawatan untuk hasil yang lebih diinginkan yang menghasilkan kulit muda.

Lebih jauh lagi, seseorang dapat memperoleh pengetahuan tentang bagaimana menangani kulit mereka setelah mereka mengidentifikasi jenis mereka. Selalu konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mengambil langkah apa pun karena kulit sangat sensitif.

9. Kelola Berat Anda

Kelebihan berat badan biasanya menyebabkan banyak komplikasi kesehatan. Telah ditemukan untuk meningkatkan kadar insulin dan kortisol dalam tubuh, yang kemudian memecah kolagen yang mengarah ke peningkatan kulit yang kendur.

Selain itu, mendapatkan dan menurunkan berat badan memiliki efek buruk pada elastisitas kulit, meninggalkan tanda stretch yang tidak diinginkan. Karena itu, menjaga tubuh tetap bugar akan membantu mempromosikan kulit muda dan sehat.

10. Gabungkan Lemak Sehat dalam Diet Anda

Sebagian besar lemak, seperti asam lemak omega-3, memungkinkan tubuh untuk menyerap vitamin penting yang berkontribusi pada kulit yang sangat sehat. Mereka membantu dengan mengurangi peradangan kondisi kulit sehingga mengarah ke kulit yang tampak lebih muda dan penampilan membaik. Mereka tersedia dengan harga terjangkau dan pengguna dapat mempertimbangkan berkonsultasi dengan profesional medis sebelum dikonsumsi.

Kesimpulan

Penuaan tidak bisa dielakkan, dan datang dengan berbagai perubahan yang mengganggu fungsi normal tubuh. Ini mengarah pada pembentukan tanda-tanda penuaan meskipun mereka dapat diatasi segera setelah mereka muncul. Ketika tips di atas dipraktekkan secara teratur, adalah mungkin untuk mencapai kulit yang sehat dan awet muda.

Kulit diperlakukan berbeda tergantung pada jenis kulit. Penelitian menunjukkan bahwa jika kulit dirawat dengan baik secara rutin, itu berfungsi ajaib untuk mempromosikan kulit yang sehat dan muda. Selalu makan sehat untuk mencegah segala bentuk komplikasi kesehatan. Selain itu, berpegang pada pedoman dokter kulit dapat membantu untuk menghindari tanda-tanda penuaan sepenuhnya sementara meningkatkan kesehatan kulit dan penampilan.

[ad_2]

10 Tur, Tur & Aktivitas Terbaik di Bali – D Asia Travels

[ad_1]

Bali adalah tempat yang indah ketika mengunjungi Indonesia. Pantai-pantai indah dengan pasir putih membuatnya terasa seperti surga. Jika Anda berencana untuk berkunjung ke sini, bersiaplah untuk kunjungan, tur, dan kegiatan yang berbeda. Dari penyelaman besar di punggung bukit karang, atau kapal Perang Dunia Kedua yang menakjubkan yang hancur menjadi tarian artistik di berbagai desa di Bali. Setiap hari penuh dengan hal-hal menarik yang harus dilakukan ketika di kota ini. Bali memiliki sesuatu untuk setiap pengunjung dan di bawah daftar dipersempit ke 10 kegiatan, wisata, dan perjalanan terbaik di Bali.

Taman Ayun, Tanah Lot dan Hutan Monyet

Bali memiliki warisan budaya yang luar biasa yang dapat Anda temukan melalui wisata siang hari. Taman Pura Taman Ayun adalah rumah bagi kuil kuno yang kompleks. Kuil ini memiliki senyawa yang indah dengan taman yang rimbun, struktur yang memukau, dan fitur air magis. Anda akan terpesona oleh ketenangan kuil air ini dengan kuil-kuil berjenjang dan kolam-kolam bertitik teratai yang indah. Anda juga dapat menyaksikan para primata yang selalu bersemangat di Hutan Monyet Kedaton. Monyet abu-abu melompat dari satu pohon ke pohon lain berayun dengan cepat dan selalu ramah.

Keindahan matahari terbenam luar biasa dan Anda dapat melihatnya di Tanah Lot, yang merupakan kuil di atas batu di tengah laut. Ini adalah situs ziarah dan pada siang hari, Anda menikmati menonton ombak menerjang di sekitarnya.

Eksplorasi Warisan Budaya

Pilih satu hari dan habiskan menjelajahi Baliwarisan budaya dan lingkungan alam indah yang unik. Kunjungi desa tradisional Blahbatuh dan nikmati berbaur dengan penduduk setempat yang ramah. Anda akan dikejutkan oleh keterampilan gong-smith penduduk desa dan orkestra tradisional gamelan Bali mereka.

Museum arkeologi memamerkan warisan, seni dan budaya masyarakat Bali. Di sinilah Anda juga bisa melihat di mana peti keluarga kerajaan.

Dari sana, pergilah ke desa Sri Batu dan berpartisipasi dalam tur berjalan kaki. Anda dapat menikmati semilir angin segar dengan aroma vanilla, kopi, rempah-rempah, dan buah-buahan. Lanjutkan ke tempat lain yang bagus, Kintami, dan dapatkan pemandangan fantastis danau beruap Danau Batur, kawah gunung berapi, dan pemandangan menakjubkan Gunung Barur.

Sehari tidak berakhir tanpa mengunjungi desa Panglipuran di mana Anda akan belajar tentang tradisi Bali.

Nikmati tarian tradisional-Barong, Kintami, dan Ubud

Ada tarian tradisional di Bali yang akan menghibur Anda ketika Anda menjelajahi desa yang berbeda. Tempat terbaik untuk berpartisipasi dalam tarian adalah Ubud, Kintami dan Barong di mana mereka mengenakan kostum menari Bali dan memainkan alat musik tradisional. Anda juga mendapatkan kesempatan untuk membeli beberapa hiasan indah, yang handmade termasuk kalung, gelang, cincin dan ornamen mengkilap lainnya.

Ayung River-Rafting dan kegiatan lainnya

Mendayung di Sungai Ayung dengan pemandu profesional menyenangkan. Anda juga bisa berenang di kolam yang malas di mana Anda bisa berenang. Semua tindakan pencegahan diambil dan tidak ada yang diperbolehkan di dalam air dengan jaket pelampung.

Ini adalah tempat terbaik untuk mengambil foto Anda dengan latar belakang kanopi pohon yang menakjubkan dan tebing yang menakjubkan.

Sunset Dinner Cruise

Jika Anda mencari destinasi romantis, Bali harus menjadi pilihan pertama Anda. Di sinilah Anda mendapatkan makan malam yang lezat di Bali Hai Cruise. Anda dapat menikmati makan malam Anda dalam tampilan penuh pada matahari terbenam yang menakjubkan. Makan malam disertai dengan musik live yang indah. Anda juga dapat bersantai dan bersenang-senang ketika Anda mendengarkan lagu-lagu favorit Anda diputar langsung dalam sesi karaoke yang mengikuti.

Tur Pantai Pribadi

Lanskap alam pantai Bali mengambil nafas. Ada juga Pura Bunda Besakih yang agung di mana Anda dapat merasakan kekayaan budaya dan warisan masyarakat. Perkebunan Alam Giri adalah produsen utama rempah-rempah dan buah-buahan. Ini memiliki wewangian eksotis yang berbeda yang akan Anda sukai termasuk serai, salak (buah lokal) dan kopi.

Dolphin Cruise

Dolphin Cruise memberikan pertemuan tak terlupakan dengan lumba-lumba. Makhluk asli ini menarik dan mengunjungi habitatnya akan menyegarkan Anda. Saat Anda berlayar dengan perahu berkecepatan tinggi, Anda akan melihat lumba-lumba berenang dan melompat. Mereka juga berkomunikasi dengan cara yang unik. Anda dapat mendengarkan percakapan mereka menggunakan pemancar, yang biasanya terhubung dengan kapal Anda. Kualitasnya tinggi dan Anda mendengar dengan jelas.

Perjalanan Seharian di Pulau Lembongan

Berlayar di pulau Lembongan memberi Anda kesempatan untuk menikmati laut. Melalui pelayaran, Anda dapat mengunjungi bagian laut terliar dan bersantai di ketenangan dan keunikan alam.

Di Pulau Lembongan, Anda akan dibawa ke ponton pribadi di mana Anda dapat menikmati makan siang. Karena prasmanannya, Anda memiliki kesempatan untuk mencoba sejumlah makanan. Anda juga bisa pergi untuk kayak atau menggunakan banana boat untuk bersenang-senang. Ada juga tempat snorkeling dan diving di mana Anda bisa berenang dengan ikan berwarna-warni. Dari sini Anda akan membawa beberapa kenangan indah dari air spektakuler di Bali.

Jelajahi hutan

Jika Anda menyukai petualangan, hutan hujan Payangan adalah yang terbaik untuk memulai. Anda juga dapat menikmati perjalanan tabung di Sungai Siap. Anda akan merasa menarik untuk berjalan di jalan di mana mereka bergoyang. Jalannya tidak mulus dan Anda harus mengatasi rintangan dan menghindari banyak tantangan. Anda juga dapat berhenti di sudut pandang yang berbeda dan hanya menikmati sawah hijau Bali yang luas, yang indah dibingkai oleh pegunungan.

Pertunjukan Devdan

Anda tidak harus meninggalkan Bali tanpa menemukan warisan budaya yang kaya dari Indonesia yang penuh dengan tarian tradisional dan kontemporer, akrobat yang memukau dan ilusi yang memukau.

Devdan Show menyoroti budaya Indonesia yang kaya. Mereka menawarkan perpaduan besar tari Indonesia modern dan tradisional dan banyak efek khusus lainnya yang mengesankan dan unik. Informasi lebih lanjut kunjungi situs web kami: – https://www.1dasia.com/

[ad_2]

10 Cara Terbaik untuk Berhenti Minum Alkohol

[ad_1]

Keputusan untuk berhenti minum alkohol dapat menyelamatkan jiwa bagi individu yang merasa jatuh ke dalam kecanduan alkohol. Namun, pulih dari penyalahgunaan alkohol, menjaga ketenangan dan mengelola hasrat alkohol adalah perjuangan yang sulit. Ada banyak cara untuk mencapai ketenangan. Untuk seseorang yang bertanya-tanya bagaimana mereka dapat berhenti minum, berikut adalah 10 cara terbaik untuk berhenti minum alkohol.

1. Buat Rencana

Buat rencana untuk berhenti minum alkohol dengan menetapkan tanggal. Posting tanggal di tempat di mana Anda dapat melihatnya sering. Jika Anda seorang peminum berat, Anda harus terlebih dahulu memperlambat untuk menghindari gejala penarikan yang dapat berpotensi mematikan (dalam hal ini, libatkan dokter Anda dalam rencana Anda untuk membuat rencana tanggal yang lebih tepat).

2. Identifikasi Pemicu

Dorongan untuk minum alkohol dipicu oleh pemicu internal atau eksternal. Kunci untuk berhenti minum dan mempertahankan ketenangan adalah dengan mengidentifikasi dan menghindari pemicu. Pemicu eksternal, seperti tempat, orang, dan hal-hal yang berkaitan dengan perilaku dan peluang minum alkohol dapat dengan cepat menyebabkan kekambuhan. Situasi beresiko tinggi lebih jelas, lebih dapat diprediksi dan lebih dapat dihindari dibandingkan dengan pemicu internal.

Pemicu internal dipicu oleh pikiran, emosi negatif seperti frustrasi, emosi positif seperti kegembiraan, sensasi fisik seperti sakit kepala, kecemasan dan ketegangan. Setelah Anda mengidentifikasi pemicu, kerjakan cara mencegahnya agar tidak minum.

3. Hindari Situasi Berisiko Tinggi

Strategi terbaik untuk berhenti minum adalah menghindari situasi berisiko tinggi. Hindari pengaturan sosial di mana alkohol disajikan. Jangan membeli atau menyimpan alkohol di rumah karena ini akan dengan mudah menggoda Anda. Teman dan anggota keluarga juga dapat membantu dengan tidak minum alkohol di hadapan mereka yang sedang dalam pemulihan.

4. Bangun Jaringan Dukungan Kuat

Pastikan Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif. Ini akan membantu Anda membangun dan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Tanpa jaringan dukungan yang positif, sulit untuk membuat perubahan yang sepenuhnya akan mengarah pada ketenangan. Dukungan jaringan sosial yang tersedia sangat penting selama bulan-bulan awal pemulihan.

5. Berkomunikasi dengan Efektif

Memiliki komunikasi yang efektif dengan keluarga, teman, dan teman kerja dapat membantu mereka memahami berbagai aspek dan tantangan yang ada di jalan menuju pemulihan. Mengungkapkan diri Anda kepada mereka akan membantu mereka menjadi jauh lebih suportif dan membantu.

6. Memasukkan Diet Bergizi

Diet sehat dan hidrasi yang tepat penting untuk proses penyembuhan alkohol. Nutrisi yang tepat, serta hidrasi, membantu memulihkan kesehatan fisik dan mental, meningkatkan kemungkinan pemulihan.

Defisiensi makro dan mikro-nutrien dapat menyebabkan tingkat energi yang rendah, depresi & kecemasan, yang merupakan pemicu yang dapat menyebabkan kekambuhan. Diet Anda harus menggabungkan jenis makanan yang meningkatkan pencernaan, mempromosikan gula darah yang stabil ke seluruh tubuh dan meningkatkan kimia otak. Proses pencernaan yang sehat mengoptimalkan tingkat penyerapan vitamin, asam amino dan mineral yang membantu mengurangi keinginan minum alkohol. Asupan protein tanpa lemak yang cukup memastikan bahwa otak Anda menghasilkan jumlah neurotransmiter yang optimal yang terkait dengan perasaan sejahtera.

Program pendidikan nutrisi yang komprehensif dan konseling nutrisi individual telah ditemukan untuk meningkatkan tingkat keberhasilan 3 bulan tanpa sadar pada orang dengan masalah penyalahgunaan zat. Jika Anda ingin berhenti minum alkohol sendiri, berikut adalah beberapa tips nutrisi yang dapat Anda ikuti.

  • Jangan segera membuat perubahan diet utama. Perubahan pola makan secara bertahap akan mengarah pada kepatuhan tubuh yang lebih baik.

  • Makan makanan yang rendah lemak dan termasuk tingkat protein tanpa lemak yang memadai.

  • Makan teratur sepanjang hari

  • Air adalah nutrisi terpenting yang dibutuhkan untuk setiap fungsi tubuh. Asupan air yang cukup membantu mengurangi kecanduan alkohol.

  • Vitamin dan suplemen mineral seperti vitamin A & B, zinc, dan B-Complex sangat membantu selama dan setelah fase pemulihan.

7. Latihan

Salah satu cara untuk mengganti perilaku destruktif adalah terlibat dalam aktivitas fisik. Latihan merangsang neurotransmitter dan sirkuit yang sama di otak sebagai zat yang paling adiktif. Mulailah rutinitas latihan Anda secara perlahan dan fokus pada latihan kekuatan dan latihan kardiovaskular.

8. Terlibat dalam Aktivitas Sehat

Pecandu alkohol diketahui menyerah pada kegiatan-kegiatan yang menurut mereka menyenangkan. Bagian dari proses pemulihan adalah menemukan kembali hobi sebelumnya dan mengembangkan minat baru. Ini akan membantu meringankan kebosanan yang dapat memicu kekambuhan dan membantu Anda mengejar lebih banyak alternatif yang lebih sehat dan memuaskan.

9. Evaluasilah Kemajuan Anda

Evaluasilah kemajuan kedamaian Anda dengan menetapkan tanggal evaluasi. Rencana 30 hari lebih efektif sehingga perilaku baru Anda bisa menjadi kebiasaan. Evaluasilah dan tinjau alasan Anda berhenti dari alkohol. Tuliskan manfaatnya dan, jika Anda kambuh, mulailah lagi. Rencana evaluasi akan membantu Anda untuk melihat seberapa jauh Anda telah datang dan memotivasi Anda untuk melakukan yang lebih baik.

10. Perlakukan Diri Anda

Setelah Anda mengevaluasi kemajuan Anda dan Anda telah mencapai durasi ketenangan yang ditetapkan, manjakan diri Anda. Uang yang digunakan untuk alkohol sekarang dapat digunakan untuk mengunjungi spa, mendapatkan pijat, bergabung dengan kelas yoga, membeli pakaian atau furnitur baru, atau bahkan membeli hadiah untuk keluarga dan teman Anda. Mempertahankan ketenangan adalah tentang melihat manfaat nyata.

Perhatikan bahwa tidak ada cara terbaik untuk berhenti minum alkohol. Anda mungkin harus mencoba berbagai kombinasi dan mencari tahu mana yang terbaik untuk Anda.

[ad_2]

10 Ahli Keuangan Terbaik di India

[ad_1]

Dalam waktu yang tidak pasti, manusia memiliki perasaan bawaan untuk mencari seseorang yang memiliki pengalaman. Terutama di sektor yang lincah dan tidak dapat diprediksi sebagai keuangan, kami terus mencari seorang mentor yang nasihatnya dapat kami andalkan dalam membuat keputusan penting. Dengan uang yang terlibat, adalah sangat penting bahwa kita mengikuti saran dari seseorang dengan keahlian yang hebat. Oleh karena itu kami telah memilih 10 penasehat ini (tanpa perintah apa pun) untuk menjadikan tugas ini sedikit lebih mudah bagi Anda-

  1. Nilesh Shetty: CFA yang berkualitas dari CIMA, UK, Nilesh memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman di bidang penelitian dan keuangan. Saat ini, ia adalah Manajer Dana Rekanan di Quantum AMC. Dia dikaitkan dengan kelompok Edelweiss sebelum itu.
  2. Suresh Soni: Hingga Januari 2018, dia adalah CEO DHFL Pramerica. Dia memiliki lebih dari 23 tahun pengalaman di pasar keuangan India. Setelah memegang posisi senior di seluruh investasi dan manajemen umum, keahliannya di bidang ini tak tertandingi. Dia pernah bekerja dengan Deutsche MF, Pioneer ITI, Sundaram Newton, dan SBI selama bertahun-tahun.
  3. Lakshmi Iyer: Pola pikir umum di dunia saat ini adalah bahwa keuangan adalah industri yang didominasi laki-laki tetapi Lakshmi berbagi pandangan yang menyegarkan bahwa "langit-langit kaca ada dalam pikiran. Tidak hanya telah berada di industri selama lebih dari 20 tahun, dia telah Memenangkannya Dengan sikapnya yang seperti itu, dia telah menjadi inspirasi bagi wanita di seluruh dunia yang ingin membangun karir di bidang ini Saat ini, dia adalah CIO di Kotak.
  4. Sonu Iyer: Dengan pengalaman yang kaya lebih dari 23 tahun, Sonu adalah Tax Partner dan People Advisory Services Leader, EY India. Dia dikenal karena berbagi pendapat tanpa hambatan dan tidak malu tentang masalah keuangan. Pandangan dan pandangannya dengan jelas menunjukkan pengetahuannya di area tersebut.
  5. Saravana Kumar: Saravana telah bekerja selama lebih dari 25 tahun dalam manajemen investasi di berbagai sektor seperti reksa dana, perbankan, asuransi, dan jasa manajemen portofolio. Saat ini, ia adalah Chief Investment Officer untuk LIC dan sebelum itu, ia telah dikaitkan dengan nama-nama besar di industri seperti Tata dan Trust Penasihat Investasi. Dia juga menerima World Finance Award pada tahun 2013.
  6. Seemant Shukla: Setelah bekerja untuk ICICI, Reliance dan Dhanlaxmi Bank, dia sekarang menuju Penjualan dan Pengembangan Bisnis untuk Edelweiss. Dia telah berada di dunia keuangan selama sekitar 13 tahun yang sekarang kaya dengan pengalaman dan pembelajaran.
  7. Lovaii Navlakhi: Lovaii adalah salah satu Perencana Keuangan Bersertifikat (CFP) pertama di India. Dia adalah MBA (Keuangan) dan ICWA. Seorang penganut setia dalam pendidikan berkelanjutan sebagai cara hidup dia sekarang adalah Pendiri dan CEO International Money Matters. Lovaii juga telah menjadi anggota dewan Dewan Perencanaan Keuangan, India. Blognya juga membuat bacaan yang bagus.
  8. Brijesh Dalmia: Pendiri 'The Brijesh Dalmia Leadership Company'.Ia adalah CFP, LUTCF, dan LMF. Dia juga pendiri 'Dalmia Advisory Services', yang merupakan salah satu perusahaan manajemen kekayaan butik terkemuka di negara ini. Dia telah menulis 9 buku dan merupakan blogger biasa.
  9. Manish Chauhan: Manish telah menulis artikel tentang lebih dari 800 topik keuangan pribadi, 2 buku keuangan pribadi dengan CNBC, dan menjadi bagian dari berbagai seminar dan lokakarya yang tak terhitung jumlahnya. Dia adalah pendiri Jagoinvestor yang merupakan perusahaan Pelatih Keuangan. Dia telah berada di sektor keuangan selama lebih dari 8 tahun sekarang.
  10. Sumeet Vaid: Tidak diragukan lagi seorang veteran di industri, dia telah bekerja dengan perusahaan seperti Bajaj Capital, Prudential ICICI, ING Vysya, Optimix, Networth Stock Broking. Dia juga adalah pendiri dan CEO dari Perencana Keuangan Kebebasan. Ia memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman dalam Wealth Management, bisnis & distribusi produk keuangan.

Bonus: dengan munculnya teknologi dengan kecepatan tinggi, kami juga dapat mengandalkan ahli keuangan virtual kami. Dalam hal pinjaman pribadi dan kartu kredit, kami memiliki berbagai portal online yang dapat membantu Anda juga.

[ad_2]

Antivirus untuk Windows 10 – Tips untuk Memutuskan Perangkat Lunak Perlindungan Yang Terbaik untuk PC Anda

[ad_1]

Sementara Windows Defender berguna, itu tidak cukup perlindungan bagi banyak pengguna PC. Untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan keamanan terbaik, Anda perlu antivirus yang komprehensif untuk Windows 10. Itu harus mampu melindungi sistem Anda dari berbagai ancaman, dari virus Trojan hingga malware. Masalah dengan beberapa program antivirus "gratis" hari-hari ini adalah bahwa mereka datang kembung dengan fitur yang tidak perlu seperti junkware tidak aman dan ekstensi peramban yang dapat menyebabkan sistem Anda menjadi kurang aman. Uji coba gratis baik-baik saja, tetapi pada akhirnya Anda harus membayar sedikit uang untuk perlindungan terbaik.

Tahukah Anda bahwa ada lebih dari 80.000 ancaman malware baru yang dibuat setiap hari? Menghapusnya setelah mereka menyebabkan masalah untuk PC Anda bukanlah solusi terbaik. Anda memerlukan program yang benar-benar akan mencegah masalah terjadi sejak awal. Itu juga harus diperbarui setiap hari untuk mengikuti perlindungan dari semua ancaman baru.

Overhead yang rendah juga penting – terutama jika Anda memiliki komputer anggaran yang tidak dirancang untuk menjadi kuat dan cepat. Tidak semua antivirus untuk program Windows 10 berjalan semulus yang seharusnya. Anda tidak ingin sistem Anda macet karena program mengambil semua sumber daya sistem Anda. Saat memilih aplikasi perlindungan PC, tinjau persyaratan sistem perangkat lunak. Manfaatkan penawaran percobaan gratis untuk menguji aplikasi di workstation Anda untuk menentukan apakah akan berfungsi dengan lancar dan efisien. Hanya berkomitmen pada solusi ketika Anda yakin itu bekerja tepat seperti seharusnya tanpa masalah.

Pentingnya Layanan Pelanggan dalam Antivirus untuk Windows 10

Berbicara tentang masalah, pemecahan masalah dan layanan pelanggan adalah pertimbangan penting lainnya ketika datang ke antivirus untuk Windows 10. Pilih perusahaan yang memiliki reputasi baik untuk dukungan teknis. Harus ada bagian FAQ yang ekstensif di situs web serta tutorial video, forum, dan lainnya. Kapanpun Anda membutuhkan bantuan langsung, seharusnya mudah bagi Anda untuk mengobrol dengan perwakilan.

Perbarui persyaratan lisensi sebelum Anda memutuskan apakah Anda akan melakukan upgrade ke akun berbayar atau tidak. Untuk berapa komputer yang Anda butuhkan perlindungan? Sebagian besar merek populer produk antivirus menawarkan berbagai opsi berlangganan dan pemberian lisensi untuk satu atau lebih perangkat.

Sejauh peringkat dan ulasan pergi untuk solusi keamanan PC, satu antivirus untuk Windows 10 yang terkenal karena keandalannya dan perlindungan yang baik adalah Norton Antivirus. Ia menawarkan perlindungan terdepan di industri dan didukung oleh salah satu dari 24 x 7 jaringan pemantauan ancaman terbesar di dunia – semua dengan harga murah. Untuk sedikit lebih Anda mungkin ingin memilih Norton Security, yang juga kompatibel dengan perangkat seluler.

Selama bertahun-tahun, Symantec telah menjadi nama terkemuka di industri ancaman cyber. Simpan produknya dengan menggunakan kupon pada solusi Norton Antivirus dan Keamanan. Setiap kode diskon Norton dapat membantu Anda mendapatkan penawaran bagus pada produk yang Anda beli secara online.

[ad_2]

10 Cara Terbaik Untuk Memasarkan Bisnis Anda Dengan 10 Daftar Teratas

[ad_1]

Daftar top 10 dasar dapat melakukan banyak hal untuk memasarkan bisnis Anda secara online, hanya karena mereka memiliki ide yang dicari pasar Anda. Ketika Anda berbagi ide-ide teratas, terutama ketika Anda bagian dari daftar, Anda muncul di pencarian untuk bagian lain dari daftar. Anda ada di daftar, karena itu mereka juga menemukan Anda.

Ketika saya mulai membangun bisnis saya, ada seorang lelaki yang tidak melakukan apa pun kecuali menulis Top 10 List tentang apa saja yang dapat dipikirkannya. Daftarnya mengarahkan orang-orang ke daftar sepuluh favoritnya tentang apa pun yang ditulisnya, dan biasanya itu adalah hal-hal khusus yang ia minati. Saya mungkin tidak pernah melupakan daftar favorit saya. Dia punya satu yang disebut Top 10 Hotdog Stand di Denver. Saya ingat mengendarai mobil suatu sore dari sebuah pertemuan, lapar, lelah, frustrasi karena pertemuan itu tidak berjalan dengan baik, dan di sana itu tergantung di trotoar, sebuah tanda yang berbunyi, "Anjing Panas Custer". Saya belum pernah ke tempat itu, tetapi saya suka hot dog, jadi saya telah membaca artikel itu. Saya ingat bahwa Custer adalah nomor 3 di daftarnya, jadi saya berhenti dan parkir.

Itu adalah Hot Dog terbaik yang pernah kuingat. Saya kembali ke komputer saya, mencari situs webnya, dan mulai mencari Hot Dog Stands lain yang dia rekomendasikan. WOW! Mereka adalah beberapa Anjing Hot yang luar biasa. Dan, saya telah kembali ke beberapa stan hot dog itu sejak, meskipun situs webnya telah hilang selama hampir lima tahun. Jika saya berada di lingkungan itu, saya masih berhenti di Hot Dog Stand itu. Itu pemasaran yang bagus!

Jika Anda mencari cara yang bagus untuk memasarkan bisnis Anda, saya beri tahu Anda, "10 Daftar Terbaik Teratas" adalah CARA yang harus dilalui.

Sepuluh Top 10 Daftar Terbaik yang Dapat Anda Tulis untuk Memasarkan Bisnis Anda

  1. 10 Pesaing Terbesar

  2. 10 Konsep Terbaru Terbaru

  3. 10 Cara Termudah untuk Mencapai Tujuan

  4. Top 10 Tempat Paling Indah untuk Dilakukan

  5. 10 Kebiasaan Pemimpin Paling Fungsional

  6. 10 Cara Paling Efektif untuk Mendapatkannya

  7. 10 Hari Tersibuk Terbaik Tahun Ini

  8. 10 Program Langkah-demi-Langkah Paling Sederhana

  9. 10 Frasa Teratas untuk Pencarian di Industri Anda

  10. 10 Ide Pemasaran Teratas untuk Niche Anda

Sekarang, ubah kata-kata yang muncul setelah Top 10 dan tambahkan pemikiran Anda sendiri, kemudian tulis daftar sepuluh teratas Anda untuk memasarkan bisnis Anda secara online. Mudah, peasy, kan?

Saya bisa memikirkan satu juta ini, bagaimana dengan Anda?

[ad_2]