Bisakah Mulas Terakhir Untuk Hari?

[ad_1]

Ketika Anda mengalami mulas, kadang-kadang satu hal yang membuat Anda merasa lebih baik adalah pengetahuan bahwa itu tidak akan bertahan selamanya – benar? Bisakah mulas berlangsung selama berhari-hari? Jika ya, apa yang harus Anda lakukan untuk membantu menyingkirkannya? Jika Anda menderita sakit maag dan bertanya-tanya berapa lama ini akan bertahan, Anda harus tahu beberapa hal terlebih dahulu.

Pertama-tama, mengetahui apa yang menyebabkan mulas dapat membuat semua perbedaan dalam cara Anda menghadapinya, jadi pahamilah bahwa ada beberapa penyebab yang berbeda dari kondisi ini, termasuk makan terlalu banyak dalam satu kali duduk, yang dapat memaksa sfingter esofagus Anda untuk tetap Buka. Penyebab lain sakit maag adalah minum kopi dan minuman bersoda, alkohol, menggunakan produk tembakau dan makan makanan "pemicu" tertentu. Anda juga dapat menemukan bahwa Anda menderita sakit maag karena kutu perut, seperti flu, yang dapat menyebabkan perut Anda membuat lebih banyak asam daripada normal.

Oke, jadi Anda mungkin berpikir, "Ya, tapi itu tidak memberi tahu saya jawaban atas pertanyaan saya: Dapatkah mulas berlangsung selama berhari-hari?" Jawabannya ya, tergantung banyak faktor. Salah satu faktor bisa jadi adalah Anda menderita beberapa jenis gangguan perut, yang berarti Anda dapat berakhir dengan mulas selama beberapa hari, atau selama itu membawa Anda untuk membersihkan tubuh Anda dari bug tertentu yang mempengaruhi sistem Anda.

Beberapa Alasan Mengapa Mulas Tampaknya Berlangsung Selama Hari

Juga, Anda mungkin tertarik mengetahui bahwa banyak orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau sering menderita sakit maag yang bisa berlangsung selama berhari-hari. Bagi sebagian orang, sesuatu dalam tembakau dapat menyebabkan sfingter esofagus menjadi teriritasi, yang akan mencegahnya menyegel dengan benar. Dalam hal ini, itu bukan karena makan terlalu banyak atau mengkonsumsi hal-hal yang menyebabkan perut untuk membuat asam ekstra, itu ada hubungannya dengan fakta bahwa kerongkongan tidak memiliki segel yang dibutuhkan untuk mencegah asam keluar dari perut. Ketika ini terjadi, sakit maag bisa berlangsung selama berhari-hari, atau selama yang diperlukan untuk otot itu untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan mulai berfungsi dengan baik lagi.

Makanan atau minuman tertentu yang kita makan atau minum sering atau biasa-biasa saja dapat menyebabkan perut membuat lebih banyak asam daripada yang diperlukan. Minuman seperti kopi cenderung sangat asam, yang pada gilirannya akan menyebabkan kelebihan asam di lambung. Ketika ini terjadi, Anda bisa mulai merasakan bahwa Anda menderita sakit maag. Dalam kasus ini, bisa terasa seolah-olah mulas Anda berlangsung selama berhari-hari, tetapi sebenarnya, itu terus berulang karena fakta bahwa Anda terus-menerus mengkonsumsi hal-hal ini. Cara terbaik untuk menghentikan mulas jenis ini adalah mengidentifikasi penyebabnya dan menghilangkannya dari diet Anda untuk sementara waktu.

Apa Alasan Anda?

Jadi, singkatnya, sakit maag bisa berlangsung selama berhari-hari, tetapi Anda dapat mengelolanya dan mengelolanya dengan baik jika Anda tahu apa yang menyebabkan mulas Anda di tempat pertama. Pertimbangkan kebiasaan Anda dan apa yang Anda makan dan lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri. Apakah itu pertarungan yang sama yang Anda alami atau sebenarnya merupakan puncak dari peristiwa yang menyebabkannya muncul sebagai satu?

Berapa lama mulas Anda bisa bertahan? Terus lakukan hal yang sama dan Anda dapat mengharapkan hasil yang sama, atau bisa bertahan lama jika Anda tidak melakukan sesuatu!

[ad_2]

Berapa Lama Haruskah Sepak Bola Terakhir?

[ad_1]

Ini adalah pertanyaan yang diajukan segera setelah pembelian mengatakan sepasang cleat sepak bola high-end berharga hampir 300 dolar.

Jika Anda seorang pemain aktif, bermain 3 hingga tujuh kali seminggu, katakanlah tujuh, dan hanya memiliki sepasang cleat sepak bola kelas atas, Anda dapat mengharapkan mereka untuk bertahan satu musim penuh (tiga hingga empat bulan) dan jika Anda beruntung , mungkin dua musim.

Ada empat variabel utama untuk menentukan berapa lama cleat sepak bola Anda harus bertahan

1. Sepatu yang lebih ringan akan kurang tahan lama. Bahannya lebih tipis dan lebih mudah patah lebih cepat daripada sepatu yang lebih berat.

2. Permukaan bermain itu penting. Jika Anda membeli Firm Ground cleats, mereka dirancang untuk bermain di permukaan berumput yang keras. Anda disarankan untuk tidak menggunakannya pada rumput sintetis karena itu akan menjadi cara yang pasti untuk mematahkannya sebelum waktunya. Beli sepasang cleat sepak bola yang sesuai untuk permukaan yang Anda mainkan pada apakah itu tanah yang keras, tanah lunak, rumput buatan atau di dalam ruangan.

3. Jika Anda seorang pemain aktif, bermain setiap hari, masuk akal untuk mendapatkan sepasang cleat tambahan sehingga keausan dan distribusinya didistribusikan di antara dua pasangan.

4. Intensitas bermain – di sini pengetahuan diri adalah kuncinya. Anda harus tahu apakah Anda akan ke lapangan hanya untuk memainkan beberapa tendangan, atau beberapa permainan samping atau yang Anda suka bermain intens, dan bergerak banyak di lapangan. Dalam skenario terakhir, tidak ada merek yang bertahan lebih lama dari yang lain. Anda harus realistis dan mengakui bahwa Anda sangat keras pada sepatu Anda dan berharap untuk sering menggantinya. Pada dasarnya, rekam jejak Anda dalam cleat sepak bola adalah kuncinya di sini.

Jika Anda ingin cleat sepakbola Anda bertahan selama mungkin, berhati-hatilah penting. Berikut ini adalah program perawatan untuk cleat sepak bola

1. Breaking untuk cleat baru dapat dicapai dengan jogging di mereka selama pemanasan atau sebelum pertandingan. Semakin banyak Anda melibatkan mereka, semakin banyak mereka akan melonggarkan dan menyediakan pas yang tepat.

2. Keringkan udara setelah setiap pertandingan, dan isilah beberapa koran di dalamnya untuk menyerap kelembapan dan juga tahan bentuk sampai kering. Mereka akan retak jika Anda memaparkan mereka ke matahari saat mengering.

3. Hapus cleat yang bisa dilepas segera setelah pertandingan. Berjalan di dalamnya di permukaan lain menumpulkan mereka dan membuat mereka tidak berguna dalam fungsi mereka untuk memberi Anda pegangan.

4. Bersihkan cleat sepak bola Anda segera setelah pertandingan, untuk mencegah kotoran dan debu dari menetap ke kulit menyebabkan kerusakan. Dengan hati-hati bersihkan kotoran dari bagian jahitan yang penyok. Jika Anda menggunakan produk pembersih, pastikan mereka lembut pada cleat sepakbola Anda.

5. Gunakan kulit kaki dan krim kulit secara teratur untuk menjaga bagian atas kulit dari cleat sepak bola Anda lembut dan lentur.

6. Jangan pernah menggantinya dengan air panas, karena ini merusak sepatu.

[ad_2]