10 Cara untuk Secara Alami Mengencangkan Kulit Setelah Berat Badan

[ad_1]

Mencapai berat badan tujuan Anda setelah olahraga berat memiliki perasaan yang hebat terkait dengannya. Saya telah melihat banyak orang di sekitar saya memulai perjalanan berat badan dan mendapatkan hasil besar dengan hanya sedikit tekad dan banyak usaha.

Satu pertanyaan yang biasanya saya dapatkan dari orang-orang yang telah kehilangan banyak berat badan dengan sangat cepat adalah bagaimana mengencangkan kulit mereka. Kulit Anda jelas tidak mendapat cukup waktu untuk beradaptasi dengan ruang yang berlebihan di bawah dan karena itu, menggantung longgar. Kulit longgar ini tidak menarik. dan juga rumah banyak mikroba yang akhirnya menyebabkan infeksi kulit yang menyakitkan.

Prosedur pembedahan adalah salah satu pilihan, tetapi kebanyakan orang cenderung terhadap metode yang lebih alami. Oleh karena itu, setelah berjam-jam penelitian, saya menemukan 10 metode yang sangat baik untuk mengencangkan kulit Anda setelah penurunan berat badan.

Diet yang tepat

Untuk mengencangkan kulit Anda, Anda harus mempertahankan diet yang tepat setelah penurunan berat badan. Anda harus memastikan bahwa Anda makan semua elemen penting seperti protein, susu, tahu, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang dll. Vitamin C dapat membantu Anda dalam mempertahankan dan mempromosikan kolagen di dalam kulit Anda dan vitamin E membuat kulit Anda awet muda. dan lembut. Oleh karena itu, Anda harus makan semua unsur penting di atas termasuk vitamin dan mineral penting lainnya untuk membuat kulit Anda kencang dan kencang setelah berat badan turun.

Rutin Perawatan Kulit

Kulit kendor dan kendor adalah produk sampingan dari penurunan berat badan dan Anda dapat mengatasi ini dengan mengikuti rutin perawatan kulit yang tepat. Anda harus membersihkan, melembabkan, mengelupas, dan menyehatkan kulit Anda setiap hari untuk membuatnya ketat dan kuat setelah berat badan turun. Menerapkan pelembab dan pembersih berkualitas untuk kulit Anda dapat membantu banyak dalam mengencangkan kulit Anda.

Bangun Otot Anda

Ini membantu mengubah sebagian jaringan lemak Anda menjadi jaringan otot. Otot jaringan mengikat kulit Anda lebih erat. Anda dapat melakukannya dengan sedikit latihan kekuatan setiap hari; seperti bench press, atau push-up.

Minum banyak air

Sangat penting untuk tetap terhidrasi demi kesehatan kulit yang optimal. Cobalah minum banyak air setiap hari. Juga, ingat untuk menghidrasi diri Anda dengan pelembab sering. Anda akan melihat kulit Anda menjadi lebih halus.

Dapatkan Pijat

Pijat sangat bagus untuk mengencangkan kulit di sekitar otot dan meningkatkan elastisitasnya. Kita semua membutuhkan alasan untuk memukul panti pijat, jadi minta mereka untuk memijat Anda menggunakan minyak esensial geranium atau minyak esensial lain yang Anda sukai dan Anda akan melihat perbedaannya.

Minyak esensial

Minyak atsiri dapat membantu banyak dalam membuat kulit Anda kencang dan menarik setelah berat badan turun. Untuk membuat kulit Anda kencang dan cantik, Anda harus menggunakan minyak esensial seperti minyak jojoba, minyak lavender, minyak cengkeh, atau minyak esensial lainnya yang baik untuk kulit Anda. Ini akan membuat kulit Anda kencang serta membuat kulit Anda terlihat cantik dan muda.

Olahraga

Ada beberapa latihan yang dapat memainkan peran penting dalam membuat kulit Anda kencang dan indah. Anda harus melakukan latihan-latihan yang menghilangkan penampilan kulit yang kendur; seperti memiringkan kepala dan melihat langsung ke langit-langit. Ini akan mengangkat kulit di leher dan wajah Anda.

Yoga

Salah satu metode yang paling efektif dan bermanfaat yang dapat mengencangkan kulit yang longgar, kendor dan menggantung adalah yoga. Jika Anda memiliki masalah dengan kulit yang kendur maka Anda harus melakukan yoga setiap hari. Ini akan membuat kulit Anda kencang dan lebih muda.

Rempah

Ada beberapa herbal yang dapat membuat kulit Anda kencang dan segar setelah kehilangan berat badan. Ramuan pengencang kulit terbaik adalah ramuan astringen yang merupakan sifat pengencangan kulit. Ini akan membuat kulit Anda kencang, segar, dan cantik.

Garam Laut

Jika Anda memiliki kulit yang sangat longgar dan menggantung maka Anda harus secara teratur menerapkan scrub garam laut pada kulit Anda. Penggunaan scrub garam laut secara teratur pada kulit yang longgar akan membuat kulit Anda kencang dan kencang dengan meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Ini akan membuat kulit Anda kencang, segar dan indah.

[ad_2]

Bisakah Anda Meningkatkan Ukuran Penis Anda Setelah Pubertas? Kebenaran Akan Mengejutkan Anda!

[ad_1]

Ada jutaan pria di seluruh dunia yang tidak senang dengan ukuran penis mereka saat ini. Beberapa pria berpikir mereka terlalu kecil sementara beberapa hanya ingin meningkatkan ukuran mereka meskipun mereka tidak berpikir mereka kecil. Ini benar-benar mengkhawatirkan bahwa penis laki-laki harus dikaitkan dengan karakter secara keseluruhan sebagai pendekatan terhadap wanita. Masyarakat ingin kita percaya bahwa wanita biasanya menyukai pria yang 'lebih besar' dan dengan demikian orang-orang yang berada di bawah ukuran rata-rata mungkin merasa tidak aman dan malu untuk berhubungan intim dengan seorang wanita. Akibatnya, mereka cenderung mencari metode atau produk untuk memberi mereka peningkatan panjang dan ketebalannya.

Tapi pertanyaannya adalah: Bisakah seorang pria meningkatkan ukuran penis setelah pubertas?

Ada berbagai jawaban untuk pertanyaan ini dan kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menentukan apa kebenarannya. Jika Anda pernah melihat majalah kesehatan pria maka Anda mungkin telah melihat beberapa bentuk iklan yang mempromosikan pil pembesaran penis, pompa atau beberapa jenis gadget yang mengklaim bahwa mereka dapat meningkatkan ukuran penis laki-laki. Semua promo ini mengklaim bahwa mereka didukung oleh studi klinis dan terbukti berhasil. Apakah ini aktor bayaran yang mengaku sebagai dokter adalah misteri bagi kita!

Jadi mari kita gali lebih dalam untuk melihat apakah ada solusi yang bisa ditemukan. Setelah pubertas, sebagian besar bagian tubuh kita berhenti tumbuh. Jika itu tidak terjadi, maka manusia akan tinggi seperti pohon. Namun, pada catatan lain, kami dapat meningkatkan fitur kami setelah pubertas dengan melakukan latihan dan mempraktikkan kebiasaan makan yang baik sambil mengambil nutrisi yang diperlukan. Jadi misalnya, jika Anda adalah orang yang kurus Anda dapat mengikuti program membangun otot dan banyak di gym. Ini karena Anda dapat melatih otot dan memasok mereka dengan protein dan nutrisi lain untuk membantu mereka tumbuh.

Penis Anda Di Tangan Lainnya Bukan Otot!

Tidak seperti kaki dan lengan dada Anda yang mengandung otot, penis Anda berbeda. Untungnya atau sayangnya (tergantung bagaimana Anda melihatnya) penis Anda tidak memiliki otot yang sebenarnya dan jadi Anda tidak bisa melakukannya seperti yang Anda lakukan dengan lengan atau kaki Anda. Ini juga berarti bahwa tidak bisa hanya mengambil pil untuk memperbesar penis Anda sementara tidak mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda.

Apa Tentang Gadget Seperti Extenders, Pompa dll?

Sekali lagi ini adalah topik yang sangat kontroversial. Industri pembesaran pria menghasilkan miliaran dolar per tahun dan mereka akan melakukan segala daya untuk mencoba dan membuktikan bahwa metode kerja pembesaran ini. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah mereka melakukannya, adalah jika Anda mencobanya sendiri. Namun, saya tidak menyarankan itu karena ada beberapa bagian yang bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi kedewasaan Anda. (Kemudian saya akan memberi tahu Anda apa yang saya sarankan).

So Are You Stuck With A Small Penis Size?

Sebenarnya tidak. Meskipun ada banyak metode yang memiliki banyak tanda tanya di belakang mereka, ada satu metode yang saya sarankan. Metode itu adalah penggunaan latihan penis. Lihat, masalah memiliki penis yang pendek telah ada selama beberapa dekade dan kembali pada hari-hari pria digunakan untuk memecahkan masalah itu. Tapi coba tebak? Mereka tidak memiliki gadget mewah yang sekarang tersedia hari ini! Mereka memiliki ratusan latihan yang mereka lakukan yang didokumentasikan dan tersedia saat ini.

Jadi jawaban atas pertanyaan bisa seorang pria meningkatkan ukuran penisnya setelah pubertas adalah ya. Dia dapat melakukannya dengan melakukan latihan penis yang telah terbukti yang telah digunakan oleh pria tua dan masih bekerja hari ini.

[ad_2]

Cara Mengirim Pesan ke Gadis Setelah Dia Memberi Anda Nomor Teleponnya

[ad_1]

Ada seni untuk mengirim pesan kepada gadis-gadis. Banyak pria yang menerima nomor telepon wanita untuk pertama kalinya, tidak tahu apa yang harus dilakukan, cara memulai percakapan, atau menelepon atau mengirim pesan. Ketika ini terjadi, orang itu cenderung pergi dengan SMS karena lebih mudah, dan ini adalah di mana ia gagal. Ketika gadis itu tidak merespon, mereka mulai mempertimbangkan kemungkinan, apakah mereka tidak menyukai penampilan mereka, atau alasan lain? Namun, seringkali itu adalah detail kecil yang paling penting, seperti pesan teks.

Apa alasan untuk mengirim SMS?

1. Pria mencoba untuk memulai beberapa jenis koneksi di antara mereka, dan seorang gadis.

2. Pria berusaha untuk tetap berhubungan dengan gadis mereka ketika mereka pergi.

3. Pria menggunakan SMS sebagai metode untuk meningkatkan hubungan, sehingga menggoda lebih nyaman.

Sebelum kita mulai membahas pesan, mari kita pertama-tama membahas beberapa kesalahan yang dilakukan pria ketika mengirim pesan kepada anak perempuan yang dapat secara serius memengaruhi suatu hubungan.

1. Mengirim pesan tanpa arti yang tidak berarti. Misalnya, "Bagaimana kabarmu?" atau "Ada apa?", ini adalah pesan yang sangat generik yang kemungkinan dia dapatkan setiap hari dari orang lain yang mencoba berhubungan. Apa yang membuat teks Anda menonjol?

2. Hindari mengirim teks setiap jam, melakukan hal ini akan mencegah gadis itu menunggu Anda untuk mengirim pesan karena ia akan segera mengharapkan pesan lain. Jika tindakan Anda dapat diprediksi, maka Anda kehilangan intrik dalam tindakan yang Anda lakukan.

3. Kesalahan serius terakhir yang sering dilakukan adalah mencoba melakukan percakapan menggunakan pesan teks daripada berbicara. Pesan tidak dimaksudkan sebagai cara untuk mengenal satu sama lain, juga tidak ideal.

Setiap kali Anda mengirim gadis Anda pesan teks, Anda harus mengirim sesuatu yang akan membuatnya tertarik. Membuatnya menyenangkan dan genit akan membantu menjaga ketertarikannya. Namun, selalu ingat untuk menjadi moderat, Anda tidak ingin memberikan begitu banyak sehingga Anda kehilangan daya tarik yang menarik dengannya.

Perlu diingat bahwa seorang wanita menginginkan pria yang dapat dicintainya, dan senang berada di sekitar. Jika kesan pertama adalah pesan teks yang membosankan, bahwa dia mungkin lupa menjawab, maka Anda perlu mengubah banyak hal.

1. Pesan teks Anda harus bernilai. Anda harus membuat pesan yang menarik, yang gadis itu tidak perlu menjawab, tetapi masih ingin. Anda mungkin bertanya, bagaimana saya melakukannya? Cobalah sesuatu seperti, "Saya sedang bekerja dan tidak ada pikiran di mana Anda, jadi ingin mengatakan hai". Ini menciptakan keinginan baginya untuk membalas Anda karena Anda memikirkannya, bahkan ketika Anda sedang bekerja. Anda mungkin telah memikirkannya sepanjang hari, tetapi Anda tidak ingin membiarkan dia tahu itu. Anda ingin dia percaya bahwa Anda tidak memikirkannya sama sekali.

2. Buat pesan Anda singkat. Jika pesan Anda panjang, Anda sekali lagi menjadi dapat diprediksi. Anda ingin pesan Anda menjadi seperti cuplikan film, pendek dan to the point. Ini menciptakan minat dan ketidaksabaran.

3. Apakah Anda pernah menunggu balasan dari seorang gadis, mungkin selama beberapa jam? Kenyataannya adalah, banyak pria lain mungkin melakukannya. Mengapa? Pesan Anda mungkin dapat diprediksi jika Anda biasanya merespons dalam beberapa menit. Anda ingin tanggapan Anda menjadi seperti roller coaster, beberapa berubah menjadi pendek, beberapa lama. Daripada menanggapi dengan segera, coba tunggu setengah jam. Di lain waktu, cobalah menunggu satu atau dua jam, atau sepanjang hari, ini membuatnya bertanya-tanya.

Sekali lagi, ingat Anda tidak ingin menjawab setiap pertanyaan yang diajukan seorang gadis kepada Anda, Anda ingin menjadi genit dan tidak dapat diprediksi. Tinggalkan bagian paling manis dari percakapan Anda saat berhadapan muka.

[ad_2]