Trik Latihan Penis Tiga "Sekolah Tua" yang Digunakan Pro Untuk Pembesaran Penis

[ad_1]

Cukup mengherankan, beberapa cara terbaik untuk mendapatkan sedikit pertumbuhan dari penis Anda adalah dengan menggunakan tambahan tambahan untuk program pembesaran Anda yang, di permukaan, tidak tampak seperti mereka akan banyak berguna. Ini adalah salah satu cara para pro mendapatkan hasil ukuran yang mengesankan sementara orang lain yang tersisa dengan ukuran penis lama yang sama tahun lalu. Jadi, bahkan jika sesuatu tampak sederhana dan hampir tidak layak diterapkan, jangan diskon keuntungan yang mungkin Anda dapat sadari melalui penggunaannya.

Berikut adalah tiga tips yang disematkan oleh timer lama. Mungkin tidak sepadan dengan waktu Anda untuk menerapkan tambahan ini, tapi saya jamin mereka cukup berharga.

1) Pemanasan – Ada banyak metode dan cara yang dilakukan pria untuk melakukan "pemanasan" rutin, namun ini adalah metode terbaik. Handuk basah harus dipanaskan di microwave atau di air panas. Dekatkan separuh air sehingga handuk menjadi jenuh dan sedikit menetes. Semakin tebal handuk, semakin baik. Semakin panas semakin baik, pastikan Anda tidak membakar penis Anda.

Bungkus penis Anda di atas handuk sehingga memiliki dua atau tiga lapisan di sekitarnya. Anda harus memiliki ereksi 50 – 75% saat ini. Biarkan panas meresap ke dalam jaringan penis Anda untuk mengendurkannya dan melonggarkannya. Panas basah jauh lebih menembus daripada panas kering, jadi gunakan handuk lembab. Enam menit yang baik harus melakukan trik. Tidak hanya jaringan penis Anda yang bebas dan lebih lentur, tetapi panas ekstra akan meningkatkan aliran darah ke penis. Ini sangat penting untuk diingat dengan jelqing, karena itu hal yang baik.

Sekali lagi, pastikan suhunya tidak terlalu panas! Anda tidak ingin membakar diri sendiri. Perlu juga dicatat bahwa kulit pada penis akan menjadi lebih elastis (Anda menginginkannya) tetapi juga akan menjadi lebih rapuh dan rentan cedera. Jadi, tenang saja dan luangkan waktu Anda untuk tidak melukai diri sendiri ketika Anda melanjutkan dengan latihan Anda. Tentu saja, sebelum melakukan latihan penis Anda, pastikan Anda menggunakan pelumas atau kondom yang dilumasi untuk mengurangi kemungkinan desensitisasi reseptor karena gesekan.

Variasi lainnya termasuk mandi air panas, pancuran, sauna, atau bak mandi air panas super panas. Trik handuk tampaknya bekerja paling baik, IMO.

2) Pendinginan – Tidak hanya alat yang panas dan basah diterapkan sebelum berolahraga, tetapi juga harus diterapkan setelah berolahraga. Anda bisa mendapatkan hot plate listrik kecil di toko hobi yang memungkinkan Anda memilih suhu tertentu. Anda kemudian bisa mendapatkan pot, air, dan beberapa handuk kecil dan menyimpannya pada suhu yang Anda inginkan. Satu diterapkan sebelum berolahraga, dan satu diterapkan setelah berolahraga. Menjaga handuk kedua di tangan segera setelah Anda selesai, untuk aplikasinya, adalah apa yang Anda dapat menggunakan piring listrik panas kecil ini. Dengan cara ini Anda dapat menerapkan handuk kedua ketika Anda segera selesai. Ikuti rutinitas yang sama dengan handuk pertama. Sekali lagi, jangan membakar diri dan bereksperimen dengan apa yang terasa terbaik untuk Anda. Kebanyakan pria menyukai suhu handuk kedua menjadi sedikit kurang dari handuk pertama. Ini mungkin karena jaringan penis menjadi lebih sensitif setelah pasca-berolahraga.

Penerapan handuk kedua sama pentingnya, bahkan tidak lebih penting, daripada aplikasi handuk pertama. Sekali lagi, tambahan ini sangat penting ketika menyelesaikan latihan jelqing, tetapi tambahan ini berlaku dan tentu saja sangat berharga untuk latihan jenis penis lainnya juga. Dengan mengaplikasikan handuk panas dan lembab yang kedua, setelah berolahraga, Anda melakukan hal yang sangat sangat penting? Anda menjaga penis membesar dengan darah. Soalnya, panas adalah vasodilator. Ini berarti akan membuka pembuluh darah Anda untuk Anda. Inilah sebabnya mengapa penis Anda berubah menjadi merah (atau bagian lain dari kulit Anda, seperti setelah mandi sangat panas). Panas tambahan ini akan membantu memastikan bahwa arteri penis akan tetap terbuka dan dipenuhi darah (sehingga mengisi penis Anda).

Dan mengapa ini penting? Ini penting karena darah "segar" ini mengandung nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk jaringan penis Anda agar sembuh dengan baik. Menerapkan panas ini juga akan menonjolkan dan merentangkan respon vasodilatasi yang Anda dorong dengan latihan jelqing Anda. Ini berarti Anda akan sembuh lebih cepat dan akan tumbuh lebih cepat juga.

3) Aplikasi Pompa Penis – Setelah berolahraga, alat-alat yang bagus ini bernilai sepuluh kali lipat dari berat mereka dalam emas batangan. Setelah proses latihan selesai, dengan "Warm Down" Anda, rileks beberapa menit dengan handuk Anda dihapus. Namun, jangan menunggu terlalu lama. Sekarang, oleskan pompa penis ke penis Anda dan dengan lembut membawa vakum hingga tekanan sedang. Tidak terlalu banyak, karena pembuluh darah dan kulit Anda sensitif dan luntur setelah berolahraga. Jadi, sekali lagi, jangan memompa pompa Anda terlalu banyak. Vakum rendah hingga sedang adalah yang dibutuhkan.

Cukup bersantai selama sekitar tiga hingga lima menit dengan pompa diterapkan. Ini memiliki efek yang sama seperti aplikasi handuk "Warm Down" Anda, karena itu akan menonjolkan latihan yang baru saja Anda capai dan akan membantu Anda lebih cepat sembuh dengan meningkatkan darah segar yang penuh dengan nutrisi segar dan oksigen.

Sederhana tetapi sangat efektif.

Karena respon jaringan dan penis setiap pria dapat sangat bervariasi, saya harus mendorong Anda untuk mencari dokter Anda "oke" sebelum mencoba melakukan salah satu tambahan penis pembesar.

Georg von Neumann

[ad_2]

 Dapatkah Fungsi Penis Sembelit Impak? Sebenarnya ya

[ad_1]

Sembelit bukanlah sesuatu yang orang suka bicarakan, apalagi pengalaman, tetapi sayangnya ini adalah fakta kehidupan bagi banyak orang. Anehnya, kondisi pencernaan ini berpotensi berdampak pada beberapa kesehatan penis pria, meskipun tentu tidak semua pria yang mengalami sembelit akan mengalami efek negatif pada fungsi penis mereka. Neverheless, karena itu terjadi pada beberapa pria, itu baik untuk orang-orang tahu tentang koneksi sembelit ini.

Tentang kondisinya

Menurut Mayo Clinic, konstipasi adalah "pergerakan usus yang jarang atau sulitnya tinja yang bertahan selama beberapa minggu atau lebih lama." Biasanya, orang yang secara teratur mengalami kurang dari tiga gerakan per minggu dianggap sembelit. Biasanya, tinja mereka keras dan kental, yang dapat menambah kesulitan dalam melewatkannya.

Mengapa masalah yang tidak menguntungkan ini memiliki efek pada fungsi penis? Untuk buang air besar saat sembelit, seseorang biasanya terlibat dalam jumlah ketegangan yang wajar. Strain menciptakan tekanan internal, termasuk di perineum, yang merupakan bagian tubuh antara alat kelamin dan anus. Perineum memiliki beberapa pembuluh darah dan ujung saraf, dan ketegangan berlebih dapat merusaknya.

Meskipun saraf di perineum tidak langsung pada penis, mereka adalah bagian dari jalur sinyal yang mengirim pesan antara penis dan otak. Ketika mereka rusak, itu dapat mengganggu pemrosesan yang tepat dari pesan-pesan ini, yang dapat mengurangi tingkat fungsi ereksi.

Demikian pula, ketika pembuluh darah perineal rusak, itu dapat mencegah aliran darah yang tepat mencapai penis ketika ereksi diinginkan. Aliran darah yang berkurang dapat menyebabkan berkurangnya fungsi penis – sebuah "lebih lembut" ection, atau dalam beberapa kasus pemotongan kurangnya pengecualian yang layak sama.

Pencegahan dan pengobatan

Jadi sembelit bisa berpotensi mengganggu fungsi penis premium. Apa yang bisa dilakukan pria untuk mencegah kondisi ini?

Meskipun ada beberapa kondisi neurologis atau fisik yang dapat menyebabkan sembelit (dan yang perlu ditangani melalui diagnosis dan pengobatan), sangat sering ada beberapa faktor gaya hidup yang ikut bermain, terutama diet dan aktivitas fisik.

Dalam hal diet, sembelit sering hasil dari diet yang kurang serat yang cukup. Makanan berserat tinggi, seperti dedak, sayuran, buah-buahan, sereal gandum, dan kacang-kacangan, bisa sangat baik dalam mencegah sembelit. Mengurangi makanan yang rendah serat – seperti susu dan produk susu, serta daging – juga dapat membantu. Bekerja dengan ahli gizi adalah cara yang baik untuk menentukan pola makan yang lebih baik.

Itu juga penting untuk minum banyak air; Hidrasi yang tepat membantu menjaga konstipasi. Mendapatkan jumlah latihan yang tepat juga merupakan bantuan besar.

Jika seseorang mengalami konstipasi, dokter akan merekomendasikan opsi pencegahan di atas sebagai pengobatan. Dia mungkin juga merekomendasikan penggunaan laksatif, atau mungkin memilih obat resep untuk membantu menambah air ke sistem pencernaan. Dalam kasus yang jarang terjadi, operasi dapat diupayakan sebagai pilihan, jika konstipasi berlangsung lama dan berat.

Sembelit adalah salah satu subjek favorit, tetapi mengetahui kemungkinan efeknya pada fungsi penis membuatnya menjadi subjek bagi setiap pria yang tertarik pada kesehatan penis. Orang-orang seperti itu seharusnya sudah setiap hari menggunakan creme kesehatan penis berkualitas tinggi (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) untuk menjaga kesehatan penis umum. Yang terbaik seperti creme adalah mereka yang menyediakan berbagai vitamin untuk hukuman, termasuk A, B5, C, D dan E, yang semuanya dapat memberikan manfaat bagi hukuman. Creme juga harus mencakup L-carnitine, asam amino yang memiliki sifat neuroprotektif dan yang dapat membantu membantu mempertahankan kepekaan penis yang tepat dalam jangka panjang.

[ad_2]

Bisakah Anda Meningkatkan Ukuran Penis Anda Setelah Pubertas? Kebenaran Akan Mengejutkan Anda!

[ad_1]

Ada jutaan pria di seluruh dunia yang tidak senang dengan ukuran penis mereka saat ini. Beberapa pria berpikir mereka terlalu kecil sementara beberapa hanya ingin meningkatkan ukuran mereka meskipun mereka tidak berpikir mereka kecil. Ini benar-benar mengkhawatirkan bahwa penis laki-laki harus dikaitkan dengan karakter secara keseluruhan sebagai pendekatan terhadap wanita. Masyarakat ingin kita percaya bahwa wanita biasanya menyukai pria yang 'lebih besar' dan dengan demikian orang-orang yang berada di bawah ukuran rata-rata mungkin merasa tidak aman dan malu untuk berhubungan intim dengan seorang wanita. Akibatnya, mereka cenderung mencari metode atau produk untuk memberi mereka peningkatan panjang dan ketebalannya.

Tapi pertanyaannya adalah: Bisakah seorang pria meningkatkan ukuran penis setelah pubertas?

Ada berbagai jawaban untuk pertanyaan ini dan kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menentukan apa kebenarannya. Jika Anda pernah melihat majalah kesehatan pria maka Anda mungkin telah melihat beberapa bentuk iklan yang mempromosikan pil pembesaran penis, pompa atau beberapa jenis gadget yang mengklaim bahwa mereka dapat meningkatkan ukuran penis laki-laki. Semua promo ini mengklaim bahwa mereka didukung oleh studi klinis dan terbukti berhasil. Apakah ini aktor bayaran yang mengaku sebagai dokter adalah misteri bagi kita!

Jadi mari kita gali lebih dalam untuk melihat apakah ada solusi yang bisa ditemukan. Setelah pubertas, sebagian besar bagian tubuh kita berhenti tumbuh. Jika itu tidak terjadi, maka manusia akan tinggi seperti pohon. Namun, pada catatan lain, kami dapat meningkatkan fitur kami setelah pubertas dengan melakukan latihan dan mempraktikkan kebiasaan makan yang baik sambil mengambil nutrisi yang diperlukan. Jadi misalnya, jika Anda adalah orang yang kurus Anda dapat mengikuti program membangun otot dan banyak di gym. Ini karena Anda dapat melatih otot dan memasok mereka dengan protein dan nutrisi lain untuk membantu mereka tumbuh.

Penis Anda Di Tangan Lainnya Bukan Otot!

Tidak seperti kaki dan lengan dada Anda yang mengandung otot, penis Anda berbeda. Untungnya atau sayangnya (tergantung bagaimana Anda melihatnya) penis Anda tidak memiliki otot yang sebenarnya dan jadi Anda tidak bisa melakukannya seperti yang Anda lakukan dengan lengan atau kaki Anda. Ini juga berarti bahwa tidak bisa hanya mengambil pil untuk memperbesar penis Anda sementara tidak mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda.

Apa Tentang Gadget Seperti Extenders, Pompa dll?

Sekali lagi ini adalah topik yang sangat kontroversial. Industri pembesaran pria menghasilkan miliaran dolar per tahun dan mereka akan melakukan segala daya untuk mencoba dan membuktikan bahwa metode kerja pembesaran ini. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah mereka melakukannya, adalah jika Anda mencobanya sendiri. Namun, saya tidak menyarankan itu karena ada beberapa bagian yang bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi kedewasaan Anda. (Kemudian saya akan memberi tahu Anda apa yang saya sarankan).

So Are You Stuck With A Small Penis Size?

Sebenarnya tidak. Meskipun ada banyak metode yang memiliki banyak tanda tanya di belakang mereka, ada satu metode yang saya sarankan. Metode itu adalah penggunaan latihan penis. Lihat, masalah memiliki penis yang pendek telah ada selama beberapa dekade dan kembali pada hari-hari pria digunakan untuk memecahkan masalah itu. Tapi coba tebak? Mereka tidak memiliki gadget mewah yang sekarang tersedia hari ini! Mereka memiliki ratusan latihan yang mereka lakukan yang didokumentasikan dan tersedia saat ini.

Jadi jawaban atas pertanyaan bisa seorang pria meningkatkan ukuran penisnya setelah pubertas adalah ya. Dia dapat melakukannya dengan melakukan latihan penis yang telah terbukti yang telah digunakan oleh pria tua dan masih bekerja hari ini.

[ad_2]

Memerangi Kulit Penis Kering Selama Musim Dingin

[ad_1]

Menjaga kulit sehat selama musim dingin dapat menjadi tantangan di seluruh tubuh, dan beberapa pria menemukan diri mereka dengan kulit penis laki-laki kering selama musim dingin – bukan fitur yang menarik bagi seorang pria untuk ditampilkan, terutama ketika memperkenalkan kejantanannya ke pasangan baru . Setiap pria ingin anggotanya terlihat sangat mengesankan, tidak peduli apa musimnya. Membuat perawatan kulit penis kering komponen dari rutinitas kesehatan penis biasa dianjurkan, terutama selama bulan-bulan musim dingin ketika seorang pria benar-benar menikmati penisnya menghangat.

Faktor musim dingin

Mengapa kulit cenderung kering selama musim dingin? Sebagian besar karena udara itu sendiri adalah pengering dan melembabkan beberapa kelembaban dari kulit. Angin dingin juga memperburuk situasi ini. Kulit yang terpapar jelas lebih berisiko di sini, tetapi beberapa angin musim dingin menerobos menembus kain dan mempengaruhi area "terlindung" juga.

Tips tentang kulit penis kering

Ada beberapa hal yang perlu dilakukan pria untuk mencegah atau mengobati kulit penis kering. Beberapa di antaranya khusus untuk penis itu sendiri sementara yang lain lebih umum dan membantu melindungi kulit di seluruh tubuh.

Beberapa tips yang harus diikuti pria selama musim dingin meliputi:

– Jangan pergi komando. Banyak pria menikmati "ruang bawah tanah tanpa perabotan", yang berarti bahwa mereka cenderung tidak mengenakan pakaian dalam. Gerakan berayun bebas dapat melegakan, tetapi di musim dingin terutama dapat menciptakan masalah kulit. Penis dibiarkan lebih rentan terhadap dingin dan angin tanpa lapisan perlindungan ekstra; Selain itu, menggosokkan pada kain kasar seperti denim atau wol dapat menyebabkan lebih banyak iritasi pada kulit, menambah ketidaknyamanan pada kekeringan.

– Minumlah – jika itu air. Tetap terhidrasi dengan baik adalah kunci untuk kesehatan kulit yang baik, termasuk kulit penis. Tubuh membutuhkan banyak air karena berbagai alasan, termasuk kesehatan kulit; 6-8 gelas dianjurkan untuk kebanyakan orang dewasa. Seorang pria tahu dia telah mengkonsumsi air yang cukup jika urinnya secara konsisten berwarna kuning pucat. Air biasa adalah pilihan cairan terbaik; beberapa jus baik-baik saja, terutama yang tidak berawan, tetapi minuman beralkohol dan berkafein dapat memiliki efek dehidrasi sehingga harus dihindari.

– Tonton gula. Makanan dan minuman manis cenderung memiliki efek negatif pada kesehatan kulit, jadi konsumsilah dalam jumlah sedang. Kelebihan gula juga bisa terakumulasi dalam urin dan tetesan kotoran yang mengering di dekat kepala penis dapat mengiritasi kulit.

– Hindari mandi air panas. Ketika musim dingin berkecamuk di luar, pancuran panjang dan panas terasa menyenangkan. Sayangnya, air panas menghabiskan kulit minyak yang dibutuhkan untuk tetap lembab. Mandi hangat baik-baik saja, tetapi ketika faktor panas naik, begitu juga faktor kulit penis kering.

– Gunakan pelumas. Jenis kelamin, apakah berbasis mitra atau solo, umumnya lebih menyenangkan bila ada pelumasan yang cukup. Seringkali pasangan menemukan lubrikasi alami mereka cukup; Namun, jika tidak, gesekan yang dihasilkan dari interlude seksual yang sangat menyenangkan dapat memperparah masalah kulit anggota. Menambahkan beberapa tetes bisa menjadi langkah pencegahan yang baik untuk menjaga kejantanan yang sehat.

– Melembabkan. Lakukan perawatan kesehatan harian. Sangat penting bagi seorang pria untuk selalu memperhatikan kesehatan penisnya, apakah itu musim dingin atau musim panas. Kulit penis kering dan masalah lainnya dapat dihindari atau dibantu dengan menggunakan kelas pertama kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil). Dengan masalah kulit, menggunakan crème yang mencakup Shea butter (emolien alami yang disukai oleh banyak ahli) dan vitamin E (agen penghidrasi yang sangat baik) membantu menciptakan segel kelembaban yang mengunci kelembaban, mengatasi kulit penis yang retak atau kering. Ini juga bermanfaat untuk memilih crème dengan vitamin B5, yang meningkatkan metabolisme sel penis yang sehat dan, karenanya, sel-sel kedewasaan yang sehat.

[ad_2]

Bisakah Masturbasi Sebab Kehilangan Perasaan Penis?

[ad_1]

Menurut survei terbaru, 85% atau lebih dari semua pria mengalami beberapa tingkat sensasi penis yang hilang, beberapa pada awal masa remaja mereka. Jelas, mengurangi sensitivitas penis adalah masalah yang mengkhawatirkan, dengan perhatian pertama adalah apakah ada harapan untuk mengembalikan sensasi normal. Ada beberapa kemungkinan penyebab masalah yang berpotensi merusak ini, termasuk masalah kesehatan yang mendasari seperti obesitas, diabetes dan penyakit jantung, serta cedera tulang belakang.

Namun, bagi kebanyakan pria, jawabannya mungkin lebih mudah; masturbasi sering dapat, seiring waktu, mengurangi sensitivitas taktil penis dan menyebabkan desensitisasi penis. Untungnya, para peneliti telah mengidentifikasi sejumlah vitamin dan mineral khusus penis yang dapat membantu melindungi terhadap kehilangan sensasi dan bahkan mengembalikan sensitivitas yang berkurang.

Bagaimana masturbasi mempengaruhi sensasi penis?

Masturbasi dapat mempengaruhi sensitivitas penis dalam dua cara dasar:

1. Menggosok kering penis menyebabkan gesekan, yang menyebabkan kerusakan pada lapisan luar jaringan dermal. Kerusakan mungkin tidak terlihat oleh mata telanjang, atau mungkin hanya hadir sebagai kulit memerah atau rasa sakit ringan yang cepat sembuh dengan sendirinya; Namun, karena sel-sel kulit yang rusak diganti, kulit baru lebih tebal, menciptakan penghalang antara lapisan luar kulit dan reseptor saraf di bawah permukaan kulit. Ini, tentu saja, berarti lebih banyak gesekan diperlukan untuk menciptakan sensasi yang menyenangkan, memulai siklus lagi. Seiring waktu, pria yang sering masturbasi tanpa melindungi dan memelihara kulit penis atau memberikan dukungan nutrisi yang dibutuhkan untuk mempromosikan penyembuhan mungkin mengalami kehilangan kepekaan yang nyata.

2. Di bawah kulit yang menutupi kepala dan batang penis adalah jaringan jaringan syaraf yang halus. Serat-serat kecil ini bertanggung jawab untuk mentransmisikan sensasi taktil yang terjadi selama menggosok manual atau bersetubuh ke otak, menciptakan perasaan senang. Namun, gesekan konstan yang disebabkan oleh masturbasi, seks, atau bahkan pakaian ketat dapat merusak ujung saraf yang halus. Tanpa nutrisi yang cukup seperti vitamin, mineral dan asam amino yang diperlukan untuk memperbaiki jaringan saraf yang rusak dengan cepat dan merangsang fungsi saraf yang tepat, tingkat kematian sel saraf dapat melebihi pembentukan jaringan baru; ini dapat menyebabkan hilangnya sensasi seiring waktu.

Apa saja gejala desensitisasi penis?

Pria yang mengalami kehilangan sensasi penis tentu saja membutuhkan rangsangan yang lebih besar untuk merasakan kenikmatan seksual. Efek ini dapat berkisar dari ringan hingga jelas, dengan beberapa pria melaporkan bahwa mereka tidak dapat merasakan sensasi pada area tertentu dari penis. Hasil dari masalah ini bervariasi, dengan beberapa pria mengambil lebih lama untuk mencapai orgasme, dan orang lain menjadi tidak mampu bahkan mengalami ereksi. Dalam beberapa kasus, pria dengan sensitivitas penis berkurang mungkin mengalami orgasme tanpa merasa senang.

Cara mencegah hilangnya sensitivitas penis

Kunci untuk mencegah kehilangan sensasi penis adalah untuk menyediakan kulit dan saraf penis dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk menyembuhkan dengan cepat dan memulihkan jaringan yang rusak. Selain itu, melembabkan penis dan menciptakan penghalang pelindung untuk mencegah dehidrasi melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut dan membuat permukaan kulit halus, lentur, dan responsif terhadap sentuhan.

Dapatkah sensasi penis dikembalikan?

Untuk pria yang kehilangan sensasi penisnya adalah hasil dari kulit atau jaringan saraf yang peka, membangun kembali sel yang rusak melalui penggunaan vitamin seperti C, E, dan B5, serta asam amino seperti L-arginine, dapat mengembalikan jaringan yang rusak. dan mempromosikan sensitivitas penis yang memadai.

Bagaimana cara memberikan dukungan nutrisi untuk penis

Bahkan bagi orang yang paling peka nutrisi, mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang tepat dalam diet untuk meningkatkan kesehatan penis dapat menjadi tantangan yang signifikan; dan sayangnya, kenyataannya adalah bahwa sebagian besar suplemen gizi oral tidak diserap dengan baik dan tidak memberikan manfaat penuh dari nutrisi yang dikandungnya. Di sisi lain, merawat kulit penis secara langsung, menggunakan khusus formula kesehatan penis (Kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) dapat memastikan bahwa vitamin dan mineral ini dikirim langsung di tempat yang paling dibutuhkan – ke kulit penis, di mana mereka dapat diserap dan memberikan manfaat kesehatan penis maksimal. Selain itu, perawatan penis yang mengandung pelembab alami seperti shea butter, vitamin E dan vitamin A dapat meningkatkan keseluruhan tekstur dan elastisitas kulit.

[ad_2]

 Enam Penis Bau Hacks Semua Pria Bisa Gunakan

[ad_1]

Ketika lampunya rendah dan celananya terlepas, hal terakhir yang dibutuhkan pria adalah agar pasangan mengerutkan hidung ke pangkat penis yang tiba-tiba terbebas dari selangkangan. Sayangnya, bau penis adalah masalah besar bagi banyak pria, bahkan mereka yang cermat tentang perawatan penis. Untuk mengatasi masalah penis yang persisten, disarankan agar peretasan berikut.

– Jangan melewatkan dasar-dasarnya. Seharusnya tidak perlu dinyatakan, tetapi hal pertama dan terbaik yang dapat dilakukan pria untuk memerangi bau penis adalah praktik kebersihan akal sehat. Dalam hal ini, itu berarti mencuci dan mengeringkan penis dan bola secara teratur dan menggunakan pembersih yang tepat – bukan sesuatu yang keras yang akan mengeringkan kulit penis, tetapi sabun lembut yang dapat menyelesaikan pekerjaan. Jika seorang pria sangat aktif dan berkeringat banyak, ia mungkin perlu mencuci lebih dari sekali sehari – dan tentu saja harus dia baru saja menyelesaikan latihan olahraga yang baik atau sedang menembak simpai di bawah terik matahari.

– Bawa cadangan. Kadang-kadang seorang pria berkeringat jauh lebih banyak selama hari daripada yang dia perkirakan karena AC bekerja keluar, atau dia merasa stres tentang tenggat waktu, dll. Menjaga celana dalam yang bersih di ransel atau meja laci bisa membantu. Beralih ke pasangan baru dapat membantu menjaga bau tidak menumpuk.

– Hindari makanan pedas. Makanan panas bisa terasa enak, dan siapa yang tidak suka banyak bawang putih di pasta mereka? Sayangnya, makanan pedas panas meningkatkan jumlah keringat yang dihasilkan pria, dan makanan "bau" seperti bawang putih dan bawang menambah "bau" yang pasti pada keringat. Jika bau penis adalah masalah, pergi sedikit "hambar & # 39; dalam diet dapat membantu – setidaknya ketika pergi kencan atau berharap untuk berhubungan.

– Bermeditasi. Salah satu induser keringat besar adalah stres – dan di dunia yang tegang saat ini, yang tidak merasakan banyak stres? Jadi menemukan cara untuk mengelola stres dapat berdampak pada keringat dan karena itu pada bau penis. Meditasi adalah salah satu cara utama bahwa orang telah menangani stres selama berabad-abad. Mengambil kelas meditasi atau belajar cara bermeditasi melalui sumber online dapat membuat perbedaan. Begitu juga opsi manajemen stres lainnya, seperti yoga, pernapasan dalam, visualisasi, dll.

– Ambil udara segar. Salah satu alasan mengapa bau penis bisa begitu bermasalah adalah ia tetap terkubur di bawah dua lapis pakaian – seringkali pakaian ketat – sepanjang hari dan sering sepanjang malam, juga. Bau menumpuk dan kemudian sekarang harus menghilang, jadi semakin banyak terakumulasi. Membiarkan penis dan bola "keluar" selama beberapa jam (atau lebih) sehari dapat membantu. Satu saran adalah memberi mereka waktu mencuci yang bagus sebelum tidur dan kemudian tidak menutupinya – tidak ada celana, pakaian dalam, pantat piyama, dll. Mengalirkan mereka cemberut selama beberapa jam sangat bagus – dan itu bahkan lebih baik jika Cowok kemudian bisa tidur telanjang juga.

– Oleskan creme kesehatan penis secara teratur. Yang terakhir dari peretasan yang kami rekomendasikan adalah setiap hari menerapkan creme kesehatan penis kelas satu (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) ke penis. Bukan sembarang creme yang akan dilakukan, tentu saja. Itu penting bahwa crème termasuk vitamin A. Mengapa? Karena vitamin ini mengandung sifat anti-bakteri, yang memungkinkannya untuk membantu target bakteri bertanggung jawab untuk peringkat bau penis. Selain itu, creme yang dipilih harus mengandung vitamin B5. Juga dikenal sebagai asam pantotenat, B5 adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk metabolisme sel yang tepat dan pemeliharaan jaringan penis yang sehat. Memperkuat jaringan membantu memperkuat ketahanan terhadap masalah kesehatan penis.

[ad_2]

Masalah Penis dan Anemia – Menghindari Kehilangan Ereksi

[ad_1]

Ketika seorang pria merasa lelah, itu dapat mempengaruhi segala sesuatu tentang dirinya, termasuk keaktifan penisnya. Karena kebanyakan pria akan melakukan apa saja untuk menghindari masalah penis, mengambil langkah-langkah untuk menghindari anemia, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan penis, sangat disarankan.

Jadi apa sebenarnya anemia itu?

Sederhananya, anemia terjadi ketika seseorang tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat. Terkadang masalahnya adalah tidak ada sel darah yang cukup; kadang-kadang itu adalah orang-orang yang tidak sehat; dan kadang-kadang kombinasi keduanya.

Sel darah merah adalah alat angkat berat dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh, jadi jika mereka hilang atau rusak, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya. Tidak ada oksigen berarti tidak ada energi.

Apa yang menyebabkan anemia?

Anemia dapat disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk:

  • Hilangnya darah. Ini adalah salah satu dari mereka yang tidak punya otak: jika seseorang kehilangan darah, dia kehilangan sel darah merah, jadi jika dia kehilangan terlalu banyak darah, dia akan menderita anemia. Untungnya, jenis anemia ini bersifat sementara (kecuali seorang pria terus kehilangan darah, dalam hal ini mungkin ada masalah signifikan yang perlu diobati.)
  • Genetika. Beberapa orang dilahirkan dengan kondisi yang diwariskan, seperti anemia sel sabit dan thalassemia, yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuat sel darah merah yang sehat. Dalam hal ini, anemia bisa berlangsung lama dan langgeng, kecuali jika pengobatan yang tepat diterima.
  • Masalah autoimun. Kadang-kadang, tubuh mendapatkan sinyal yang bercampur dan mulai menghancurkan sel darah merah yang sangat sehat lebih cepat daripada yang dapat menciptakan yang baru, menciptakan masalah autoimun.
  • Kekurangan zat besi. Ini adalah penyebab anemia yang cukup umum. Besi berperan dalam menciptakan hemoglobin, yang merupakan substansi dalam sel-sel darah merah yang melakukan pengangkutan oksigen yang sebenarnya. Jadi jika tubuh rendah pada besi, itu juga akan menjadi rendah oksigen.
  • Kekurangan vitamin. Seperti yang diharapkan, jenis anemia ini terjadi ketika seseorang kekurangan vitamin – folat, B12 dan C – yang berperan dalam menciptakan sel darah merah yang sehat.

Apa masalah penis yang mungkin menyebabkan anemia?

1. Efek paling umum yang dapat terjadi pada anemia pada pria adalah disfungsi ereksi. Penis tergantung pada pasokan darah kaya oksigen yang baik untuk berfungsi dengan baik. Jika itu kurang, itu bisa mengurangi tingkat tumescence; dalam kasus yang parah, itu bisa menjadi efek yang signifikan.

2. Di luar tingkat ketegasan, anemia juga dapat mempengaruhi stamina. Kekurangan oksigen tidak hanya mempengaruhi berapa lama penis akan tetap dalam kondisi prima; itu juga mempengaruhi energi dan kemampuan manusia secara keseluruhan untuk terlibat dalam seks: lengan menjadi lemah, pinggul tidak didorong dengan kekuatan yang sama, dll.

3. Anemia juga hanya memiliki efek merusak pada kesehatan umum penis, selain dari kinerja seksualnya. Penis yang sehat adalah yang beroksigenasi baik.

Memerangi anemia

Beberapa jenis anemia memerlukan perawatan yang lama di bawah perawatan dokter. Untungnya, kekurangan zat besi yang lebih umum dan anemia defisiensi vitamin biasanya dapat diobati melalui perubahan pola makan.

Jelas, mendapatkan lebih banyak zat besi dalam diet adalah kunci untuk menyembuhkan (atau menghindari) anemia defisiensi zat besi. Satu dapat mencoba untuk mengambil suplemen zat besi, atau hanya menambahkan lebih banyak makanan kaya zat besi untuk makanan: daging sapi, ham, bayam, brokoli, tahu, ubi jalar, semangka, kale – daftar terus dan terus.

Demikian pula, anemia defisiensi vitamin diobati oleh suplemen atau makanan yang mengandung vitamin di mana seseorang bertekad untuk kekurangan – biasanya satu atau lebih dari yang berikut: folat, vitamin B12, vitamin C.

Menghindari masalah penis terkait anemia juga berarti hanya menjaga penis dalam kondisi prima di sekeliling, dan untuk itu, gunakan atasan krim vitamin penis (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) harus menjadi bagian dari rutinitas setiap orang setiap hari. Karena kekurangan vitamin C sering menjadi penyebab anemia, pilih krim yang mengandung vitamin penting ini, bersama dengan keajaiban lain seperti vitamin A dan D. Lindungi lebih lanjut terhadap masalah penis terkait anemia dengan menerapkan krim dengan L-arginine, yang akan menjaga pembuluh darah mengembang dan sehat.

[ad_2]

Sepuluh Faktor yang Dapat Membuat Penis Anda Lebih Kecil – Pelajari Cara Mencegahnya Dari Terjadi pada Anda!

[ad_1]

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seorang pria memiliki penis kecil. Beberapa faktor tidak dapat dibantu, sementara beberapa faktor dapat dicegah. Berikut daftar beberapa faktor yang dapat menurunkan ukuran penis:

1) Sunat – Sunat adalah penyebab besar penis yang lebih kecil. Alasan untuk ini adalah bahwa ketika kulup dikeluarkan dari penis, biasanya menyebabkan jaringan parut. Jaringan kulit dan penis yang telah terluka akan kurang elastis dan biasanya akan "menyusut" (dan semakin kecil) ketika bekas luka terbentuk. Beberapa perkiraan adalah bahwa pria yang disunat kehilangan rata-rata 5% dari panjang penis mereka. Anehnya, perusahaan dan industri yang mendapat untung dari sunat menyatakan bahwa tidak ada jaringan parut atau kehilangan panjang penis ketika penis pria disunat.

2) Bekas Luka Karena Cedera atau Luka Bakar – Membuat kejantanan Anda terjerat dalam ritsleting, masturbasi berlebihan, dan cedera lainnya juga dapat membuat penis lebih kecil. Karena sifat sensitif dari jaringan dan kulit penis, mereka dapat dengan mudah terluka. Saya punya teman yang menginjak ekor anjingnya di tengah malam. Anjing itu melompat, mencengkeram penisnya, dan menggigitnya. Setelah perjalanan ke rumah sakit (tidak ada jahitan), dan setelah dia sembuh, apa hasilnya? Penisnya lebih pendek panjangnya dan daerah yang terluka mengakibatkan depresi bekas luka di daerah penisnya.

Kami telah menyebutkan masturbasi, dan itu adalah sesuatu yang harus diingat. Masturbasi yang berlebihan, terutama ketika seorang pria muda dan masturbasi secara agresif, dapat merusak kulit dan jaringan penis lainnya. Jika ini terjadi, berhenti masturbasi dan biarkan penis Anda sembuh 110%. Jenis jaringan parut ini juga bisa membuat penis Anda lebih kecil.

Luka bakar, seperti yang bisa dibayangkan, dapat membuat penis Anda lebih kecil juga, dan mereka lebih umum daripada yang disadari kebanyakan orang. Penyebab yang paling sering adalah cairan mendidih yang secara tidak sengaja tertuang ke penis. Jadi, teman-teman, jika Anda suka memasak, jangan lakukan di boxer Anda.

3) Testosteron Rendah atau Hormon Pertumbuhan – Kadar testosteron rendah sedangkan pria masih dalam tahap janin dapat menghasilkan penis yang lebih kecil. Padahal, itu adalah salah satu penyebab mikro-penis. Ketika pubertas bergulir, efek yang sama dapat terjadi jika kadar testosteron rendah hadir.

4) Hormon – Paparan hormon yang salah juga dapat sangat mempengaruhi ukuran penis pria. Hormon semacam itu dapat menghambat pertumbuhannya (jika anak terpapar) dan juga dapat membuat penis tumbuh lebih kecil pada pria dewasa, jika ia terkena.

5) Merokok – Merokok merusak jaringan kapiler-kapiler halus di tubuh Anda, terutama di ekstremitas distal dan penis Anda. Jika Anda merokok, adalah bijaksana untuk berhenti, karena akan berpengaruh pada ukuran penis Anda dan kemampuan Anda untuk membuat dan mempertahankan ereksi.

6) Genetika – DNA Anda adalah template untuk ukuran penis Anda. Jika kode genetik Anda menentukan penis yang sedikit lebih kecil, maka gen Anda yang mungkin pelakunya.

7) Paparan Janin terhadap Bahan Kimia – Banyak pestisida, bahan kimia, polutan, dan bahkan pola makan yang buruk dapat menghambat ukuran penis yang tepat. Terutama jika ibu terkena bahan kimia tersebut saat dia sedang membawa janin laki-laki. Bayi yang terpapar bahan kimia tertentu juga dapat mengubah pertumbuhan penis normal.

8) Paparan Radiasi – Beberapa ilmuwan percaya bahwa paparan radiasi dalam jumlah yang berlebihan, di daerah penis pada anak laki-laki atau bayi, dapat menghambat pertumbuhan penis. Pada pria dewasa, paparan radiasi yang berlebihan dapat membuat ukuran penis menyusut dan menghalangi fungsinya juga.

9) Trauma Penile – Penis retak dan prolaps katup penis dapat menyebabkan penurunan ukuran dan fungsi penis.

10) The Angry Wife or Girlfriend – Kebanyakan orang telah mendengar kisah John dan Lorena Bobbitt. Untuk memberikan rekap singkat, dia memotong penisnya menjadi dua dengan pisau. Itu pembedahan disambungkan tetapi ukuran penisnya berkurang dari trauma.

Jadi, laki-laki, rawat penis Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak kehilangan "inci." Tentu saja, juga ambil langkah untuk memastikan tidak ada orang lain yang melakukannya untuk Anda.

Georg von Neumann

[ad_2]