Bosan dengan Cara Lama? Inilah Empat Cara untuk Menemukan Kembali Diri Anda Saat Ini

[ad_1]

Kehidupan sehari-hari kita berkisar pada kebiasaan pribadi kita. Kebiasaan-kebiasaan inilah yang menentukan arah hidup kita akan menuju. Terkadang Anda akan melihat orang lain pergi ke arah yang Anda cemburui. Ini dapat menyiratkan bahwa Anda melakukan dengan baik tetapi berharap Anda bisa melakukan lebih baik atau bahwa Anda tidak tampak membuat kemajuan dengan kebiasaan yang Anda pilih.

Agar Anda mendapatkan lebih banyak dari kehidupan, ada satu perubahan mendasar yang harus dilakukan – temukan kembali diri Anda. Mulailah untuk membentuk dan menerapkan cara-cara yang lebih produktif. Ambil tindakan dan biarkan diri Anda bergerak ke arah yang benar-benar baru atau hanya mengubah sedikit cara lama Anda. Menjadi orang baru. Anda akan terkejut melihat hasil positif yang akan dihasilkan.

Berikut adalah empat aspek kehidupan pribadi Anda yang mungkin membutuhkan perombakan cepat sehingga Anda bisa mulai mendapatkan hal-hal yang Anda inginkan dari kehidupan. Ingat, tidak ada yang akan melakukan penemuan ulang ini untuk Anda. Anda harus mengambil tanggung jawab pribadi karena hanya Anda yang tahu betapa Anda menginginkan kehidupan yang lebih memuaskan dan memuaskan.

1. Lakukan perubahan pola pikir.

Yang saya maksud adalah ini: Memutuskan untuk menjadi individu yang lebih positif. Lihatlah dengan berani sistem kepercayaan dan prasangka Anda. Mengapa Anda tidak membuang yang belum membantu Anda sejauh ini? Sangat mungkin bahwa Anda perlu menjadi lebih terbuka sehingga Anda dapat memungkinkan ide-ide baru yang dapat membantu Anda bergerak maju ke dalam hidup Anda.

2. Pelajari hal-hal baru.

Jika ini memanggil Anda untuk kembali ke sekolah, lakukanlah. Kembali ke sekolah akhir-akhir ini tidak perlu berarti membatasi diri Anda pada empat dinding ruang kelas yang terbuat dari bata dan mortir. Sekarang mungkin untuk belajar banyak online, kadang tanpa biaya sama sekali. Anda juga dapat mengumpulkan buku atau e-book hardcopy dan mempelajari hal-hal baru untuk membantu Anda meningkatkan diri atau karir Anda.

3. Coba teknik lain.

Salah satu faktor yang bertanggung jawab atas banyak kehidupan yang gagal adalah penolakan untuk melepaskan cara lama untuk menerapkan metode yang lebih baru dan lebih progresif. Konservatisme Anda atau keterikatan yang keras kepala dengan metode tradisional bisa menjadi musuh Anda pada tahap ini dalam hidup Anda, untuk semua yang Anda tahu. Sudahkah Anda menyulam teknologi baru yang menyapu dunia? Atau Anda masih terjebak dalam lumpur praktik lama demi melestarikan tradisi?

Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, kita semua perlu melakukan berbagai hal dengan cara yang lebih baik. Tidak ada dua cara untuk itu.

4. Ambil sampah dari hidup Anda.

Persahabatan atau hubungan tertentu mungkin menghambat Anda. Evaluasi kembali asosiasi Anda dan lepaskan semua yang telah membuat hidup atau bisnis Anda berkembang dari baik menjadi buruk atau buruk menjadi lebih buruk.

Mengapa Anda tidak mengadopsi gaya hidup yang lebih sederhana dengan menyingkirkan hal-hal yang tidak menambah kebahagiaan sejati bagi keberadaan Anda secara keseluruhan? Ikuti gairah Anda yang lebih bermakna. Menolak untuk membiarkan cinta untuk hal-hal materi membuat Anda terjebak dalam karier yang tidak memuaskan. Saya sangat percaya bahwa jika kita mencari makna dalam hal-hal sederhana dalam hidup, kita akan menemukan makna dan kebahagiaan.

Tujuan dasar untuk semua kerja keras manusia adalah untuk menyadari apa yang akhirnya akan membawa kita kebahagiaan. Oleh karena itu, penting bahwa tindakan Anda menghasilkan apa yang Anda inginkan. Jika Anda tidak melihat hasil yang Anda inginkan, maka jelas bahwa cara Anda tidak berfungsi dan perlu diubah. Saya mendorong Anda untuk memandang diri Anda sendiri dan mulai mengubah diri Anda dari hari ini.

[ad_2]

10 Cara untuk Meningkatkan Harga Diri

[ad_1]

Ada banyak cara untuk meningkatkan harga diri. Harga diri adalah sikap positif atau negatif yang dirasakan seseorang tentang diri mereka. Menggambarkan diri Anda untuk menjadi cara tertentu dalam pikiran Anda pada akhirnya akan menyebabkan kekecewaan. Berikut ini sepuluh cara yang membantu meningkatkan harga diri Anda.

1. Hindari Orang Negatif

Jangan biarkan persepsi negatif orang tentang Anda menuntun Anda untuk mulai mempercayai pikiran negatif Anda itu. Ketika menyangkut harga diri, pendapat Anda adalah satu-satunya yang penting. Hindari orang yang memperlakukan Anda dengan buruk karena ini akan mulai membuat Anda merasa buruk terhadap diri sendiri. Mengelilingi diri sendiri di sekitar orang negatif hanya akan membuat Anda bertindak negatif.

2. Berhenti Mencoba untuk Menyenangkan Semua Orang

Anda tidak bisa menyenangkan semua orang jadi jangan mencoba. Mencoba untuk menyenangkan semua orang akan membuat Anda merasa tidak dihargai jika Anda tidak mendapatkan perlakuan yang sama sebagai balasannya. Meskipun Anda harus memperlakukan orang lain bagaimana Anda ingin diperlakukan, Anda tidak akan selalu mendapatkan perlakuan yang sama sebagai balasannya. Tidak mendapatkan perlakuan yang sama sebagai balasan bukanlah cerminan Anda, tetapi mereka. Niat semua orang tidak akan sama dengan milikmu. Menyenangkan semua orang membuat stres. Jangan bergantung pada orang lain untuk menentukan harga diri Anda karena penolakan. Jangan berharap hal-hal selalu keluar seperti yang Anda harapkan. Jadilah orang yang unik seperti Anda. Anda tidak perlu mencari validasi dari siapa pun. Jangan biarkan pikiran dan perasaan tidak mampu membantu orang lain mempengaruhi Anda secara mental, fisik, dan emosional.

3. Menempati Diri Sendiri

Jangan menghabiskan waktu memikirkan sesuatu yang membuat Anda sedih atau tidak aman. Lakukan hal-hal yang Anda sukai untuk mengisi pikiran Anda. Jika Anda sibuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan hal-hal negatif.

4. Dapatkan Dukungan

Tidak apa-apa untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan ketika berjuang dengan harga diri yang rendah. Anda tidak harus melakukannya sendiri. Memiliki sistem pendukung yang baik membuat percaya diri Anda jauh lebih mudah. Mengomunikasikan apa yang Anda rasakan menunjukkan bahwa Anda selaras dengan pikiran negatif dan benar-benar menginginkan bantuan. Menjadi lebih terbuka memungkinkan Anda untuk mengungkapkan semua perasaan yang telah Anda pegang di dalam.

5. Maafkan

Anda harus bisa memaafkan. Memegang perasaan benci akan membuat Anda tetap dalam keadaan negatif. Setelah Anda memaafkan diri sendiri, Anda akan dapat mulai memaafkan orang lain. Terkadang Anda harus mengubah perspektif Anda untuk melihat sudut pandang orang lain. Masa lalu adalah masa lalu dan Anda tidak dapat mengubahnya jadi jangan hidup dengan penyesalan. Memiliki rasa pengampunan itu adalah rasa lega yang terangkat dari pundak Anda.

6. Percaya Diri

Jangan pernah merasa Anda tidak berharga. Milikilah keyakinan baik di dalam maupun di luar. Dorong diri Anda dan manjakan diri Anda dengan kebaikan. Semakin Anda berlatih memperlakukan diri Anda dengan sungguh-sungguh, kepercayaan diri akan meningkat. Tidak ada yang bisa melihat ketidaknyamanan Anda dan kurang percaya diri kecuali Anda menunjukkan dan memberi tahu mereka. Memiliki hasil self esteem yang kuat dari kegiatan sehari-hari dan bagaimana Anda mengendalikan pikiran buruk. Ketika Anda lebih fokus pada saat ini daripada apa yang seharusnya, bisa dan akan miliki, kepercayaan akan datang dengan mudah. Apakah pemikiran ini faktual? Apakah Anda benar-benar mempercayai hal-hal yang Anda pikirkan tentang diri Anda? Apakah Anda mengatakan hal-hal tentang diri Anda kepada orang lain? Jika Anda tidak mau, maka hindari mengucapkannya kepada diri sendiri. Menjadi keras pada diri sendiri sementara memiliki harga diri yang rendah akan menyebabkan depresi.

7. Jangan Membandingkan diri Anda dengan orang lain

Membandingkan diri Anda dengan orang lain dapat membuat Anda merasa seolah-olah Anda tidak layak mendapatkannya. Hanya karena Anda merasa seseorang memiliki lebih dari Anda, atau melakukan lebih baik daripada Anda dalam segala cara membawa Anda ke bawah. Tidak ada kehidupan yang lebih baik dari hidupmu. Rasa tidak aman Anda seharusnya tidak mencerminkan apa pun yang dikatakan seseorang. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda inginkan. Ketahuilah nilai pribadi Anda sendiri.

8. Kelilingi diri Anda sekitar positif

Kelilingi diri Anda di sekitar orang-orang yang mencintai, peduli, dan menerima Anda hanya untuk siapa Anda. Ini membantu ketika keluarga dan teman-teman mengingatkan Anda tentang hal-hal yang Anda lakukan dengan benar. Jika Anda berharap diperlakukan dengan cara tertentu, kelilingi diri Anda di sekitar orang-orang itu. Perlakukan mereka yang memperlakukan Anda secara negatif bagaimana memperlakukan Anda. Orang-orang melihat Anda berbeda dari yang Anda lihat sendiri. Secara terbuka menerima ucapan dari orang-orang yang memperlakukan Anda dengan baik. Ini membantu Anda memandang diri Anda dengan cara yang berbeda selain dari cara Anda memandang diri sendiri. Mendengar apa yang disukai orang tentang Anda, bukan apa yang tidak mereka sukai, membuat Anda merasa tenang. Perlakukan orang lain dengan kebaikan dan kebaikan akan dikembalikan. Dihargai membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri.

9. Buat daftar

Buat daftar hal-hal yang membuat Anda merasa bangga. Rayakan pencapaian Anda. Tidak peduli seberapa besar atau kecil, itu selalu pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Ketika Anda merasa harga diri Anda tidak tinggi, lihat daftar untuk mengingatkan diri Anda tentang kesuksesan Anda.

10. Ubah pikiran negatif menjadi positif

Pembicaraan negatif dapat menyebabkan Anda merespons secara negatif. Emosi berjalan tinggi ketika ada pembicaraan negatif di sekitarnya. Alih-alih merasa kewalahan dari pikiran negatif, terimalah. Jangan biarkan pikiran negatif memengaruhi perilaku Anda. Ketika Anda merasa buruk, Anda hanya akan mengingat masa-masa buruk. Ketika Anda terus memikirkan hal-hal yang membuat Anda kesal, itu akan menyebabkan Anda bertindak sedemikian rupa sehingga tidak tepat. Cara Anda merasakan memiliki pengaruh besar pada pikiran dan perilaku. Harga diri Anda akan mulai meningkat saat Anda belajar mengendalikan pikiran negatif. Jika Anda tidak dapat mengendalikan pikiran Anda, Anda tidak akan pernah bisa mengendalikan perilaku Anda. Belajar dari kegagalan masa lalu dan mengubahnya menjadi hal yang positif.

Menyadari pikiran dan perasaan Anda mengungkapkan masalah sebenarnya. Hanya karena Anda melihat diri sendiri dengan cara tertentu. Pikiran hanyalah pikiran; tidak harus menjadi faktual. Pikiran itu normal dan mungkin tampak faktual, tetapi itu hanyalah persepsi tentang apa yang seharusnya terjadi.

[ad_2]

10 Karakteristik Seorang yang Berprestasi dengan Disiplin Diri

[ad_1]

Di belakang setiap orang yang berprestasi adalah orang berprestasi hebat lainnya yang telah melayani sebagai Mentor. Untuk mencapai hasil yang sama, "murid" harus mengenal pikiran yang berprestasi, sikap dan tindakannya cukup baik untuk menduplikasi mereka. Model peran memberikan inspirasi, gaya, contoh, dan strategi untuk pencapaian yang sukses. Berdasarkan penelitian terhadap ratusan orang yang berprestasi sukses, berikut ini 10 karakteristik yang terbukti dari orang yang berprestasi.

1. SEBUAH TUJUAN YANG SANGAT KUAT – Anda harus tahu persis ke mana Anda ingin pergi, ke mana Anda akan pergi, dan komitmen yang kuat untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan menuju tujuan itu. Anda tidak akan membiarkan apa pun memperlambat Anda, menghentikan Anda, atau mengubah arah Anda.

2. MENCARI PESERTA POSITIF – Model peran inspirasional memberikan contoh kerja keras dan usaha yang konsisten (membayar harga) untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Mereka juga dapat memberikan bantuan dan dorongan selama proses untuk murid. Panggil mereka untuk meminta saran dan inspirasi. Setelah Anda mencapai beberapa keberhasilan, jadilah teladan bagi orang lain. Anda mungkin akan belajar sebanyak yang mereka lakukan dalam prosesnya.

3. SENSOR KAYA VISI (IMAJINASI) – Anda tidak melihat hal-hal sebagaimana adanya dan menanyakan 'mengapa', tetapi Anda memvisualisasikan hal-hal sebagaimana adanya dan menanyakan 'mengapa tidak'. Anda memvisualisasikan hasilnya, dan apa yang akan tercapainya tujuan tersebut. Anda mungkin lebih mudah membayangkan tujuan Anda jika Anda memotong gambar dari majalah dan mempostingnya di papan poster di depan meja Anda. Melihatnya setiap hari akan mendorong dan membantu memotivasi Anda.

4. ORIENTASI SENSOR POSITIF – Kegagalan BUKAN merupakan pilihan, dan BUKAN pengalaman yang dapat dikenali. "Kegagalan" masa lalu Anda hanya menjadi alasan untuk tidak mencoba lagi. Anda perlu fokus pada jaminan positif yang melihat segala sesuatu dilakukan sebagai gerakan menuju tujuan. Jika Anda bisa melihatnya, itu akan berlaku untuk pikiran Anda, dan Anda akan mencapainya. Pikiran Anda tidak tahu perbedaan antara visualisasi dan kenyataan. Itu sebabnya impianmu di malam hari tampak begitu nyata.

5. PERCAYA DI DALAM TUHAN & DIRI – Anda harus memiliki kepercayaan pada Tuhan, diri Anda sendiri, dan bawaan Anda (yang diberikan Tuhan) "dapat melakukan" kepercayaan yang berusaha menemukan cara agar tugas yang diberikan dapat diselesaikan. Jika Anda yakin Anda bisa melakukannya, itu hanya masalah waktu saja sebelum selesai. Jika Anda merasa tidak dapat melakukannya sendiri, mintalah bantuan.

Teman, keluarga, akademi, dan doa selalu bekerja untuk saya.

6. KEMAMPUAN UNTUK RENCANA & ORGANISASI – Apakah prioritas Anda telah ditetapkan. Lihat tujuan Anda bukan hanya untuk menghasilkan uang, tetapi apa yang ingin Anda lakukan dengan uang itu. Ambil pendekatan metodis dengan memecahnya menjadi proses selangkah demi selangkah, dengan rencana permainan yang terperinci. bagaimana kamu memakan se ekor gajah? Satu gigitan pada satu waktu !! Periksa kemajuan Anda secara teratur untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar.

7. KEMAMPUAN UNTUK MENDAPATKAN BELAJAR & KETERAMPILAN YANG DIPERLUKAN – Anda harus memiliki komitmen untuk dididik (dilengkapi) dengan pengetahuan dan aplikasi yang diperlukan yang berkaitan dengan pencapaian tujuan. Pendidikan dan pengalaman Anda tidak akan pernah berhenti. Terus dapatkan lebih banyak pengetahuan setiap hari. Ambil 30-60 menit setiap hari dari jadwal Anda untuk perbaikan diri.

8. MENGETAHUI KEBENARAN KESABARAN – Jangan terintimidasi oleh waktu. Menyadari waktu itu tidak material, bukan musuh, tetapi sekutu, teman. Mencapai tujuan Anda lebih dari setengah kesenangannya! Nikmati proses kesuksesan dan kemunduran. Belajar dari masing-masing. Luangkan waktu untuk menikmati pencapaian kecil Anda. Ini akan sangat membantu Anda dalam jangka panjang dan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

9. PERSISTENCE – Ketekunan! Jangan menyerah dalam menghadapi penganiayaan atau kemunduran. Anda perlu mengembangkan sikap melekat pada diri sendiri meskipun ada penolakan atau pendapat negatif. Tak kenal lelah dalam mengejar tujuan. Memiliki tekad yang mantap terlepas dari segala rintangan.

10. RASA KESENANGAN / BERMAIN DALAM HUBUNGAN DENGAN BEKERJA – Jadilah benar-benar bersemangat dengan tujuan Anda. Tertarik untuk belajar. Memiliki sumber utama kesenangan dalam perjalanan menuju tujuan, dengan imbalan yang sesuai untuk mencapai milepost tertentu di sepanjang jalan. Itu harus memiliki unsur kesenangan untuk memberinya makna dan makna abadi. Jangan menganggap dirimu terlalu serius. Anda akan terlalu cepat lelah. Ingat ini adalah perubahan seumur hidup.

[ad_2]