10 Cara untuk Secara Alami Mengencangkan Kulit Setelah Berat Badan

[ad_1]

Mencapai berat badan tujuan Anda setelah olahraga berat memiliki perasaan yang hebat terkait dengannya. Saya telah melihat banyak orang di sekitar saya memulai perjalanan berat badan dan mendapatkan hasil besar dengan hanya sedikit tekad dan banyak usaha.

Satu pertanyaan yang biasanya saya dapatkan dari orang-orang yang telah kehilangan banyak berat badan dengan sangat cepat adalah bagaimana mengencangkan kulit mereka. Kulit Anda jelas tidak mendapat cukup waktu untuk beradaptasi dengan ruang yang berlebihan di bawah dan karena itu, menggantung longgar. Kulit longgar ini tidak menarik. dan juga rumah banyak mikroba yang akhirnya menyebabkan infeksi kulit yang menyakitkan.

Prosedur pembedahan adalah salah satu pilihan, tetapi kebanyakan orang cenderung terhadap metode yang lebih alami. Oleh karena itu, setelah berjam-jam penelitian, saya menemukan 10 metode yang sangat baik untuk mengencangkan kulit Anda setelah penurunan berat badan.

Diet yang tepat

Untuk mengencangkan kulit Anda, Anda harus mempertahankan diet yang tepat setelah penurunan berat badan. Anda harus memastikan bahwa Anda makan semua elemen penting seperti protein, susu, tahu, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang dll. Vitamin C dapat membantu Anda dalam mempertahankan dan mempromosikan kolagen di dalam kulit Anda dan vitamin E membuat kulit Anda awet muda. dan lembut. Oleh karena itu, Anda harus makan semua unsur penting di atas termasuk vitamin dan mineral penting lainnya untuk membuat kulit Anda kencang dan kencang setelah berat badan turun.

Rutin Perawatan Kulit

Kulit kendor dan kendor adalah produk sampingan dari penurunan berat badan dan Anda dapat mengatasi ini dengan mengikuti rutin perawatan kulit yang tepat. Anda harus membersihkan, melembabkan, mengelupas, dan menyehatkan kulit Anda setiap hari untuk membuatnya ketat dan kuat setelah berat badan turun. Menerapkan pelembab dan pembersih berkualitas untuk kulit Anda dapat membantu banyak dalam mengencangkan kulit Anda.

Bangun Otot Anda

Ini membantu mengubah sebagian jaringan lemak Anda menjadi jaringan otot. Otot jaringan mengikat kulit Anda lebih erat. Anda dapat melakukannya dengan sedikit latihan kekuatan setiap hari; seperti bench press, atau push-up.

Minum banyak air

Sangat penting untuk tetap terhidrasi demi kesehatan kulit yang optimal. Cobalah minum banyak air setiap hari. Juga, ingat untuk menghidrasi diri Anda dengan pelembab sering. Anda akan melihat kulit Anda menjadi lebih halus.

Dapatkan Pijat

Pijat sangat bagus untuk mengencangkan kulit di sekitar otot dan meningkatkan elastisitasnya. Kita semua membutuhkan alasan untuk memukul panti pijat, jadi minta mereka untuk memijat Anda menggunakan minyak esensial geranium atau minyak esensial lain yang Anda sukai dan Anda akan melihat perbedaannya.

Minyak esensial

Minyak atsiri dapat membantu banyak dalam membuat kulit Anda kencang dan menarik setelah berat badan turun. Untuk membuat kulit Anda kencang dan cantik, Anda harus menggunakan minyak esensial seperti minyak jojoba, minyak lavender, minyak cengkeh, atau minyak esensial lainnya yang baik untuk kulit Anda. Ini akan membuat kulit Anda kencang serta membuat kulit Anda terlihat cantik dan muda.

Olahraga

Ada beberapa latihan yang dapat memainkan peran penting dalam membuat kulit Anda kencang dan indah. Anda harus melakukan latihan-latihan yang menghilangkan penampilan kulit yang kendur; seperti memiringkan kepala dan melihat langsung ke langit-langit. Ini akan mengangkat kulit di leher dan wajah Anda.

Yoga

Salah satu metode yang paling efektif dan bermanfaat yang dapat mengencangkan kulit yang longgar, kendor dan menggantung adalah yoga. Jika Anda memiliki masalah dengan kulit yang kendur maka Anda harus melakukan yoga setiap hari. Ini akan membuat kulit Anda kencang dan lebih muda.

Rempah

Ada beberapa herbal yang dapat membuat kulit Anda kencang dan segar setelah kehilangan berat badan. Ramuan pengencang kulit terbaik adalah ramuan astringen yang merupakan sifat pengencangan kulit. Ini akan membuat kulit Anda kencang, segar, dan cantik.

Garam Laut

Jika Anda memiliki kulit yang sangat longgar dan menggantung maka Anda harus secara teratur menerapkan scrub garam laut pada kulit Anda. Penggunaan scrub garam laut secara teratur pada kulit yang longgar akan membuat kulit Anda kencang dan kencang dengan meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Ini akan membuat kulit Anda kencang, segar dan indah.

[ad_2]

Kulit Kering dan Gatal! 10 Obat Rumahan Alami

[ad_1]

Apakah Anda selalu merasa ingin melukai kulit Anda? Apakah kulit Anda terasa kering sepanjang waktu? Salah satu kondisi kulit yang membuat kesal banyak orang adalah gatal, atau kulit kering. Berdasarkan tingkat kekerasan, itu bisa sangat menjengkelkan. Sebenarnya, itu bisa sangat menjengkelkan. Tidak hanya itu, kulit gatal dan kering dapat mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari Anda juga.

Beberapa penyebab gatal dan kulit kering termasuk:

  • Beberapa obat

  • Deterjen dan sabun

  • Cuaca kering

  • Infeksi kulit

  • Gigitan serangga

  • Reaksi alergi

Kabar baiknya adalah Anda dapat menikmati bantuan dari kulit kering dan gatal langsung dari kenyamanan rumah Anda. Berikut adalah 10 solusi alami untuk kulit kering dan gatal:

1. Baking soda

Soda kue tidak hanya efektif untuk mengobati kulit gatal tetapi juga ruam kulit. Ia menawarkan efek yang menenangkan karena sifat anti-peradangannya. Selain itu, ini adalah penetral asam alami, yang berguna untuk mengurangi gatal.

2. Oatmeal koloid

Secara sederhana, oatmeal koloid mengacu pada versi bubuk oat tanah yang sangat halus. Bubuk ini sangat efektif untuk menenangkan dan menenangkan kulit yang gatal. Ini mengandung sifat menenangkan, anti-inflamasi, dan anti-iritasi. Semua sifat ini sangat bagus untuk memberikan bantuan instan dari rasa gatal.

3. Lemon

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan lemon untuk mengobati kulit gatal dan kering. Lemon kaya asam asetat dan sitrat yang memiliki sifat anti-iritasi, anti-inflamasi, anestesi, dan antiseptik. Meskipun lemon efektif dalam hal ini, tidak dianjurkan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif.

4. Susu

Susu menawarkan sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Ini sangat membantu untuk memecahkan masalah yang berkaitan dengan kulit gatal dan kering. Selain itu, asam laktat yang terkandung dalam susu efisien dalam mengeksfoliasi sel-sel kulit mati. Dengan melakukan itu, susu membantu meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan. Selain itu, susu sangat membantu meringankan kulit Anda.

5. Minyak kelapa

Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk merawat kulit kering adalah minyak kelapa. Ini membawa sejumlah besar asam lemak, yang membentuk hilangnya kelembaban kulit. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengoleskan minyak kelapa hangat ke wajah Anda sebelum tidur. Di pagi hari, cucilah. Dengan melakukan hal ini setiap hari, Anda akan membuat kulit Anda terlihat halus dan lembut.

6. Sayang

Madu adalah tanpa diragukan lagi salah satu pelembab alami terbaik. Ini sarat dengan humektan, antimikroba dan sifat antioksidan. Saat Anda mengaplikasikan madu ke kulit Anda, Anda akan dapat mengunci kelembapan sehingga membuat kulit lebih halus dan lembut. Madu juga bagus untuk memberikan bantuan kulit yang gatal.

7. Air dingin

Sensasi kedua perjalanan gatal dan dingin pada serabut saraf yang sama di dalam tubuh. Oleh karena itu, menerapkan air dingin pada kulit yang terkena Anda akan langsung meredakan rasa gatal. Anda dapat menggosok es batu dibungkus kain di daerah yang terkena. Atau, Anda dapat memilih untuk mandi atau mandi air dingin.

8. Cengkeh dan buah juniper

Ketika Anda menggunakan cengkeh dan juniper berries bersama-sama, mereka membuat obat rumah yang fantastis untuk mengobati benjolan kulit gatal. Sementara cengkeh mengandung minyak esensial yang sangat kuat yang berguna pada ujung saraf mati rasa untuk mengurangi sensasi gatal, buah juniper membanggakan sifat anti-inflamasi.

9. Yoghurt

Yogurt selalu, dan masih, agen kulit-hydrating yang hebat. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu membantu meredakan ruam kulit dan kulit kering. Kandungan laktat yang tinggi dalam yogurt efektif untuk menghilangkan bakteri dan kuman, yang mungkin menjadi penyebab dari minyak gatal, atau kekeringan.

10. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya asam lemak dan antioksidan sehat, yang sangat bagus untuk kulit. Obat rumahan ini memiliki kemampuan untuk mengkondisikan dan menenangkan kulit kering di seluruh tubuh.

Kulit yang tidak rata, gatal, dan kering mempengaruhi banyak orang. Ini terutama berlaku selama musim dingin. Udara musim dingin yang kering dan dingin cenderung menghisap kehidupan dari kulit halus dan halus. Beberapa faktor lain yang dapat berkontribusi pada kulit kering Anda termasuk predisposisi genetik, defisiensi nutrisi, dan penuaan. Pasar memiliki banyak pelembab dan lotion untuk memerangi kulit gatal dan kering. Sayangnya, sebagian besar mengandung bahan kimia berbahaya atau mahal.

Home remedies tidak hanya ramah kantong, mereka sangat efektif ketika datang ke kulit kering hydrating dan bergizi. Di atas adalah top 10 solusi alami untuk kulit yang gatal dan kering.

[ad_2]

Anjing Gatal – Konsep Perawatan Alami untuk Jack Russell Terrier

[ad_1]

Dermatitis atopik kaninus sangat umum di Jack Russell Terrier. Kondisi kulit yang mengerikan ini menyebabkan kulit menjadi sangat meradang, merah dan gatal. Kulit gatal menyebabkan rasa gatal terus-menerus dan gatal konstan. Jack Russell Terrier yang gatal akan mengunyah kaki dan menggaruk perut, selangkangan dan lubang lengan (aksila). Masalah-masalah pagi juga umum terjadi.

Untuk memahami bagaimana pengobatan alami dapat membantu dan efektif, penting untuk mengetahui sedikit tentang anatomi kulit dan apa yang salah pada dermatitis atopik anjing. Pada Jack Russell Terrier yang gatal dengan atopi, ada kekurangan pada sawar kulit. Sel-sel kulit terikat bersama dengan ceramide. Pembatas luar sel kulit dan ceramide ini sedikit seperti dinding bata dengan batu bata terikat dengan mortir. Pada anjing dengan atopi, ceramide kekurangan protein yang disebut sphingosine sehingga "mortir" hancur. Lapisan kulit yang tidak sempurna ini bocor. Air keluar dari kulit membuatnya sangat kering. Alergen mampu melintasi penghalang kulit yang memicu sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan ruam gatal yang mengerikan.

Produk yang membersihkan penghalang kulit yang rusak akan memperburuk masalah. Sampo dengan sabun dan surfaktan harus dihindari. Produk yang mengering atau asam akan kering dan merusak kulit lebih lanjut. Produk seperti minyak pohon teh umumnya dijual sebagai solusi pengobatan alami untuk kulit gatal. Menempatkan produk asam seperti minyak pohon teh pada anjing dengan dermatitis atopik seperti memadamkan bensin.

Ada beberapa produk alami yang membuat perbedaan besar.

[ad_2]