Bagaimana Merokok Dapat Menghancurkan Kesehatan Anda dalam 10 Cara

Ada kecenderungan dalam merokok dan Anda dapat melihat orang-orang merokok di mana pun Anda pergi. Orang-orang muda merokok karena mereka dipengaruhi oleh teman-teman mereka. Orang-orang muda yang mulai merokok di masa remajanya biasanya akan berlanjut sampai masa dewasa mereka. Mungkin Anda akan berubah pikiran dan mengambil keputusan untuk berhenti merokok ketika Anda diberitahu tentang dampak buruk asap tembakau dan bagaimana hal itu dapat membahayakan kesehatan Anda dalam banyak cara. Berikut ini adalah 10 efek buruk merokok pada tubuh Anda.

1. Penuaan dini

Merokok membuat Anda menua pada tingkat yang lebih cepat sehingga Anda terlihat lebih tua daripada usia Anda. Karena efek penuaan dini, Anda akan melihat kulit Anda mengalami banyak keriput dan memiliki tekstur kasar. Nikotin bertanggung jawab untuk mempersempit pembuluh darah di lapisan kulit luar sehingga oksigen yang lebih sedikit dapat mencapai kulit Anda. Akibatnya, kulit Anda tidak dapat memperoleh vitamin penting seperti vitamin A.

2. Peradangan pada Lapisan Perut

Merokok menyebabkan peradangan di lapisan lambung dan mendorong perkembangan bisul. Nikotin akan menginduksi lambung untuk menghasilkan jumlah asam yang lebih tinggi yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan bisul. Banyak perokok menderita bisul di duodenum dan esofagus. Jika Anda terus merokok, akan membutuhkan waktu yang lebih lama bagi Anda untuk sepenuhnya pulih dari ulkus lambung meskipun Anda mengambil resep.

3. Refluks Asam

Nikotin dari tembakau dapat melemahkan otot-otot sfingter, cincin otot di esofagus bagian bawah. Otot sfingter memfasilitasi bagian makanan dari esofagus ke lambung dan memastikan asam lambung mengalir menuju perut. Ketika otot melemah, asam lambung akan mengalir naik ke kerongkongan yang menyebabkan orang tersebut menderita refluks asam.

4. Aterosklerosis

Merokok dapat menyebabkan plak menumpuk di dalam pembuluh darah dan meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan atherosclerosis. Pada aterosklerosis, plak yang telah terbentuk di pembuluh darah Anda menjadi mengeras dan menyempit jalan-jalan arteri Anda. Ketika pembuluh darah menjadi sempit, darah yang mengalir ke jantung Anda akan membawa oksigen yang lebih rendah. Orang dengan atherosclerosis juga cenderung menderita penyakit jantung koroner dan penyakit arteri perifer.

5. Masalah Mulut

Perubahan warna gigi kuning adalah salah satu efek buruk merokok yang paling jelas. Tartar dari tembakau juga bisa menyebabkan noda coklat yang menumpuk di tepi gigi Anda. Asap rokok yang bersifat asam bisa menyebabkan gigi berlubang di gigi sehingga Anda menderita sakit gigi. Merokok dapat menyebabkan garis-garis gusi surut yang mengekspos lebih banyak gigi. Orang yang merokok secara teratur juga cenderung menderita berbagai jenis penyakit gusi seperti gingivitis dan leukoplakia.

6. Cedera Tulang

Merokok dapat melemahkan tulang Anda sehingga lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan cedera tulang. Dalam asap rokok, ada zat kimia yang bisa mengurangi kemampuan tubuh Anda menyerap kalsium. Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan untuk tulang yang sehat. Ketika tubuh Anda tidak dapat menyerap kalsium dengan benar, Anda akan memiliki tulang yang lebih lemah dan menderita masalah terkait tulang seperti rheumatoid arthritis. Merokok jangka panjang dapat mengurangi kepadatan massa tulang secara keseluruhan dan meningkatkan kemungkinan mengembangkan osteoporosis.

7. Kerusakan Perkembangan Janin

Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada janin yang masih dalam perkembangan di dalam rahim seorang ibu hamil. Banyak wanita yang merokok selama kehamilan melahirkan bayi dengan masalah kesehatan seperti masalah jantung, bibir sumbing / langit-langit celah, dan tekanan darah tinggi. Bayi yang dilahirkan cenderung memiliki berat badan lahir rendah atau mereka lahir prematur. Merokok juga meningkatkan kemungkinan keguguran, melahirkan bayi yang lahir mati dan sindrom kematian bayi mendadak. Jika Anda tidak ingin melahirkan bayi yang tidak sehat, Anda harus menghindari merokok.

8. Jadikan Paru-Paru Anda Hitam

Tar dari asap rokok yang Anda hirup dapat menumpuk di paru-paru Anda dan membuatnya menjadi hitam seiring waktu. Tar akan disimpan di bronkiol satu demi satu sampai seluruh paru menjadi hitam. Merokok dapat merusak silia, struktur yang menyeka partikel yang masuk ke paru-paru Anda. Ketika silia rusak, tidak akan lagi dapat menghapus tar yang Anda hirup dan Anda akan menemukan diri Anda batuk saat paru-paru Anda bekerja lebih keras untuk menghapusnya. Merokok dapat menyebabkan penyakit seperti emfisema, PPOK, kanker paru-paru, dan sesak napas.

9. Penipisan Kortikal

Asap rokok dapat menyebabkan penipisan kortikal dan merusak fungsi kognitif orang tersebut. Menipis secara kental tidak hanya menyebabkan masalah kecil seperti kehilangan ingatan jangka pendek. Terlalu banyak dopamin dapat menyebabkan perokok menderita penyakit psikotik seperti penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson dan skizofrenia. Pemulihan kortikal dapat terjadi beberapa minggu atau tahun kemudian setelah Anda berhenti merokok tergantung berapa banyak rokok yang Anda hisap.

10. Ketik 2 Diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa merokok terkait dengan diabetes Tipe 2, jenis penyakit diabetes yang paling umum di dunia. Orang yang merokok 40% lebih mungkin terkena diabetes. Merokok menyebabkan Anda memiliki masalah dengan dosis insulin dan membuat lebih sulit bagi Anda untuk mengendalikan diabetes Anda. Diabetes dapat menyebabkan masalah lain seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan kerusakan sistem saraf. Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan sirkulasi darah yang buruk dan memperlambat proses penyembuhan dari setiap luka yang muncul di tubuh Anda. Ketika luka itu lambat dalam penyembuhan, jaringan di sekitarnya akan membusuk. Pada akhirnya, Anda harus menyelesaikan untuk mengamputasi bagian tubuh untuk mencegah infeksi menyebar ke bagian lain dari tubuh.

Kesimpulan

Kesimpulannya, meskipun Anda tidak melihat gejala-gejala ini sekarang, Anda seharusnya tidak merasa aman untuk melanjutkan kebiasaan merokok rokok Anda. Ini karena mereka butuh waktu untuk berkembang dan Anda tidak tahu efek buruk yang terjadi di dalam tubuh Anda saat Anda merokok. Jadi, jika Anda tidak ingin menderita efek berbahaya ini, Anda harus mengambil tindakan untuk membantu diri Anda sendiri berhenti merokok sekarang.

10 Atraksi Wisata Teratas di Ontario, Kanada

Ontario, Kanada, rumah bagi 40% populasi Kanada, memiliki beberapa tempat wisata dengan peringkat teratas di dunia. Ontario memiliki pemandangan dan pemandangan yang menakjubkan melalui semua empat musim. Provinsi ini memiliki beberapa danau, berbagai keajaiban arsitektur, dan merupakan ibukota nasional dan kosmopolitan Kanada. Berikut adalah 10 tempat wisata teratas di Ontario.

1. Parliament Hill

Dirancang dengan lengkungan besar, menara tembaga yang dihias, dan gargoyle Gothic, Parlemen adalah tujuan utama lainnya di Kanada. Salah satu fitur utama dari Parlemen Hill adalah Blok Pusat, bangunan utama dari Parlemen Kanada. Di tengah-tengah Blok Pusat adalah ikon Menara Perdamaian. Menara jam dan lonceng berdiri sedikit di atas 300 kaki dan ditutupi dengan ukiran batu gargoyle. Blok Pusat dikembangkan pada pertengahan abad ke-19 dan merupakan salah satu rumah pertama dari pemerintah Kanada.

2. Menara CN

Menara CN adalah pemandangan paling ikonik di Kanada. Ini adalah keajaiban teknik tahun 1970-an dan selalu menempati peringkat sebagai salah satu tempat teratas untuk dikunjungi di setiap panduan perjalanan Kanada. Ini memiliki penampilan jarum hipodermik raksasa tetapi peran utamanya adalah bertindak sebagai menara komunikasi. Ini adalah salah satu struktur berdiri bebas tertinggi di dunia yang membentang hingga ketinggian 1.815 kaki.

3. Taman Provinsi Killarney

Killarney juga disebut sebagai "permata mahkota taman Ontario", dengan salah satu tujuan kayak tertinggi di dunia. Di Killarney, orang dapat menghabiskan hari-hari menjelajahi lebih dari 50 danau dan jaringan jalur yang memberikan pemandangan spektakuler danau dan Teluk Georgia.

4. Elgin & Winter Garden Theatre

Ini adalah karya seni yang dipulihkan yang dianggap sebagai salah satu teater Edwardian double-decker yang berfungsi penuh terakhir. Taman Musim Dingin awalnya dikembangkan sebagai unggulan untuk rantai vaudeville yang tidak pernah dimulai sementara lantai bawah diubah menjadi sebuah gedung bioskop. Tur teater berlangsung pada hari Kamis dan Jumat.

5. Museum Royal Ontario

Museum Royal Ontario merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada tahun 2014 dan dianggap sebagai salah satu museum sejarah alam terbesar di Amerika Utara. Dengan tambahan pintu masuk "The Crystal" di Bloor St. pada tahun 2007, bangunan museum menggabungkan bangunan-bangunan tradisional warisan dengan arsitektur modern dengan efek yang besar (dan kontroversi). Ini adalah tujuan yang tak terlupakan untuk dikunjungi bersama teman-teman.

6. 1000 Islands Tower

Ditemukan di pulau Ivy Lea, sekitar 20 kilometer dari tempat yang dikenal sebagai Gananoque, terletak 1000 Islands Tower. Menara observasi setinggi 130 meter ini memberikan pemandangan yang luar biasa dari nusantara dari dua lokasi terbuka dan memiliki pameran luar biasa tentang desain dek kaca tertutup. Meskipun ini adalah situs bersejarah, hotel ini memiliki lift untuk kenyamanan.

7. Galeri Nasional Kanada

Lokasi ini lebih dari sekadar tujuan wisata, itu juga sebuah karya seni. Ini memiliki ansambel unik dari menara-menara kaca dan granit merah jambu yang melengkapi menara-menara bertingkat tembaga dari Parlemen di dekatnya. Bagian interior menampilkan galeri berkubah, pameran seni Kanada, dan berbagai bentuk seni tradisional Amerika yang terkenal lainnya.

8. Canadian Canoe Museum

Menampilkan salah satu koleksi kayak dan kano terbesar, museum ini juga merupakan tujuan wisata terbaik. Ini memiliki tampilan luar biasa 150 kano dan juga mendokumentasikan sejarah panjang navigasi air yang terjadi di negara ini. Ini terjadi pada abad 17 hingga 19, ketika Amerika Utara adalah salah satu tujuan utama perahu.

9. Kastil Boldt

Kastil tradisional Amerika Utara yang mewah ini ditemukan di tengah-tengah St Lawrence. Kastil Boldt dikembangkan oleh George C. Boldt, yang merupakan salah satu pengembang hotel Waldorf Astoria yang terkenal di New York City. Beberapa ribu turis melewati lokasi ini setiap tahun untuk menikmati bangunan yang indah.

10. Akuarium Ripley

Akuarium ini terletak di Ontario dan merupakan salah satu dari tiga akuarium yang dimiliki oleh jaringan Hiburan Ripley. Akuarium ini menampung 1,5 juta galon air dan menunjukkan kehidupan laut dari seluruh dunia. Diatur ke dalam sembilan galeri, menunjukkan berbagai ikan, hewan laut dan habitat laut.

Kesalahan 0Xc1900200 Perbaiki Windows 10 – Perbaikan Ruang / Perangkat Keras Yang Tidak Memadai

Kesalahan 0xC1900200 disebabkan oleh Windows 10 karena tidak dapat menginstal pembaruan ke sistem Anda.

Alasan utamanya adalah kurangnya ruang hard drive – meskipun, sejumlah penyebab lain dapat berkontribusi, dari masalah pengaturan jaringan hingga memiliki file / pengaturan korup di dalam Windows.

Untuk memperbaiki kesalahan, pada dasarnya Anda harus mendapatkan Pembaruan Windows berfungsi dengan benar lagi. Untuk melakukan ini, Anda harus terlebih dahulu membersihkan masalah apa pun yang ada dan memastikan bahwa sistem yang mendasari bekerja dengan benar di dalam OS.

Sebab

Kesalahan biasanya ditampilkan dengan pesan berikut:

Kegagalan Instalasi: Windows gagal menginstal pembaruan berikut dengan kesalahan 0xC1900200: Tingkatkan ke Windows 10 Pro, versi 1511, 10586.

Seperti disebutkan, penyebabnya adalah karena Pembaruan Windows tidak dapat mempengaruhi perubahan yang diperlukan oleh upgrade baru.

Masalah yang umum adalah karena kurangnya ruang hard drive – sementara masalah "pengaturan" lainnya juga berkontribusi.

Untuk sepenuhnya menghargai apa masalah yang ada – kapan pun Anda "memperbarui" sistem Anda, yang sebenarnya Anda lakukan adalah mengunduh serangkaian file baru yang kemudian akan "diinstal" oleh Windows (ganti pada hard drive Anda).

Jelas, untuk melakukan ini – Anda harus memiliki kapasitas hard drive yang memadai untuk memastikan bahwa itu akan bekerja secara efektif. Tanpa ini, Anda akan berakhir dengan kesalahan seperti yang dikutip.

Larutan

Langkah-langkah untuk menyelesaikan ini relatif sederhana.

Dalam 90% kasus, masalahnya adalah Anda pada dasarnya mencari kapasitas hard drive "membebaskan". Ini dapat dilakukan menggunakan langkah-langkah yang diuraikan di bawah ini …

  • Restart Windows Update (dan gunakan Pemecah Masalah)

  • Periksa partisi disk "System Reserved" cukup besar

  • (Berpotensi) Instal versi terbaru Windows dari ISO

1. Mulai ulang Pembaruan Windows

Layanan Pembaruan Windows adalah apa yang berjalan di latar belakang dan mengunduh pembaruan & menginstalnya sesuai kebutuhan.

Salah satu alasan terbesar untuk masalah sistem terletak pada cara di mana layanan ini tidak dapat berkembang dengan baik.

Untuk memperbaikinya, ada beberapa langkah yang harus diambil:

  • Jalankan Pemecah Masalah

  • Langkah pertama adalah menjalankan "Pemecah Masalah Pembaruan Windows"

  • Ini adalah inbuilt ke Windows 10 dan pada dasarnya memperbaiki salah satu masalah inti yang menimpa layanan

  • Untuk mengaksesnya, klik ke tombol "Start" (taskbar kiri bawah)

  • Klik ikon "Pengaturan" (gigi) dari kiri menu yang muncul

  • Pilih "Perbarui & Keamanan"> "Pemecahan masalah"

  • Klik pada "Pembaruan Windows"

  • Ikuti instruksi di layar

Ini akan memastikan bahwa pengaturan registri dan berbagai spesifik Updater berfungsi dengan benar.

Setelah ini, Anda perlu me-restart layanan itu sendiri:

  • Restart Layanan Pemutakhiran Windows

  • Tekan tombol "Windows" + "S" pada keyboard Anda (tampilkan kotak "search")

  • Ketik "CMD", klik kanan daftar yang muncul dan pilih "Run as Administrator"

  • Ketik "net stop wuauserv" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net stop cryptSvc" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net stop bits" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net berhenti msiserver" dan tekan "Enter"

  • Ketik "Ren C: WindowsSoftwareDistribution SoftwareDistribution.old" dan tekan "Enter"

  • Ketik "Ren C: WindowsSystem32catroot2 Catroot2.old" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net start wuauserv" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net start cryptSvc" dan tekan "Enter"

  • Ketik "bit mulai bersih" dan tekan "Enter"

  • Ketik "net start msiserver" dan tekan "Enter"

Mempertimbangkan hal di atas berfungsi dengan benar, itu akan menghentikan layanan Windows Update inti dan memungkinkannya untuk mempertahankan stabilitas dll.

Jika tidak berfungsi dengan baik, "trik" terakhir adalah menggunakan alat SFC / DISM di Windows.

  • Jalankan SFC / DISM

  • Tekan tombol "Windows" + "S" pada keyboard Anda (tampilkan kotak "search")

  • Ketik "CMD", klik kanan daftar yang muncul dan pilih "Run as Administrator"

  • Ketik "sfc / scannow" dan tekan "Enter"

  • Setelah selesai scanning, ketik "dism / online / cleanup-image / restorehealth" dan tekan "Enter"

  • Ini perlu waktu, tetapi akan membersihkan file / folder "pembaruan" yang rusak di Windows

Jika di atas tidak menyelesaikan masalah, mulai ulang sistem dan coba pembaruan lagi.

Jika gagal, ikuti langkah selanjutnya …

2. Ubah ukuran partisi disk "Sistem Reserved"

Penyebab utama dari masalah ini adalah bahwa partisi "System Reserved" Windows terlalu kecil.

Partisi ini digunakan oleh Windows untuk menyediakan ruang inti untuk semua file-nya. Ukurannya sepenuhnya ditangani oleh Windows, jadi jarang yang seharusnya menyebabkan masalah.

Sayangnya, kesalahan 0xC1900200 paling sering disebabkan oleh sistem Anda yang tidak memiliki cukup ruang di partisi ini – yang mengarah ke semua jenis masalah.

Untuk mengatasi masalah, Anda benar-benar dapat meningkatkan ukuran disk "sistem dilindungi undang-undang". Ini dapat dilakukan dengan menggunakan langkah-langkah yang diuraikan di sini:

  • Unduh alat "partisi manager" yang efektif dari Internet (saya menggunakan EASEUS gratis)

  • Muat alat dan klik pada partisi "Sistem Dicadangkan"

  • Perluas partisi menjadi ~ 500mb

  • Reboot sistem Anda dan coba lagi pembaruan

3. Gunakan Windows 10 ISO yang Diperbarui

Akhirnya, Microsoft telah memperkenalkan sistem "pembaruan" baru ke Windows 10.

Saya t bekas menjadi kasus bahwa Anda akan dapat "memperbaiki" instalasi Windows untuk membuatnya bekerja dengan benar. Tidak demikian halnya di W10.

Sistem Windows 10 dilengkapi dengan "upgrade in situ". Ini adalah kata kode untuk "perbaikan menggunakan ISO terbaru".

Sekarang, jika Anda seorang pemula yang lengkap dengan sistem, Anda mungkin lebih baik mencari dukungan orang lain dengan ini. Namun, umumnya sangat sederhana:

  • Cari "alat pembuatan media Windows 10"

  • Klik tautan pertama ("Microsoft")

Pada titik ini, ada dua opsi.

Yang pertama adalah menggunakan "Pembaruan Asisten" (yang tidak 100% efektif), dan yang kedua adalah menggunakan "Media Creation Tool" (yang berfungsi relatif baik).

Asisten Pembaruan tidak terlalu mengganggu, jadi kami akan menggunakan yang pertama:

  • Klik "Perbarui" di bagian atas halaman Microsoft

  • Simpan file ke sistem Anda

  • Menjalankannya

  • Klik "Perbarui Sekarang" dan biarkan berjalan (waktu yang dibutuhkan akan bervariasi tergantung pada ukuran pembaruan)

  • Jika pembaruan berhasil, Anda dapat memulai ulang sistem Anda dan semua harus diselesaikan

  • Jika tidak berhasil, Anda harus mencoba menggunakan metode "Media Creation Tool"

Windows Media Creation Tool pada dasarnya memberi pengguna Windows 10 kemampuan untuk mengunduh versi terbaru ISO dan membuatnya bekerja pada sistem:

  • Klik "Unduh Alat Sekarang" di halaman Microsoft

  • Simpan file ke hard drive

  • Muat itu

  • Klik "Tingkatkan PC Ini Sekarang"

  • Biarkan ia memverifikasi unduhan

  • Ketika layar "Siap dipasang" muncul, pastikan bahwa "Instal Windows 10" dan "Simpan file pribadi dan aplikasi" dicentang

  • Klik "Pasang"

Ini pada dasarnya menggantikan semua file inti Windows, memperbaiki salah satu masalah inti yang mungkin melanda sistem. Ini adalah perbaikan yang paling umum untuk masalah yang lebih dalam seperti yang Anda alami.

10 Cara Efektif untuk Menyimpan Data Pribadi yang Aman Dari Peepers

Di dunia sekarang ini, internet diikat dalam kehidupan banyak orang. Internet telah mengubah hidup kita, komunikasi sehari-hari. Dan kita tahu bahwa itu adalah sumber yang bagus dan tempat yang penuh dengan informasi yang fantastis dan berguna. Internet memberi kita sarana layanan dan informasi. Sekarang banyak aktivitas dalam kehidupan sehari-hari kita bergantung pada Internet, termasuk berbagai bentuk belanja, komunikasi, jasa keuangan hiburan, dan banyak lainnya. Tetapi Anda harus tahu bahwa itu juga merupakan sumber dari banyak ancaman, risiko, dan bahaya. Anda hanya berpikir tentang semua informasi yang Anda kirim melalui Internet, seperti informasi rekening bank, pesan pribadi, foto, rincian kartu Anda, dll. Sebagai pengguna internet umum, Anda memiliki harapan bahwa transaksi dan komunikasi Anda aman dan pribadi. Coba pikirkan ketika Anda melakukan panggilan video ke anggota keluarga Anda, biasanya Anda berharap tidak ada orang lain yang menonton apa yang Anda lakukan. Ketika Anda membeli sesuatu melalui online dengan kartu kredit pribadi Anda, Anda harus berharap bahwa tidak ada orang lain yang bisa mendapatkan akses ke rincian kartu kredit Anda.

Jadi Anda harus belajar tentang berbagai ancaman keamanan dan metode untuk membuat aktivitas online Anda lebih aman, sehat, dan menyenangkan. Sekarang saya akan memberikan beberapa tips penting tentang cara mengamankan data Anda di internet.

Seringkali, internet memang aman dan pribadi. Tetapi ada sejumlah risiko. Pelajaran berikut ini akan memberikan beberapa tinjauan terhadap risiko keamanan tersebut dan juga memberikan beberapa saran realistis tentang bagaimana menangani atau menanganinya.

Kita tahu bahwa virus komputer adalah salah satu ancaman serius yang terdiri dari virus dan jenis program berbahaya lainnya. Virus komputer adalah program yang dengan mudah menggandakan dirinya ke dalam program komputer lain dan menyebabkan kerusakan perangkat keras, perangkat lunak atau data komputer. Ini melakukan tindakan berbahaya, misalnya, mendapatkan informasi sensitif atau merusak data.

Cara terbaik untuk bertarung dengan ancaman virus komputer adalah dengan menggunakan perangkat lunak antivirus. Perangkat lunak antivirus membantu melindungi sistem komputer dari virus dan jenis program berbahaya lainnya. Perangkat lunak antivirus memindai aktivitas online Anda untuk memastikan Anda tidak mengunduh program atau file yang terinfeksi. Ini juga membantu mendeteksi dan menghapus virus dari sistem komputer Anda jika Anda terinfeksi.

Phishing adalah program yang berusaha mendapatkan informasi sensitif seperti kata sandi, nama pengguna, dan detail kartu kredit, dll. Sering kali disebabkan oleh motif yang mendendam. Ini juga merupakan penipuan email yang disamarkan sebagai komunikasi resmi dari situs web resmi. Pesan tersebut umumnya menipu orang untuk memberikan beberapa informasi sensitif, misalnya, rincian login. Tipuan biasa terdiri dari pesan yang memfokuskan dan menjelaskan beberapa masalah dengan akun Anda dan mengharuskan Anda untuk masuk ke akun Anda untuk mengonfirmasi sesuatu. Pesan ini, bagaimanapun, terlihat sangat resmi, ahli dengan menggunakan logo dan bahasa formal. Halaman web terlihat sangat otentik, tetapi jika Anda perhatikan dan teliti, alamat Internet sebenarnya bukan yang resmi. Jangan ikuti tautan itu karena lembaga keuangan tidak pernah mengirimkan jenis pesan ini. Pergi ke situs web resmi lembaga dan lakukan login ke akun Anda dengan mudah yang biasanya Anda lakukan. Ingatkan bahwa tidak pernah masuk ke akun Anda dari tautan yang sudah dikirimkan kepada Anda dalam email.

Ada enam penipuan Phishing seperti phishing yang menipu, phishing tombak, Pharming, penipuan CEO, phishing Dropbox, dan phishing Google Docs.

Spam adalah jenis surat sampah elektronik. Ini adalah penggunaan sistem pesan elektronik untuk mengirim ribuan pesan yang tidak diinginkan dan tidak diminta, biasanya pada iklan. Pakar Spam mencoba mengumpulkan alamat email dengan menggunakan spider otomatis yang merayapi seluruh halaman Web. Spider melihat melalui forum diskusi dan newsgroup. Spammer dapat menggunakan prosedur yang dikenal sebagai serangan panen direktori, yang mengirim pesan ke jutaan alamat email yang berulang kali dihasilkan.

Meskipun tidak ada solusi komprehensif karena kami membungkus dengan internet dan perangkat teknologi tetapi ada hal yang dapat Anda lakukan membuat komunikasi Anda kurang aman. Berikut ini 10 cara terbaik yang harus Anda pertimbangkan.

01. E-mail

Saya tahu Anda mungkin tidak pernah tegang mengenai email atau pengaturan email Anda. Anda mungkin tidak pernah berpikir tentang keamanan email Anda dan juga tidak peduli bagaimana email Anda akan diretas?

Jadi pikirkan kembali pengaturan email Anda. Pokoknya semua email "GRATIS", webmail adalah tersangka. Karena email digunakan secara luas di dunia, layanan yang dikembangkan dan dipahami dengan baik. Email ini sering menjadi target serangan. Email Anda dapat dirugikan oleh Malware, Spam, dan phishing, Spam, dll. Jadi, ambil tujuh langkah ini untuk menjaga keamanan email Anda:

01. Pilih kata sandi yang kuat. Lebih lama lebih baik. Anda harus mencampur huruf, angka, simbol, dan tanda baca.

02. Anda dapat memilih pertanyaan keamanan yang kuat.

03. Pastikan Anda menggunakan Secure Socket Layers (SSL).

04. Jangan pernah menggunakan kata sandi akun Email Anda di situs web lain.

05. Lakukan pembaruan sistem operasi dan browser secara teratur.

06. Mendaftar dalam metode verifikasi 2 langkah.

07. Perbarui opsi pemulihan akun Anda.

02. Enkripsi

Sekarang kita akan melalui waktu ketika kemudahan konektivitas yang meresap, termasuk awan, telah menempatkan kita pada risiko tinggi daripada pernah diretas. Anda perlu mengenkripsi pesan itu sendiri jika Anda tidak dapat menggunakan layanan email pribadi yang aman dan ingin memastikan email Anda aman. Enkripsikan pesan email dan server email Anda untuk menyimpan pesan yang tidak dapat dibaca oleh semua orang kecuali Anda dan penerima. Enkripsi email juga termasuk otentikasi. Email rentan untuk mengungkapkan informasi. Ada dua bentuk sistem enkripsi pesan yang paling umum termasuk Buka PGP dan Ekstensi Surat Internet Aman atau Serbaguna (SIME / MIME). Jangan pernah berpikir bahwa enkripsi perangkat adalah solusi satu atap untuk melindungi semua data dan informasi Anda dari mata-mata, terutama ketika Anda mengirim informasi melalui internet. Tetapi enkripsi perangkat mengubah semua data Anda yang tersimpan di ponsel Anda menjadi formulir yang hanya bisa dibaca dengan dokumentasi yang tepat.

03. Menjelajah web

Jika Anda bertanya kepada saya pertanyaan yang merupakan Browser Web terbaik dan paling aman? Mozilla Firefox? Google Chrome? Opera? Microsoft Internet Explorer? Ini pertanyaan yang umum dan sederhana tetapi jawabannya rumit. Penelitian Network Security Services Labs (NSS) menunjukkan bahwa tidak ada browser tunggal yang secara merata dan sama-sama melindungi pengguna browser terhadap sebagian besar ancaman keamanan dan risiko privasi. Itu berarti tidak ada satu browser yang antipeluru, sehingga hal berikutnya dan terbaik adalah membuat browser Anda seaman mungkin. Ada enam commons tetapi salah satu cara terbaik Anda dapat meningkatkan keamanan browser Anda. 01. Konfigurasikan pengaturan keamanan dan privasi browser Anda. 02. Perbarui browser. 03. Mendaftar untuk peringatan. 04. Waspada saat menginstal plug-in. 05. Pasang plug-in keamanan seperti HTTPS Everywhere, Web of Trust, LongURL.org.

04. Layanan Cloud

Semakin banyak aplikasi dan data Anda pindah ke cloud yang memperkenalkan ancaman dan tantangan keamanan info eksklusif. Beberapa ancaman keamanan terbesar saat ini yang sering dihadapi organisasi ketika menggunakan layanan cloud: Antarmuka dan API yang tidak aman, Kerentanan sistem dan aplikasi, Pelanggaran data, Kehilangan data, Uji tuntas yang tidak memadai, Identitas lemah, kredensial dan manajemen akses, Orang dalam yang jahat, ancaman persisten Lanjutan, Penyalahgunaan dan penggunaan layanan cloud yang kejam, pembajakan Akun, dll. Penelitian Snowden Mengungkapkan bahwa Anda harus menghindari semua jenis layanan cloud (iCloud, Evernote, Dropbox, dll.). Layanan cloud ini berbasis di Prancis, Inggris, AS. Anda harus ingat bahwa apa pun yang disimpan di sistem cloud tersebut mungkin dapat diakses oleh orang lain. Tetapi jika Anda terus mempercayakan data kepada mereka, maka Anda harus memastikannya dienkripsi.

05. Hentikan Spyware

Amankan informasi Anda dengan perangkat lunak antivirus. Sepuluh besar perangkat lunak Antivirus tercantum di bawah ini: Avast Antivirus, Norton Antivirus, ESET NOD32, Antivirus AVG, Kaspersky Antivirus, Microsoft Security Essential, Antivirus Panda Cloud, McAfee VirusScan, Malwarebytes, Clam Antivirus.

Ada program lain yang disebut Spyware. Ini adalah program yang diatur di komputer dan mengirimkan informasi tentang Anda dan mengeksploitasi komputer Anda ke pihak ketiga, Spyware biasanya masuk ke sistem Anda ketika Anda menginstal beberapa jenis perangkat lunak (seperti gratis) dari sumber yang tidak dipercaya. Pada saat Instalasi program apa yang Anda tertarik juga menginstal spyware. Karena Anda mengotorisasi instalasi, metode perlindungan biasa, misalnya, perangkat lunak antivirus, jangan hindari spyware agar tidak dipasang dengan cara ini.

Ketika program spyware diinstal, ia mulai mengumpulkan informasi. Beberapa program spyware bebas risiko dan mengumpulkan informasi yang sangat umum. Program spyware lainnya dapat merekam ketukan Anda yang sebenarnya, seperti kata sandi,

Ketika spyware telah mengumpulkan informasi, kirimkan ini kepada siapa yang membuat program. Ini terjadi tanpa memberi tahu Anda. Menghapus spyware terkadang sulit. Seringkali program menginstal sendiri lagi secepat yang Anda dapat menghapusnya. Untuk menangkal spyware, Anda hanya perlu menggunakan alat manajemen spyware yang terbaik dan berdedikasi.

06. Hancurkan Data

"Lenyap" teknologi yang dikembangkan oleh para peneliti di University of Washington. Itu membuat data elektronik 'merusak diri sendiri' setelah jangka waktu tertentu. Lenyap melakukan pekerjaan ini alih-alih mengandalkan Facebook, Google, Hotmail untuk menghapus data di server mereka.

07. Lebih dari Berbagi di Situs Jejaring Sosial

Apakah Anda suka mengundang bahaya? Tidak ada yang berpikir tetapi mereka mengundang bahaya atau bahaya secara tidak sengaja. Salah satu cara yang sedang tren adalah oversharing di situs media sosial (Facebook, Twitter, Foursquare, dll). Media sosial bertindak sebagai candu massa. Media ini memperkenalkan cara untuk berbagi hal-hal mengenai kehidupan Anda, emosi. FBI menggunakan Media Sosial (seperti Facebook) untuk menangkap penjahat dan Gedung Putih memiliki akun sosialnya sendiri untuk terhubung dengan publik.

Selalu ingat tiga tips ketika Anda menggunakan media sosial: Jangan mengundang orang yang tidak dikenal untuk berbicara dengan Anda, berhati-hatilah ketika membuat teman di situs media sosial, jika Anda berbagi terlalu banyak informasi tentang diri Anda, identitas Anda, peeper dapat dengan mudah mendapatkan informasi tentang hidup, tidak semua orang biasa sibuk dengan kehidupan mereka sendiri. Anda juga harus berhati-hati mengenai foto yang Anda bagikan di media sosial, karena jika ada yang ingin tahu tentang lokasi atau posisi Anda, ia hanya mengeklik gambar Anda, cukup unduh dan jalankan melalui beberapa perangkat lunak tertentu, misalnya, ExifTool yang dirancang untuk mengekstrak metadata dari gambar. Dengan menggunakan metadata gambar di Google Maps atau Google Street View, berikan peta jalan tempat gambar itu diambil. Ketika Anda mengunggah foto rumah Anda sendiri, pengintai itu melacak Anda dengan mudah peta lengkap ke tempat Anda. Bayangkan, bagaimana menakutkannya ini?

08. Matikan Komputer Anda.

Setelah menggunakan komputer atau Laptop, matikan. Berhati-hatilah saat meninggalkan perangkat komputer dengan koneksi ke Internet, bersihkan pintu untuk serangan pengintip. Ini akhirnya memberikan scammer hak masuk malware dan melakukan kejahatan cyber. Jadi untuk amannya, harus mati ketika tidak digunakan komputer Anda.

09. Layanan Nirkabel

Apakah Anda tahu ancaman nirkabel datang dalam berbagai bentuk dan ukuran? Banyak pengguna nirkabel tidak tahu jenis bahaya apa yang mereka hadapi dengan melampirkan WAP ke jaringan kabel mereka. Ancaman nirkabel umum dapat berupa, Ad-hoc Networks / Rogue Access Points, masalah konfigurasi, penolakan layanan, penangkapan pasif. Nonaktifkan Bluetooth saat Anda tidak menggunakannya. Anda hanya mengaktifkannya saat Anda benar-benar perlu menggunakannya. Demikian pula, berhati-hatilah untuk membuka wifi di tempat umum.

10. Kunci Perangkat Keras Anda.

Kata sandi unik diperlukan saat komputer Anda boot atau tidur. Anda dapat dengan mudah mempercayai anggota keluarga tetapi bayangkan bagaimana jika komputer Anda dicuri atau Anda kehilangannya? Masalah yang sama terkait ponsel Anda. Anda harus menggunakan kata sandi untuk mengaksesnya setiap kali Anda menggunakannya. Anda juga dapat menggunakan aplikasi yang akan menemukan ponsel Anda, tablet jika dicuri atau hilang serta menguncinya. Dan pastikan PC Anda, ponsel terlindungi dengan perangkat lunak atau aplikasi anti-malware yang baik.

Kesimpulan

Pada akhirnya semua orang ingin aman dalam bekerja di Internet, jadi semoga informasi di setiap langkah dalam artikel ini akan membantu dalam mengamankan data Anda dari lada. Anda harus memperbarui sistem operasi dengan menginstal pembaruan terbaru apa pun. Hindari menggunakan layanan sosial seperti 'FourSquare' karena menanyakan informasi lokasi Anda. Jauhi situs web yang mengandung spyware. Cara lain Anda dapat menyimpan informasi Anda aman ketika Anda memasukkan rincian kartu kredit, mengunjungi situs perbankan adalah untuk memastikan awalan kode dimulai https: // alamat URL.

 Windows 10 Jittery Mouse

Windows 10 memiliki masalah dengan driver mouse – sering memimpin banyak mouse "nirkabel" untuk menunjukkan "jittering". Meskipun bukan masalah besar, ini bisa menjadi semakin menjengkelkan, terutama jika Anda mengandalkan mouse Anda untuk pekerjaan grafis dll.

Alasan masalah ini ada adalah karena beberapa masalah dalam sistem Windows itu sendiri. Yang pertama adalah bahwa dengan begitu banyak produsen "mouse", penting untuk memiliki driver dasar untuk mengaktifkan konektivitas antara sistem Anda dan perangkat inputnya.

Karena sejumlah masalah inti dengan versi Windows 10 yang lebih baru, sejumlah driver mouse inti ini tidak berfungsi dengan semestinya – menyebabkan efek jittering yang dikeluhkan banyak orang.

Untuk memperbaiki masalah, Anda harus dapat memperbarui driver mouse dengan yang benar untuk perangkat Anda, dan kemudian periksa perangkat keras sebenarnya.

Penyebab

Seperti banyak masalah dengan Windows 10, masalah ini khas dengan versi yang lebih baru – dengan kebanyakan orang mengutip upgrade 1803 sebagai penyebab awal masalah.

Kami menemukan bahwa alasan terbesar untuk masalah ini adalah bahwa tikus nirkabel kami tidak cukup daya, yang menyebabkan hilangnya sinyal intermittent. Untuk mengatasinya, kami harus meningkatkan output daya di panel kontrol.

Untuk contoh lain – masalah intinya adalah bahwa komputer Anda entah bagaimana tidak memiliki driver yang tepat untuk perangkat Anda, mencegah sinyal bekerja seefektif mungkin.

Untuk memperbaiki masalah ini, Anda harus terlebih dahulu memastikan driver mouse sistem Anda berfungsi dengan benar – dan kemudian menghapus perangkat lunak / aplikasi yang mungkin mencegah akses konstan mouse. Ini mungkin tampak cukup luas, tetapi merupakan cara terbaik untuk memperbaikinya dalam bentuknya yang sekarang.

Berikut ini termasuk kesalahan yang mungkin Anda miliki:

  • Driver Mouse Rusak / Tidak Kompatibel / Tidak Tepat
  • Software Blocking Mouse (Menyebabkan Sistem Untuk "Freeze" Untuk Sesaat)
  • Catu Daya Rendah Untuk Mouse (Seringkali Masalah Untuk Mouse USB-Dongle)
  • Masalah Pengaturan Windows / Masalah Ketergantungan (Mungkin Disebabkan Oleh Instalasi Perangkat Lunak Yang Rusak)

Seperti yang Anda mungkin bisa tahu – tidak ada "tunggal" penyebab mouse gelisah di Windows 10.

Kuncinya adalah melalui sejumlah perbaikan potensial dan memastikan bahwa mereka dapat diselesaikan seefektif mungkin. Ini adalah sisa artikel yang akan menjelaskan …

Larutan

Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mempertimbangkan bahwa * setiap * sistem berbeda, dan itu – mampu memperbaiki masalah standar mungkin tidak menyelesaikan masalah Anda.

Cara terbaik untuk mengatasi masalah pada Windows adalah melalui berbagai "potensi" masalah dan menyelesaikannya satu per satu. Ini dapat dilakukan menggunakan langkah-langkah berikut:

1. Perbarui Driver Mouse

Driver mouse pada sistem Anda adalah perangkat lunak yang diperlukan untuk memastikan mouse Anda berjalan dengan baik.

Seperti disebutkan, Windows 10 memiliki driver "default" sendiri yang berfungsi terlepas dari jenis / jenis mouse yang Anda gunakan. Sementara ini berfungsi, itu juga kasus bahwa setiap driver khusus juga akan diunduh oleh Win10 jika diperlukan.

Intinya adalah bahwa driver mouse Anda mungkin sudah ketinggalan zaman, atau memiliki semacam masalah kompatibilitas dengan sistem Anda. Untuk memperbaikinya, Anda dapat menggunakan langkah-langkah di bawah ini:

  • Klik kanan pada tombol "Start" (kiri bawah)
  • Pilih "Pengelola Perangkat"
  • Gulir ke bawah ke "Mice and other Pointing Devices" lainnya
  • Klik kanan pada mouse Anda
  • Pilih "Perbarui Pengemudi"
  • Ikuti langkah-langkah di layar

Jika driver tidak diperbarui, mungkin sebaiknya langsung ke situs web produsen untuk mendapatkan versi "resmi".

Dalam kasus saya, saya menggunakan mouse Logitech. Sementara itu bekerja dengan baik dengan driver Windows default, ada perangkat lunak kustom yang dikembangkan oleh Logitech yang dapat Anda unduh secara mandiri.

Saya biasanya tidak merekomendasikan perangkat lunak khusus (itu hanya hal lain untuk memperlambat PC Anda) – tetapi jika mouse Anda gelisah, itu dapat memberikan solusi yang Anda butuhkan.

2. Pastikan Windows Up To Date

Langkah berikutnya (dan ini bukan masalah besar, tetapi menyelesaikan setidaknya beberapa contoh masalah) adalah memastikan bahwa Windows 10 100% terbaru.

Melakukan ini di Win 10 sebenarnya sangat sederhana:

  • Klik kiri pada tombol "Start" (kiri bawah taskbar)
  • Pilih ikon "gigi" dari menu pesona kiri (untuk "Pengaturan")
  • Pilih "Perbarui & Keamanan"
  • Klik "Periksa Pembaruan"
  • Biarkan pembaruan Windows (mungkin perlu dimulai ulang)

Sekali lagi, ini tidak akan menyelesaikan masalah sebagian besar waktu, tetapi untuk sejumlah orang yang menjalankan versi Windows 10 yang lebih lama, mungkin itu adalah jawaban yang mereka butuhkan.

3. Pastikan Jarak Mouse

Masalah lain terletak pada portofolio fisik mouse ke komputer Anda.

Saya pribadi mengalami masalah ini dengan mouse saya sendiri; penerima biasanya terlalu jauh dari mouse.

Sementara itu bukan masalah besar, itu menjengkelkan dan berarti saya harus memindahkan laptop saya sangat dekat ke monitor saya.

Jika Anda memiliki masalah ini, itu masalah sinyal / penerimaan – mouse hanya mampu berkomunikasi secara efektif dengan sistem Anda.

Bukan perbaikan besar tapi yang bisa membantu orang lain.

4. Pastikan Windows Berjalan dengan lancar

Terakhir, Anda ingin memastikan bahwa Windows berjalan lancar.

Untuk melakukan ini, Anda perlu memastikan bahwa sistem memiliki beberapa aplikasi yang berjalan "di latar belakang" sebaik mungkin, serta memperbaiki masalah inti apa pun yang mungkin dimiliki sistem …

  • Tekan CTRL + ALT + DEL pada keyboard
  • Dari menu yang dimuat, pilih "Task Manager"
  • Biarkan beban Task Manager
  • Carilah aplikasi yang berjalan yang mungkin menggunakan CPU atau RAM dalam jumlah besar
  • Jika ada, perhatikan untuk menutupnya
  • Setelah ditutup, periksa untuk melihat apakah kegugupan mouse sama sekali; jika tidak, itu bisa menjadi masalah dengan penggunaan sumber daya pada sistem

Tentunya, ini tidak akan menyelesaikan masalah secara langsung; ada sejumlah masalah lain yang lebih spesifik untuk Windows 10 (yang dapat memastikan itu dapat bekerja secara efektif).

Sementara bukan solusi total, menerapkan di atas setidaknya harus pergi beberapa cara untuk memperbaiki masalah inti.

10 Ahli Keuangan Terbaik di India

Dalam waktu yang tidak pasti, manusia memiliki perasaan bawaan untuk mencari seseorang yang memiliki pengalaman. Terutama di sektor yang lincah dan tidak dapat diprediksi sebagai keuangan, kami terus mencari seorang mentor yang nasihatnya dapat kami andalkan dalam membuat keputusan penting. Dengan uang yang terlibat, adalah sangat penting bahwa kita mengikuti saran dari seseorang dengan keahlian yang hebat. Oleh karena itu kami telah memilih 10 penasehat ini (tanpa perintah apa pun) untuk menjadikan tugas ini sedikit lebih mudah bagi Anda-

  1. Nilesh Shetty: CFA yang berkualitas dari CIMA, UK, Nilesh memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman di bidang penelitian dan keuangan. Saat ini, ia adalah Manajer Dana Rekanan di Quantum AMC. Dia dikaitkan dengan kelompok Edelweiss sebelum itu.
  2. Suresh Soni: Hingga Januari 2018, dia adalah CEO DHFL Pramerica. Dia memiliki lebih dari 23 tahun pengalaman di pasar keuangan India. Setelah memegang posisi senior di seluruh investasi dan manajemen umum, keahliannya di bidang ini tak tertandingi. Dia pernah bekerja dengan Deutsche MF, Pioneer ITI, Sundaram Newton, dan SBI selama bertahun-tahun.
  3. Lakshmi Iyer: Pola pikir umum di dunia saat ini adalah bahwa keuangan adalah industri yang didominasi laki-laki tetapi Lakshmi berbagi pandangan yang menyegarkan bahwa "langit-langit kaca ada dalam pikiran. Tidak hanya telah berada di industri selama lebih dari 20 tahun, dia telah Memenangkannya Dengan sikapnya yang seperti itu, dia telah menjadi inspirasi bagi wanita di seluruh dunia yang ingin membangun karir di bidang ini Saat ini, dia adalah CIO di Kotak.
  4. Sonu Iyer: Dengan pengalaman yang kaya lebih dari 23 tahun, Sonu adalah Tax Partner dan People Advisory Services Leader, EY India. Dia dikenal karena berbagi pendapat tanpa hambatan dan tidak malu tentang masalah keuangan. Pandangan dan pandangannya dengan jelas menunjukkan pengetahuannya di area tersebut.
  5. Saravana Kumar: Saravana telah bekerja selama lebih dari 25 tahun dalam manajemen investasi di berbagai sektor seperti reksa dana, perbankan, asuransi, dan jasa manajemen portofolio. Saat ini, ia adalah Chief Investment Officer untuk LIC dan sebelum itu, ia telah dikaitkan dengan nama-nama besar di industri seperti Tata dan Trust Penasihat Investasi. Dia juga menerima World Finance Award pada tahun 2013.
  6. Seemant Shukla: Setelah bekerja untuk ICICI, Reliance dan Dhanlaxmi Bank, dia sekarang menuju Penjualan dan Pengembangan Bisnis untuk Edelweiss. Dia telah berada di dunia keuangan selama sekitar 13 tahun yang sekarang kaya dengan pengalaman dan pembelajaran.
  7. Lovaii Navlakhi: Lovaii adalah salah satu Perencana Keuangan Bersertifikat (CFP) pertama di India. Dia adalah MBA (Keuangan) dan ICWA. Seorang penganut setia dalam pendidikan berkelanjutan sebagai cara hidup dia sekarang adalah Pendiri dan CEO International Money Matters. Lovaii juga telah menjadi anggota dewan Dewan Perencanaan Keuangan, India. Blognya juga membuat bacaan yang bagus.
  8. Brijesh Dalmia: Pendiri 'The Brijesh Dalmia Leadership Company'.Ia adalah CFP, LUTCF, dan LMF. Dia juga pendiri 'Dalmia Advisory Services', yang merupakan salah satu perusahaan manajemen kekayaan butik terkemuka di negara ini. Dia telah menulis 9 buku dan merupakan blogger biasa.
  9. Manish Chauhan: Manish telah menulis artikel tentang lebih dari 800 topik keuangan pribadi, 2 buku keuangan pribadi dengan CNBC, dan menjadi bagian dari berbagai seminar dan lokakarya yang tak terhitung jumlahnya. Dia adalah pendiri Jagoinvestor yang merupakan perusahaan Pelatih Keuangan. Dia telah berada di sektor keuangan selama lebih dari 8 tahun sekarang.
  10. Sumeet Vaid: Tidak diragukan lagi seorang veteran di industri, dia telah bekerja dengan perusahaan seperti Bajaj Capital, Prudential ICICI, ING Vysya, Optimix, Networth Stock Broking. Dia juga adalah pendiri dan CEO dari Perencana Keuangan Kebebasan. Ia memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman dalam Wealth Management, bisnis & distribusi produk keuangan.

Bonus: dengan munculnya teknologi dengan kecepatan tinggi, kami juga dapat mengandalkan ahli keuangan virtual kami. Dalam hal pinjaman pribadi dan kartu kredit, kami memiliki berbagai portal online yang dapat membantu Anda juga.

10 Outstanding Lessons From the Book "Outliers" oleh Malcolm Gladwell

Di Pencilan, Gladwell memeriksa faktor-faktor yang berkontribusi pada tingkat keberhasilan yang tinggi. Untuk mendukung tesisnya, dia mengkaji mengapa mayoritas pemain hoki es Kanada dilahirkan dalam beberapa bulan pertama tahun kalender, bagaimana pendiri Microsoft Bill Gates mencapai kekayaan ekstrimnya, bagaimana The Beatles menjadi salah satu karya musik yang paling sukses. dalam sejarah manusia – dan banyak lagi contoh untuk mendukung tesisnya.

Saya, dengan ini, mencatat 10 pelajaran luar biasa yang saya pelajari dari buku mengagumkan ini. Saya tahu bahwa saya harus terus mempraktikkan pembelajaran ini – hari demi hari. Pelajaran-pelajaran ini diberi kata dan ditambahkan dengan cara yang membuatnya lebih mudah bagi sebagian besar dari kita untuk memahami dan menyerap.

Jadi, di sini kita pergi dengan 10 pelajaran luar biasa dari buku ini yang sangat mempengaruhi saya.

(1) Kami melakukan kesalahan jika kami berpegang teguh pada gagasan bahwa kesuksesan adalah fungsi sederhana dari prestasi individu. Aturan yang kita pilih untuk ditulis sebagai masalah masyarakat sangat banyak.

[My Views]

Anda dapat melakukan upaya tulus, dan itu saja. Ada terlalu banyak hal yang harus jatuh pada tempatnya – dengan cara yang sinkron – bagi Anda untuk dapat mencapai hasil yang Anda inginkan. Fokus pada usaha Anda. Terus tingkatkan. Puas dengan peningkatan Anda. Jangan pedulikan hasilnya. Hasilnya berbeda dengan orang yang memiliki perspektif berbeda.

(2) Prestasi adalah Talent + Practice / Preparation, yang terakhir adalah mayoritas stakeholder.

[My Views]

Anda bisa mendapatkan bakat. Anda dapat melakukannya bahkan jika Anda mulai dari titik nol. Tentunya, dimulai dengan bakat bawaan memberi Anda permulaan. Tetapi apa yang sulit diperoleh adalah konsistensi yang diperlukan dalam berlatih untuk kesuksesan Anda. Itu datang murni dari kecintaan Anda pada keahlian Anda.

(3) Sekitar 10.000 Jam latihan diperlukan untuk menjadi ahli kelas dunia dalam segala hal. Dibutuhkan sekitar 10 tahun untuk melakukan 10.000 jam latihan.

[My Views]

Pikirkan sebelum Anda mengambil lompatan, bukannya bersemangat dengan keberhasilan awal. Juga, jangan menyerah terlalu cepat jika Anda sudah menyukainya. Anda pasti akan diuji untuk kesabaran dan ketekunan Anda – ke gagang. Jelas, tidak ada yang berharga yang datang dengan mudah – dan mengapa harus begitu?

(4) Sepuluh ribu jam adalah waktu yang sangat banyak. Anda tidak dapat melakukannya sendirian. Anda akan membutuhkan banyak dorongan, dukungan, dan Anda tidak dapat melakukan pekerjaan paruh waktu untuk memenuhi kebutuhan Anda, karena Anda tidak akan ditinggal cukup waktu setiap hari untuk mencapai 10.000 jam latihan.

[My Views]

Anda harus merencanakan kebebasan Anda, dan kemudian mengejar gairah Anda penuh waktu. Mereka yang percaya bahwa semangat dan profesi mereka tidak bergantung satu sama lain mungkin membuat kesalahan terbesar dalam hidup mereka. Resonansi sedang bekerja hanya ketika gairah Anda juga merupakan profesi Anda.

(5) IQ penting tetapi hanya sampai titik tertentu. Di luar itu, sikap Anda. Sama seperti dalam permainan bola basket, hal-hal tinggi tapi itu hanya sampai titik tertentu.

(6) Tidak seorang pun, apakah bintang rock, olahragawan profesional, miliarder, dan bahkan genius – tidak membuatnya sendiri. Mereka membutuhkan bimbingan dan dukungan pada usia yang tepat. Pengasuhan yang baik, lingkungan yang baik adalah kunci dalam menghasilkan legenda.

[My Views]

Jika Anda berpikir Anda telah mencapai sesuatu sendirian, maka itu hanya membuang kesalahpahaman ini. Bahkan makhluk terbesar di dunia tidak dapat tumbuh tanpa dukungan. Dan ketika datang untuk meninggalkan warisan di planet ini, tidak ada yang lebih baik daripada anak-anak Anda – ditanamkan dengan nilai-nilai yang benar.

(7) Ketika Anda menerima cek gaji, itu pada dasarnya bermuara pada apa yang Anda rasa benar vs apa yang dapat Anda lakukan untuk menerima gaji berikutnya

(8) Peluang yang Anda sajikan untuk sukses tidak hanya bergantung pada kualitas batin Anda, orangtua Anda tetapi juga saat Anda lahir di dunia ini.

[My Views]

Dunia tidak adil bagi siapa pun. Tapi ketidakadilan ini bagi semua adalah yang membuatnya menjadi permainan yang adil pada akhirnya.

(9) Sebagian besar kecelakaan udara bukan merupakan akibat dari kegagalan mekanis atau teknis utama. Ini biasanya insiden kecil yang terjadi satu demi satu – yang entah tidak diperhatikan atau tidak dikomunikasikan dengan baik dengan cara yang tidak ambigu. Kurangnya komunikasi ini banyak berkaitan dengan budaya di mana pilot dan co-pilot lahir dan dibesarkan.

(10) Tidak ada orang yang bisa bangun sebelum fajar 360 hari setahun gagal membuat keluarganya kaya

[My Views]

Di antara begitu banyak alasan lain, ini datang di atas – karena jika ada sesuatu yang mendorong Anda dan membuat Anda tidak cukup nyaman untuk bangun jam 4 pagi setiap hari – sepanjang hari sepanjang tahun – Anda jelas tidak dapat dihentikan.

Saya harap 10 pelajaran luar biasa ini akan membantu membentuk proses pemikiran Anda sampai batas tertentu dan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik.

10 Wawasan Mendalam dari Pengusaha Berdampak

Apakah Anda tidak ingin memiliki Seth Godin, Marianne Williamson, dan Prince Ea memberi Anda saran tentang dampak Anda?

Kamu bisa!

Itu hanya tiga dari wirausahawan berpengaruh yang saya wawancarai di podcast Work Alchemy. Dan setiap kali, saya bertanya kepada mereka: nasihat apa yang akan Anda berikan kepada seorang pengusaha yang ingin membuat perbedaan, untuk berkontribusi lebih banyak, untuk mendapatkan lebih banyak dampak?

Jadi di sini ada 10 wawasan mendalam dari para pengusaha dan pemimpin yang terkenal dan tidak begitu terkenal, semua berpengaruh. (Catatan: sedikit diedit untuk membuat konversi dari percakapan ke kata yang tertulis lebih mudah dipahami, tetapi sedekat mungkin):

  1. Lihatlah ke dalam. Kami ditempatkan di planet ini dengan hadiah, bakat, perspektif yang tidak dimiliki oleh siapa pun. Ini kewajiban kita, tugas kita, untuk mencari tahu apa itu, untuk melakukan itu. Mengasihi, melayani, atau memberi atau semuanya adalah mengapa kita ada di sini.

~ Pangeran Ea, rapper, pembuat film, pembicara, aktivis

  1. Jangan menunggu. Memulai. Jadilah berani dan lompat. Tetapi akui ketika ada sesuatu yang tidak berhasil. Anda akan menemukan jalan di sekitar rintangan.

~ Kate Groch, pendidik & pembuat perubahan

  1. Jangan melihat bisnis Anda terpisah dari kehidupan spiritual Anda. Bisnis memainkan peranan penting di dunia saat ini, jadi penting untuk mengenali tanggung jawab etis Anda. Bagaimana kehidupan mereka akan dipengaruhi oleh bisnis Anda? Secara positif? Jika Anda mengurus domain itu, jika Anda menyiram akar itu, bunga akan muncul.

~ Marianne Williamson, guru spiritual, dosen, penulis (& semua orang bijak)

  1. Masukkan kreativitas Anda terlebih dahulu. Pertama di hari itu. Hanya butuh 10 menit sehari untuk bermain dengan apa yang paling saya sukai. Mungkin tidak terlihat ada hubungannya dengan bisnis Anda. Ini akan membuka lebih banyak keajaiban bagi Anda daripada satu hal yang dapat Anda lakukan.

~ Katie Hendricks, pelatih dan penulis hidup yang penuh kesadaran dan pengasih

  1. Saya akan senang jika orang-orang akan dapat mengidentifikasi orang-orang yang mereka cintai dalam hidup mereka yang mereka cintai dan kagumi, dan mengubah intensitas yang sama pada diri mereka sendiri. Bawalah sebanyak-banyaknya kekaguman dan sukacita yang terbuka bagi diri Anda sendiri. Kemudian katakan, sekarang biarkan saya melihat-lihat bisnis saya untuk melihat perubahan kecil apa yang dapat saya lakukan untuk menghasilkan perubahan positif.

~ Indrani Goradia, pemimpin nirlaba yang didedikasikan untuk memberdayakan wanita di seluruh dunia

  1. Dalam integritas saya membersihkan, saya memutuskan saya akan bertanya pada diri sendiri setiap kali saya mengambil tindakan, saya berhenti dan memeriksa, apa yang benar untuk saya? Saya tidak hanya setuju dengan orang-orang iseng lagi. Saya hanya mengatakan apa yang saya anggap benar. Itu cukup menantang! Terkadang apa yang Anda katakan tidak diterima secara sosial. Itu segera mulai mengubah dunia sosial Anda dengan cara yang membawa Anda ke orang yang Anda cintai, dan kemudian bisnis Anda menjadi orang yang Anda cintai. Ini adalah rahasia yang dirahasiakan bahwa orang yang saling mencintai dalam bisnis lebih baik.

~ Martha Beck, pelatih kehidupan (asli), pembicara, penulis terlaris

  1. Dua hal: 1) Periksa siaran Anda. Apa yang Anda siarkan kepada orang lain? Mulai dengan apa yang saya sebut sebagai kekuatan utama. Mulai percakapan, email, rapat, panggilan telepon dengan mengatakan sesuatu yang positif dan bermakna. Kalimat tersebut dapat mengatur nada untuk percakapan. 'Bermakna' menciptakan koneksi sosial, salah satu prediktor terbesar kebahagiaan jangka panjang. 2) Sebelum Anda membaca email apa pun di kotak masuk Anda, tulis email 2 menit kepada seseorang yang berterima kasih kepada mereka atas sesuatu yang telah mereka lakukan baru-baru ini, mengapa itu penting bagi Anda, memuji mereka. Itu memberitahu orang bahwa mereka penting bagi Anda. Ini juga mengkomunikasikan kepada otak Anda seberapa kuat dukungan sosial Anda. Itu saja akan mengubah sisa hari Anda.

~ Michelle Gielan, anchor CBS News nasional mengubah peneliti psikologi positif

  1. Anda tidak menciptakan sesuatu, Anda sedang mengatur sesuatu. Sesuatu ingin datang melaluimu, dilahirkan, untuk mengekspresikan dirinya. Pikirkan, 'bagaimana saya bisa membantu itu, memudahkan jalan untuk hal ini', daripada 'bagaimana saya bisa menjadi saya'. Anda kebetulan kapal. Itu tidak bisa terjadi tanpamu. Dengan perubahan apa pun yang dapat Anda lakukan dari pembuatan / pembuatan menjadi pramugari / panduan, lebih banyak kebijaksanaan berasal dari melihatnya seperti itu.

~ Susan Piver, guru meditasi, pengarang buku terlaris

  1. Inilah rumus 3-bagian sederhana saya untuk kesuksesan media sosial yang selaras dengan nilai dan sumber daya Anda yang tersedia: 1) konten – ceritakan kisah tentang merek Anda, diri Anda, pembuatan produk Anda, dan juga menyoroti pelanggan Anda; 2) keterlibatan – menanggapi orang, secara proaktif memulai diskusi, secara proaktif menjangkau orang, dan 3) konversi – pada akhirnya, tujuan bisnis adalah menghasilkan uang / laba, dan itu menantang bagi wanita untuk memiliki bagian itu. Mintalah penjualan, termasuk panggilan untuk bertindak. Apakah sistem 3-bagian itu menyerap email Anda, media sosial. Integrasikan kepribadian Anda ke dalam komunikasi Anda, hati Anda, cinta Anda – itulah dampak yang luar biasa bagi dunia pada umumnya.

~ Mari Smith, pakar pemasaran, pembicara utama, penginjil merek, penulis

  1. Jangan khawatir tentang dunia yang lebih besar. Mulai dengan 10 orang, 5 orang. Ubah 5 orang. Jika Anda dapat mengubah 5 orang, Anda sedang dalam perjalanan.

~ Seth Godin, penulis, pembicara, marketing sage

Anda dapat mendengarkan episode podcast lengkap untuk lebih banyak wawasan untuk bisnis Anda: berlangganan di iTunes atau Stitcher – lebih dari 100 episode sudah dan lebih banyak lagi di jalan!

Cara Memperbarui Driver Windows 10

Wooooo! Anda sedang meneliti driver untuk komputer Anda! Kedengarannya sama menyenangkannya dengan menonton cat kering pada sore bulan Januari sambil ditendang dengan sepatu bot beku. Sekarang, semua bercanda, driver sangat penting untuk fungsi komputer Anda. Tanpa mereka, semua perangkat keras Anda tidak memiliki instruksi yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan benar.

Setiap sistem operasi komputer berbeda dan memerlukan serangkaian instruksi yang berbeda untuk "berbicara dengan" komponen perangkat keras Anda, seperti router nirkabel, printer, speaker, pemindai, perangkat Bluetooth, dll.

Beberapa orang memiliki masalah dengan perangkat keras mereka tidak berfungsi dengan versi sistem operasi yang lebih baru. Setelah mengatakan itu, Anda dapat memecahkan masalah ini dengan mengunduh driver Windows 10 yang tepat atau untuk memastikan produk perangkat keras Anda, seperti kami, si kutu buku teknologi memanggil mereka, berkomunikasi dengan baik dengan sistem operasi atau OS Anda yang memungkinkan Anda untuk tetap streaming campuran retro 90-an Anda sebanyak karena mungkin mengganggu teman-teman milenial Anda.

Sekarang, banyak kali, orang berpikir bahwa ketika peralatan perangkat keras mereka (mengingat apa yang kita katakan perangkat keras?) Tidak berfungsi dengan baik, itu rusak dan perlu dipasangkan di tempat daur ulang.

Jangan bodoh! Tetap tenang, karena banyak waktu, masalah ini sering disebabkan oleh driver lama atau ketinggalan zaman. Ya, pengemudi yang menyebabkan masalah. Bukankah itu menarik?

Selain itu, ketika orang-orang meng-upgrade sistem operasi, misalnya, pindah ke Windows 10 mereka akan menjadi sadar bahwa bagian-bagian tertentu dari perangkat keras yang berfungsi baik sebelum semuanya tiba-tiba tidak berfungsi sekarang. Apa yang bisa menyebabkan kesedihan dan frustrasi ini? Dalam banyak kasus ini, masalah ini disebabkan oleh ketidakcocokan driver. Ketidakcocokan, sekarang itu kata yang lucu. Coba ucapkan dengan cepat 5 kali berturut-turut! Sekarang kembali ke diskusi driver kami, pengemudi bekerja dengan baik dengan sistem operasi lama, namun dengan sistem operasi baru, itu tidak bekerja dengan baik lagi.

Mengunduh driver yang telah dikonfigurasi oleh pembuatnya ke Windows 10 akan berarti bahwa sistem operasi Anda tidak akan memiliki masalah dalam memahami instruksi atau dalam memberikan instruksi ke perangkat perangkat keras Anda. "Bagaimana cara mendapatkan driver yang tepat untuk sistem komputer saya?", Anda mungkin bertanya-tanya.

Yah, kita pasti bisa membantumu dengan itu. Ada banyak cara untuk memperbarui driver di sistem komputer Anda.

Salah satu cara ini akan termasuk pergi ke situs web produsen dan mencoba menemukan mereka di sana. Karena itu, dalam kasus-kasus tertentu, mereka bisa sulit ditemukan dan tidak ditata dengan baik di situs mereka. Anda harus sangat berhati-hati untuk tidak mengunduh driver yang salah karena ini dapat menyebabkan masalah besar untuk perangkat keras dan komputer. Cara lain adalah dengan bermain-main di device manager setelah mengklik tombol start.

Menurut pendapat kami yang terhormat, cara termudah dan bebas duka untuk memperbarui driver Anda dengan versi terbaru mutlak adalah menggunakan driver yang ditunjuk untuk memperbarui program perangkat lunak. Program-program perangkat lunak ini dibuat oleh tim-tim desainer perancang komputer untuk memindai seluruh PC Anda untuk driver yang sudah ketinggalan zaman dan kemudian secara otomatis pindah ke langkah berikutnya dan mengunduh rilis driver terbaru untuk diinstal pada sistem komputer Anda. Ya, itu benar, perangkat lunak menempatkan dan mengunduh driver yang benar untuk sistem operasi dan perangkat keras Anda. Betapa kerennya itu?

Sifat top-notch lainnya dari program perangkat lunak ini adalah pemindaian sistem reguler. Apa yang diperlukan adalah scan lengkap sistem komputer Anda dilakukan secara teratur. Mengapa ini penting, Anda mungkin bertanya? Ini sangat penting, karena pembuat perangkat keras secara teratur mengeluarkan versi baru dan lebih baik dari driver mereka. Rilis driver baru sering digunakan untuk memperbaiki gangguan dari versi driver sebelumnya dan menambahkan manfaat tambahan ke perangkat keras itu.

Kulit Kering dan Gatal! 10 Obat Rumahan Alami

Apakah Anda selalu merasa ingin melukai kulit Anda? Apakah kulit Anda terasa kering sepanjang waktu? Salah satu kondisi kulit yang membuat kesal banyak orang adalah gatal, atau kulit kering. Berdasarkan tingkat kekerasan, itu bisa sangat menjengkelkan. Sebenarnya, itu bisa sangat menjengkelkan. Tidak hanya itu, kulit gatal dan kering dapat mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari Anda juga.

Beberapa penyebab gatal dan kulit kering termasuk:

  • Beberapa obat

  • Deterjen dan sabun

  • Cuaca kering

  • Infeksi kulit

  • Gigitan serangga

  • Reaksi alergi

Kabar baiknya adalah Anda dapat menikmati bantuan dari kulit kering dan gatal langsung dari kenyamanan rumah Anda. Berikut adalah 10 solusi alami untuk kulit kering dan gatal:

1. Baking soda

Soda kue tidak hanya efektif untuk mengobati kulit gatal tetapi juga ruam kulit. Ia menawarkan efek yang menenangkan karena sifat anti-peradangannya. Selain itu, ini adalah penetral asam alami, yang berguna untuk mengurangi gatal.

2. Oatmeal koloid

Secara sederhana, oatmeal koloid mengacu pada versi bubuk oat tanah yang sangat halus. Bubuk ini sangat efektif untuk menenangkan dan menenangkan kulit yang gatal. Ini mengandung sifat menenangkan, anti-inflamasi, dan anti-iritasi. Semua sifat ini sangat bagus untuk memberikan bantuan instan dari rasa gatal.

3. Lemon

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan lemon untuk mengobati kulit gatal dan kering. Lemon kaya asam asetat dan sitrat yang memiliki sifat anti-iritasi, anti-inflamasi, anestesi, dan antiseptik. Meskipun lemon efektif dalam hal ini, tidak dianjurkan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif.

4. Susu

Susu menawarkan sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Ini sangat membantu untuk memecahkan masalah yang berkaitan dengan kulit gatal dan kering. Selain itu, asam laktat yang terkandung dalam susu efisien dalam mengeksfoliasi sel-sel kulit mati. Dengan melakukan itu, susu membantu meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan. Selain itu, susu sangat membantu meringankan kulit Anda.

5. Minyak kelapa

Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk merawat kulit kering adalah minyak kelapa. Ini membawa sejumlah besar asam lemak, yang membentuk hilangnya kelembaban kulit. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengoleskan minyak kelapa hangat ke wajah Anda sebelum tidur. Di pagi hari, cucilah. Dengan melakukan hal ini setiap hari, Anda akan membuat kulit Anda terlihat halus dan lembut.

6. Sayang

Madu adalah tanpa diragukan lagi salah satu pelembab alami terbaik. Ini sarat dengan humektan, antimikroba dan sifat antioksidan. Saat Anda mengaplikasikan madu ke kulit Anda, Anda akan dapat mengunci kelembapan sehingga membuat kulit lebih halus dan lembut. Madu juga bagus untuk memberikan bantuan kulit yang gatal.

7. Air dingin

Sensasi kedua perjalanan gatal dan dingin pada serabut saraf yang sama di dalam tubuh. Oleh karena itu, menerapkan air dingin pada kulit yang terkena Anda akan langsung meredakan rasa gatal. Anda dapat menggosok es batu dibungkus kain di daerah yang terkena. Atau, Anda dapat memilih untuk mandi atau mandi air dingin.

8. Cengkeh dan buah juniper

Ketika Anda menggunakan cengkeh dan juniper berries bersama-sama, mereka membuat obat rumah yang fantastis untuk mengobati benjolan kulit gatal. Sementara cengkeh mengandung minyak esensial yang sangat kuat yang berguna pada ujung saraf mati rasa untuk mengurangi sensasi gatal, buah juniper membanggakan sifat anti-inflamasi.

9. Yoghurt

Yogurt selalu, dan masih, agen kulit-hydrating yang hebat. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu membantu meredakan ruam kulit dan kulit kering. Kandungan laktat yang tinggi dalam yogurt efektif untuk menghilangkan bakteri dan kuman, yang mungkin menjadi penyebab dari minyak gatal, atau kekeringan.

10. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya asam lemak dan antioksidan sehat, yang sangat bagus untuk kulit. Obat rumahan ini memiliki kemampuan untuk mengkondisikan dan menenangkan kulit kering di seluruh tubuh.

Kulit yang tidak rata, gatal, dan kering mempengaruhi banyak orang. Ini terutama berlaku selama musim dingin. Udara musim dingin yang kering dan dingin cenderung menghisap kehidupan dari kulit halus dan halus. Beberapa faktor lain yang dapat berkontribusi pada kulit kering Anda termasuk predisposisi genetik, defisiensi nutrisi, dan penuaan. Pasar memiliki banyak pelembab dan lotion untuk memerangi kulit gatal dan kering. Sayangnya, sebagian besar mengandung bahan kimia berbahaya atau mahal.

Home remedies tidak hanya ramah kantong, mereka sangat efektif ketika datang ke kulit kering hydrating dan bergizi. Di atas adalah top 10 solusi alami untuk kulit yang gatal dan kering.